𝕂𝕠𝕥𝕠𝕜𝕒 on LIPS 「ダイエットを頑張っているとき、どうしても何か甘いものが食べ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1989089" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2020年04月29日

こんにちは！ことかです☺️ ダイエットを頑張っているとき、どうしても何か甘いものが食べたくなってしまうことってありますよね💦 そんな時はぜひ、フルーツを食べてみてください☺️ 甘くておいしいフルーツを食べて、ダイエットを頑張って継続していきましょう！食物繊維は吸収されにくく、便通をよくする効果もあるのでダイエット中にもぴったりです。今回はダイエット中に食べても大丈夫な食物繊維が豊富なフルーツを紹介したいと思います🍓 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:** 1.ブルーベリーカロリー:49kcal (100gあたり) 糖質:9.6g 2.キウイカロリー:53kcal (1個あたり) 糖質:11g 3.りんごカロリー:54kcal (100gあたり) 糖質:14.3g 4.パイナップルカロリー:50.9kcal (100gあたり) 糖質:11.9g *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:** どうでしたか？？今回紹介した4つのフルーツは食物繊維以外でも、ダイエットにいい栄養がたくさん含まれているのでぜひみなさん食べてくださいね😊 #ダイエット #果物 #フルーツ #食物繊維

𝕂𝕠𝕥𝕠𝕜𝕒

@koto_koto45211
女性
直毛で柔らかい髪質
ストレート
フレッシュ
イエベ秋

100フォロー
78フォロワー
262いいね

'04(19) 162cm 骨格ストレートイエベ秋🍁 コスメ、セルフネイル研究中です🪽✨

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む