𝕄𝕠𝕔𝕙𝕚𝕞𝕠ʕ•̫͡•ʔ on LIPS 「 はじめましてです。 今回が初めての投稿です。変なところもあるかもしれませんが ..」

ども！！りーさです！！お見苦しい写真すいません🙇‍♂️🙇‍♂️私の足です…………🤮😣私❗決意しました❗ダイエットをします❗❗りーさの紹介現在中2卓球部身長･･･163cm体重･･･56kgです。……はっきり言いますデブです🐷🐖😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱ダイエットを決意した理由1、私の周りの子が細いから。2、卓球の試合でとても短いズボンをはくから。3、足に隙間が出来ないから4、顔が丸いから。（写真が盛れないから）5、彼氏にふられたから😑😑😱😱以上の5つのことからダイエットを決意しました目標体重は50kgです！！2月までに50kgになりたいです！！それで助けてほしんです😣😣😣...

私はまじで三日坊主なのですが二学期開始までに痩せて可愛くなりたいと思ったのでダイエットを始めることにしました。私は何回もダイエットに失敗してるけど今回はまじで青春したいので頑張ります何かアドバイスがあれば教えて欲しいですm(*__)mちなみに私は骨格ストレートです多分ですが、身長153cm体重48kgMax50kg目標は45～43kgです⚠1週間に1から3回のペースであげていきます#はじめての投稿

今日からダイエットを始めます。Now身長160cm体重53㎏Goal体重48㎏期間12月31日までPlan痩せたら食事方法や筋トレについてまとめて載せます。1週間ごとに結果を報告していきます！#はじめての投稿

✤ダイエット始めます✤✤現在・身長⇝︎155cm・体重⇝︎44kg・バスト⇝︎79cm・ウエスト⇝︎64cm・おへそ周り⇝︎70cm・太もも⇝︎48cm・ヒップ⇝︎88cm✤目標・体重⇝︎42kg(そこまで気にしない)・バストアップする・腹筋を割る・太ももを細くする✤やること・ひなちゃんねるの動画の筋トレ&マッサージ・朝と昼はしっかり食べる！・夜は少なめ私は１回､3ヶ月で50kg⇝︎42kg痩せてます。ですがリバウンドしてしまっているので、またダイエットを始めようと思います！2月に移動教室があるのでそれまでに痩せたいです！痩せると言うより鍛える？感じです。頑張ります！#はじめての投稿

さーです！初めての投稿は休校中のダイエットについてです。私はダイエットが続かないのでここに毎日記録していきたいと思います！体型が私と同じ人や、今からダイエット初める人は一緒にしませんか？私も今から始めるダイエットが合ってるかどうか分かりません。でも、痩せたいので試していきたいと思います！今の体型身長156cm体重55.4kg第1目標50kg第2目標45kgこれから頑張ります！では、また明日〜(´▽`)ﾉ#ダイエット#はじめての投稿

私今日（2022/01/30）からガチダイエット始めます。158cmの体重５９kgです。友達から「太った?豚みたいやでwww」と言われ、だいぶ刺さってしまいダイエットして痩せることを決意しました。もし、一緒にダイエットしてくれる方がいたらこめお願いします(__)ダイエット目標　　３ヶ月で１０kg痩せる　　　　　　　　→デニムをきれいに履く!#お家でダイエット　　　　　　　　#はじめての投稿

레오🦁れおと言います!今回初の投稿なんですけれど…ダイエット中の1日について紹介したいと思います!💜💙①朝起きてスクワットをする🔥（20回）②トイレに行く🚽③体重計に乗る④水🚰を飲むこれはコップいっぱいを飲むといいとよく聞きますが🦁は飲めないので少しずつ飲んでいます(๑•̀ㅂ•́)و✧⑤朝ごはん🍚🦁は兄弟の中で1番起きるのが早いので…自分で作っていますw最近はヨーグルトで済ましちゃってます…⑥学校生活🏫🦁は小学生なので歩いて学校に行っています🚶20分くらいでつく近い距離なので変な歩き方をしないよう意識しています🤩⑦休み時間業間やお昼休みは長縄をやっています❗⑧給食🍚...

身長162cm











































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体重46kg4ヶ月で2kg太ってしまったので、ダイエット頑張ります！今日からまたLIPSはじめました!!!#はじめての投稿

私は、高校2年生のジャニヲタです。ジャニヲタさんは、可愛くて細い子ばっか…しかも、推しは自分と同じくらいの足の細さの子がタイプだそうで…(細すぎて無理😱全くダイエットが続けられない私。やろうと思っても、三日坊主にすらなれない😭でも、体重公開すれば痩せるかも？と思い、頑張って投稿していきたいと思います。身長163cm体重60kgまぁ、言ったらデブです。しかし、見えないところにお肉がつくので、友達からは痩せてると甘やかされてばっかり…ただ、母にはデブと言われたので頑張ってダイエットします！！同じ体重で痩せたい子、ジャニヲタさん、ぜひぜひ仲良くしてください！そして頑張りましょう！

こんにちわ！！mocoです٩(*´꒳`*)۶初めて投稿させていただきます✎*私、身長156cm、体重56kgダイエットします！！好きな人に「mocoって痩せたら可愛いのにね(笑)」って言われたので、痩せて可愛くなってやろうと思います！！✄ｷﾘﾄﾘ✄やることは、1.毎日1時間以上歩く。2.お菓子を食べない。3.ご飯をよく噛んで食べる。4.足パカ50回、腹筋50回する。5.寝る前に脚と顔のマッサージをする。6.着圧タイツを履いて寝る。他にもするつもりですが、おおまかに言うとこんな感じです！！さぁ、頑張るぞ(•̀ᄇ•́)ﻭ✧応援してくれる人、一緒に頑張ってくれる人、...

레미(ﾚﾐ)です☆この春から大学生になります〜！！しかし…私はデブです。大学生になる前になんとしても痩せなくてはと(今更)焦っております。✂︎㋖㋷㋣㋷線✂︎そこで！このLIPSでダイエット日記にチャレンジしたいと思います！毎日【体重】【筋トレ】【食事】について書いていきます！※【体重】は、0.〇kgまで書きます。※【筋トレ】は、何を何回したか書きます。※【食事】は、全て写真を撮り載せます。みなさんに見られていると緊張感を持ちながらすることで『成功への道が開けるのではないか！！』と思っています！◌⑅◌◌⑅◌[現状報告]身長→155cm体重→63.6kg今、みなさん...

【ゴリラ女子...本気で痩せます】現在身長157cm体重52kgウエスト72cm目標体重44kg(－8kg)ウエスト58cm(－15cm)ルール・お菓子は我慢(元々ジュースは飲まない人です)・水を沢山飲む家でやること・ダイエットダンス→15分・足ぱか・YouTubeのダイエット方法学校でやること・授業中足浮かす・体育は全力で・お茶沢山飲む「うわ、デブw」とか沢山コメントしてくださいwそれモチベにしてがんばります#はじめての投稿