さ く ら on LIPS 「 今回のタイトル 『ダイエット記録』 ..」

どうも！*Sakura*です！ダイエット34日目です！～今日の食事～朝･ご飯･豚汁少なめ･おかず(かぼちゃ　　　　ミニトマト　　　　ブロッコリー　　　　カツ)昼･食パン1枚･コーンスープ･サラダ･TimTam2個夜･海苔巻き･ヒレカツ･キャベ...

こんばんは！お久しぶりですさくらんぼです〜(๑ᴖᴑᴖ๑)今日は！その名も「女の子の垢抜けチェックリスト」〜！！！どんどんぱふぱふどんどんぱふぱふ〜！！！今私が行っていること、注意していること、使用しているものを紹介しますっ！【本題】①髪の毛を...

初めての投稿です💟今日韓国の友達からもらったアイシャドウパレットを紹介します✨韓国のカカオフレンズのライアンというキャラクターのシャドウパレットです。上から(1枚目)1白2ラメの入ったオレンジ3ちょっとくすんだピンク4茶色5ボルドー6ラメの入...

こんばんは！連続投稿失礼しますm(*__)m2回目の投稿です✨ということで本題に...。皆さん、痩せたいですよね？？？実は！痩せるためには体の「体の”だいしゃ”」を上げないといけないんです！ということで、詳しくは「体の”だいしゃ”」を上げるお...

どうも！*Sakura*です！ダイエット80日目です！～今日の食事～朝･ご飯･味噌汁･納豆･煮物･マックのプリンシェイク昼･食パン1枚･ポテトサラダ･おかず(炒めたお肉チーズ手作り大学芋煮物)･フルグラとヨーグルト夜･味噌汁･カツ･サラダ･き...

初投稿なんですけど、、、みなさん男子とどうやって話してるんですか？私は正直男子にトラウマがあって仲良くできないんです(´；ω；｀)なのでどうしたら男子と仲良くなれますかね、、、良かったら誰か教えてくださいm(*__)m#はじめての投稿...

どうも！*Sakura*です！ダイエット53日目です！計測します！体重初回46kg前回44.65kg今回44.4kg(初回から-1.6　　　　　　　　　　　　　前回から-0.25)ウエスト　くびれ部分初回67cm　　　　　　前回64.5今回6...

どうも！*Sakura*です！ダイエット81日目です！計測します！体重初回46kg前回45.1kg今回44.9kg(初回から-1.1kg　　　　　　　　　　　　前回から-0.2kg)ウエスト　くびれ部分初回67cm　　　　　前回64.5cm今...

どうも！*Sakura*です！ダイエット105日目です！計測します！体重初回46kg前回45.4kg今回45.4kg(初回から-0.6kg　　　　　　　　　　　　前回から0kg)ウエスト　くびれ部分初回67cm　　　　　前回66cm今回65c...

皆さんこんにちは☀️sakura❀·°です！この度私約1ヶ月間のダイエットをしようと思います！👍ダイエットをしようか悩んでいる方、一緒にしませんか？🥺それでは内容に入りましょう！😆Let'sGo!私のプロフィール身長152cm体重45㌔152...

どうも！*Sakura*です！ダイエット85日目です！計測します！体重初回46kg前回44.9kg今回45.2kg(初回から-0.8kg　　　　　　　　　　　　前回から+0.3kg)ウエスト　くびれ部分初回67cm　　　　　前回64.5cm今...

10日目・体幹トレーニング・内もも筋トレ左右60回ずつ・かかと上げ40回・お風呂15分・ストレッチ・脚マッサージ夜ご飯の白いのはダイエットにいいと聞いたので豆乳です！意外と飲みやすくて美味しかったです☺️あとサラダが大量だったので野菜スープは...