おれんジ🍊 on LIPS 「今回はお金も時間も手間もかからずできる ..」

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投稿日：2020年12月11日

こんにちはMira🍊です！今回はお金も時間も手間もかからずできるめちゃめちゃ簡単に小顔になる方法を紹介します！これは主に頬の脂肪を落とす方法です！手軽に、しかも授業中にも出来ちゃいます！！是非真似してみてください😁 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー〈方法1〉写真2枚目舌で歯茎をなぞるだけ！！！！左右20週ずつ暇な時に何セットでも！マスクをしている今なら授業中や電車の中でも出来ちゃいます！せっかくならこの時期のマスクを活用してしまいましょう🙄 〈方法2〉写真3枚目 ①真っ直ぐ上を向きます(首は90度を目標に) ②舌をできるだけ上に出します！😜 ③5秒キープ×3セット朝晩これは学校では出来ないので、お家など人の目があまり気にならないところでやるのをオススメします！ちなみに私はお風呂に入っている時にやっています笑ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいかがでしたでしょうか！実際にやってみると分かるのですが、2つとも簡単そうに見て実はかなりきついです笑でもそれを乗り越えた先にある小顔女子を目指して一緒に頑張りましょう！！それでは(*￣▽￣)ﾉ~~ ﾏﾀﾈｰ♪ #小顔 #顔_痩せ #小顔マッサージ #ダイエット

おれんジ🍊

@myra
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乾燥肌
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