そると on LIPS 「朝☀︎ 体重計に乗る白湯1杯飲む ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/2665159" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2021年02月14日

朝☀︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎体重計に乗る ︎︎︎︎︎︎☑︎白湯1杯飲む ︎︎︎︎︎︎☑︎朝ごはん腹八分目を意識学校🏫 ︎︎︎︎︎︎☑︎朝練で朝ごはん分のカロリーを消費する気持ちで取り組む ︎︎︎︎︎︎☑︎体育では全力で取り組む！ ︎︎︎︎︎︎☑︎給食も腹八分目を意識おかわりはしない！減らしたりもしない！ ︎︎︎︎︎︎☑︎クラブも全力で！夜☪︎ ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎おやつは極力食べない ︎︎︎︎︎︎ どうしてもの時はヘルシーなものを食べる ☑︎筋トレ ︎︎︎︎︎︎☑︎夜ご飯腹八分目休日平日のものと平行で ︎︎︎︎︎︎☑︎7時までに起きる ~クラブのない日~ ︎︎︎☑︎縄跳び、散歩、走る、筋トレの中のうち2つをする。 ︎︎︎︎︎︎ #はじめての投稿

そると

@fresh_perfume_i85

2フォロー
1フォロワー
45いいね

やせますゆる〜っと日記をつける感じなので大したものではありません笑 ⚠自分に甘めですなので気をつけています ♡ありがとうございます

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む