まほ︎︎︎︎☺︎‪‪❤︎‬ on LIPS 「皆さんこんにちは☻ 写真にもある通り ..」

初投稿韓国女子になりたくてダイエット始めます！初投稿です！こんにちは♪高校2年生の《やかん》です🙇‍♀️早速ですが、私、、、、、ダイエット始めます！私の体はと言いますと、【体重51㌔】【身長152㌢】身長に比べて体重が重い!!!🏋️‍♀️中一...

こんにちは。デブ子です再び太ったのでダイエット日記していこうと思います。現在の体型身長152ｾﾝﾁ体重51~52キロです。前回50キロを切って48とか？くらいやったのにサボってて太りました。wそもそもの体重は57キロからのダイエットで現在は約...

ダイエットしたい人全員集合❗❗夏だあぁぁー！！🌞🌴🌺✨海だあぁぁー！！🏖🐠☀️露出増える😭😅😂体づくり頑張らなきゃ(><)でも1人じゃ心細いですよね！！？私もこれからからだづくりしていこうと思ってます❗そこでリップスを利用している皆さんで励ま...

ABクリニックの『AB丸(ABファン)』は韓国では昔から人気のある韓方薬だそうで、今までに1億包以上も飲まれているそうです！ AB丸を飲むことで食欲を抑制してくれるので、食事管理をスムーズに行うことができ、それによってダイエットに繋がるという仕組みだそう。満腹感を維持してくれて、老廃物を排出する効果もあるみたい！浮腫みやすい人にも良いですよね♪ 韓方はABCタイプ、そして8段階の種類で構成されているそう。問診表をもとに診断していただき、私の体型や体質に合ったレベルのものを処方してくださりました。

『1週間で確実に可愛くなってやる企画』Ⅰ【ダイエット編】(*॑꒳॑*)⸝⋆｡✧♡皆様こんにちは！！😊🙌💕✨1/14~1/21でダイエット企画をしているくーです💪🌝✨お正月太り、一緒にチャラにしませんか？🤤✨………………………………………………...

はじめましての人もいるかな？？こんにちはこてつですこの度何度目かのダイエットをしようと思いますいつもなんかしらダイエットを意識してた今回は本気です期間は高校生になるまでの期間です目標は腹筋をわること！理由は中学3年間で体重が10キロ増えたこと...

確実に感じたのは食べる量が明らかに減ったこと！お腹がそこまで空かなかったんです。満腹感を維持してくれるというのはこういうことなんだなと感じました。 私が気をつけていたことは＊1日2回、AB丸を1包飲む(3回だとより減量が目指せるそうです)＊動物性タンパク質をしっかり意識して摂る(とりの胸肉、豚の赤身肉、卵などを食べていました)＊野菜をしっかり食べる＊炭水化物は極力避ける＊水をしっかり飲む(1日1.5ℓを目標に！)＊土日はチートデイ♡好きなものを食べる！(ストレスにならないように気をつけました) 老廃物を出してくれるので便秘などにもならず、スムーズに痩せられたんじゃないかなと思います♡

💎ちゃとな、ダイエットはじめるってよ。💎#ダイエット#ちゃとなかわいいラボ#ちゃとなダイエットはじめるってよこんにちはちゃとなです🐈🐈！！➡️➡️➡️今回は、ダイエットです。この先雑談→→サクッと読みたい方はｷﾘﾄﾘｾﾝまで進めてくださいそう...

💎キーワードは見える化！？ダイエット成功の秘訣！💎#ちゃとなの可愛いラボ#ちゃとなダイエットはじめるってよ#ダイエットこんにちは、ちゃとなです🐈🐈➡️➡️➡️今回は、脚やせダイエット方法と、ダイエット成功の秘訣をご紹介します！！！サクッと読み...

ダイエットを始めたのは10月5日。当時の体重は47kg。設定した目標は2019年内に43kg。期限まで残り10日の今日、体重は44kg。ちなみに、デジタル式の体重計では無いので、○○kg台ってレベルまでしか計測できません😅達成出来るかギリギリ...

皆さんこんにちは。ひまこあちです^^夏も終わりに近づいておりますね…皆さん、どうお過ごしでしょうか？？前置き長いので、飛ばしたい方は🍒まで！今回はダイエットのお話をします！！！私はといいますと…どこにも行くことなく、土日はバイトに行き平日は家...

入学式までに可愛くなろう計画「えっなにあの子可愛い😍」「スタイル良っ！」「俺、お前のことが好きだ…！」こんにちは😃なしおです🍐いちごデカイでしょ🍓（）最近トップに言葉というかかぎかっこというか…何かを持ってくるのにハマりました🙃もはや最後のは...