ここ🍚 on LIPS 「今日はダイエットについてお話しまーす ..」

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投稿日：2020年11月16日

こんばんは今日はダイエットについてお話しまーす今ダイエット中ーの人いると思いまーす私もですwww そこでダイエットでやってはいいこととダメなことを教えまーす ♪やってはいいこと♪ よく噛んで食べる階段を使う家の事を手伝うなどなど？ 😭やってはならないこと😭 ご飯を食べない無理な運動をするご飯を早く食べるカタカナの着いたお菓子を食べる色々と大変ですが一緒頑張りましょう♥ 今度は私がやってるストレッチを紹介します♥

ここ🍚

@kokoha3256
10代前半
乾燥肌

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