肌荒れとおさらば on LIPS 「17日目です🤍🤍 頬のニキビがい収まってきたところで、ます..」

こんばんは！たまのみこと(@mikotonokurashi)と申します✧⁡今回は肌を綺麗にするために大事な腸内環境を整える方法についてまとめていきたいと思います。⁡よく腸が綺麗な人は肌も綺麗だという話を耳にしますが個人的にあながち嘘ではないと...

私は特に皮膚科で貰ったビタミンCの飲み薬がニキビ跡に効果がありました✨ 主にLIPSでニキビに効くスキンケアや生活習慣などを本当に沢山調べていました!!!! これを使ってから格段にニキビが減ったので色々調べて試すのは大事だと思います🙌 前髪がおでこを刺激してしまいます💧 なので私は外にいる時は前髪を下ろしますが家に帰ってからは前髪をあげていました👍 朝の洗顔後やお風呂から上がった後は顔をティッシュで拭くようにしてました！ タオルは雑菌がいっぱいなんです😭 ティッシュに変えることで肌を清潔に保て、肌荒れも減っていきます😊 お菓子を食べるとすぐ肌が荒れてしまいます😭 なので私は肌荒れ中はお菓子を控えてました！ 睡眠不足は1番肌荒れに繋がります...😵‍💫 夜更かしばかりしているとポツポツにきびができてしまいます😱 なので睡眠はしっかりとりましょう👍 よく寝ることで肌荒れが治るのも早くなります!!

︎︎︎︎☑︎日焼け止めを塗らない (家から出ない日も塗るように、お互い心がけましょう･･･！) ︎︎︎︎☑︎熱めのお湯で顔を洗う (洗顔の適温は32度の超ぬるま湯だそう) ︎︎︎︎☑︎すぐに治ると思って皮膚科に行かない (これは肌荒れ初期にやりがち) ︎︎︎︎☑︎乱れた食生活をしている (油っこい食べ物やお菓子などは皮脂分泌を増やす原因に) ︎︎︎︎☑︎運動不足 (個人的にはウォーキングがおすすめ)

私もまだまだニキビが大量にありますが、私のニキビがだいぶ良くなった方法を紹介します。 皮膚科は絶対に、ニキビの経過写真を撮って貰える所が良いです。 ゲルマニウムの洗顔？で朝と夜の2回洗顔をしています。 私は、肌にベタつきがあるので、無印良品の敏感肌用化粧水のさっぱりを、朝顔を洗った後と、夜お風呂を上がって3分以内に塗っています。 枕カバーは毎日変える。 ヨーグルトやフルーツを食べられる時に食べる。 洗顔後や髪を洗った後は、生え際までしっかり洗う。 むやみやたらに触らない。 家に帰ったら、前髪ピンでとめる。 ニキビが出来ていると、写真を撮るのも嫌になりますが、しっかり写真で残しておくのがいいと思います📸 私もまだまだ、ニキビがあるので、頑張って治していきます！！

《ニキビ跡は市販のもので本当に消えるのか》現在、美容外科でケミカルピーリングを行っている20歳の女です。私は中学2年生の頃からずっとニキビとニキビ跡に悩まされています。今もニキビ跡が両頬にあり、とてもすっぴん肌で外に出れたもんじゃありません。...

2020年、私が自分にとって「初めまして」だったスキンケアアイテムで、一番衝撃を受けたのがこちら。明色化粧品の「美顔水」。LIPSでも、評価★やたくさんの方のレビューを読んでいると、良い声と悪い声がはっきりと分かれる商品ですよね。それもそのは...

ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 ディープモイスト 200ml 825円 ( 税込 ) 泡がそのまま出るポンプタイプなので、楽に洗顔することができます ❁⃘*.ﾟ‬ 洗ったあとは少しすっきりしますが、突っ張らずしっとりしてくれます .ᐟ.ᐟ 使用しているフェイスパック BEAUTY SLEEP 2100円 125g 4000円 315g ナチュラルなスクラブ入りマスクです ‪‪❤︎‬ つるんとした美肌になります ...… .ᐟ.ᐟ 使用している化粧水 無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ 290円 50ml 690円 200ml 400ml 1190円 ( 全て税込価格 ) 敏感肌にも、乾燥肌にも、脂性肌にも、全肌におすすめです .ᐟ.ᐟ 無香料、無着色、パラベンフリー、アルコールフリー、アレルギーテスト済で、敏感肌にも優しくなっております ‪‪❤︎‬ 肌保護成分のスベリヒユエキス、グレープフルーツ種子エキスなどを配合している為、乾燥肌にもおすすめです .ᐟ.ᐟ