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こんにちは！ruuです!もう今日で3月も終わって明日からは4月ですね🌸コロナの影響があるとはいえ、そのうち新学期も始まるしそろそろ痩せなきゃいけないのでは…？しかも約3週間後には誕生日、痩せられないまま歳を取るのは嫌すぎる…😱というわけで、ダ...
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✩食事制限一切ナシ✩2ヶ月で-6kg！ここ2ヶ月、『健康に痩せる』をモットーにダイエットを密かに続けていました(*´꒳`*)やったことは・食事はいつも通り摂る・1日5キロ以上歩く(お散歩タイムを設ける)・お風呂に10分×3〜6回入る(忙しさの...
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〈日本人は細すぎ！！！〉あなたの痩せる、痩せている、の基準はなんですか？あなたの憧れている体型は？大体の人は体重何ｋｇ、もしくはスリーサイズ何cmで応えるでしょう。その体重は、40キロ代、30キロ代ではないですか？そんなあなた、危険です。実は...
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なおぱふです！今回は私が2ヶ月で11キロ痩せた話をします！私は身長が今170で63kgの標準体重になりました！大学受験時代去年ですね、、、ストレスでめちゃめちゃ太って74kgでした、食べることしか楽しみないですよね笑笑あまり気にしてなかったん...
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実は去年の𝟭𝟭月くらいから韓方ダイエット始めてました🫡韓国､明洞にある⌜𝗢𝗻𝗯𝗼𝗱𝘆韓医院⌟🥼さんよりダイエット韓方をいただいてから服用してます😌飲み始めて1週間~2週間後､娘と一緒に体調崩して服用するのやめてたんだけど年末年始は気にせず...
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皆さんこんにちは！isです。今回は停滞期を迎えた私が停滞期を脱出するために調べたことをやその過程で得られたことについてLIPSダイエッターの皆さんと共有したいと思います。かなり長いですが、大事なことばかりなので最後まで読んでもらえたら嬉しい...
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これで無性に食べたくなる病のシリーズは最後です\(ˆoˆ)/ほかにこんなの食べたくなる❣️って方がいらっしゃればコメントください\(ˆoˆ)/できる限りで応えていけたらと思います🥰❣️❣️#ダイエット#痩せる#痩せる方法#ダイエット方法...
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#OMRON#体重体組成計#カラダスキャン使っていた体重計は体重しか測れなかったので、体型維持と管理の為にこちらを購入しました。体スキャンですよ\( ﾟдﾟ)/!!個人データの年齢、身長、性別を入力して#体重#BMI#体脂肪率#体脂肪率判定#...
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こんにちは❀(*´▽`*)❀台風大丈夫ですか？うちの地元は風も雨も弱いです。引き続き台風情報を確認し、気をつけてください😊今日はコスメではありません。珈琲豆♡の体型維持←誰得？⚠️2枚目脚の写真があります。不快な方は見ないでください┏●あたし...
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〘オペラリップティント〙Lipsを通して、オペラ様から提供して頂きました。ありがとうございます🌷𓈒𓂂𓏸𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄値段☑︎1650円(税込)説明☑︎実は私、これがオペラデビューです！🙌🏻もっ...
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