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みーい on LIPS 「2月11日(木曜日)3日目 体重 ..」

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2月11日(木曜日)3日目 体重 朝☞60.1➝前日比(-0.2kg) 夜☞60.6➝前日比(-0.2kg) 良かったこと! ・練習2時間、ウェイトトレーニング&ランニング1時間30分程度運動できた! ・爆食しなかった! ・お風呂30分半身浴! 改善すること! ・トレーニングのご褒美でシュークリーム食べた😋➝まーたまにはあり?笑笑でもなるべくフルーツに! 体重の減りはあまり大きくないですがちょっとずつ減ってて三日坊主達成!?えらい! この投稿を見てくださってる方はダイエットに興味をもってるって感じの方たちだと思います!一緒に頑張っていきましょう✊🏻 #ダイエット #自分記録用#可愛くなる

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