Sakura on LIPS 「どうも！Sakuraです！ ..」

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投稿日：2020年05月13日

どうも！*Sakura*です！ダイエット105日目です！計測します！体重初回 46kg 前回 45.4kg 今回 45.4kg(初回から-0.6kg 　　　　　　　　　　　　前回から0kg) ウエスト　くびれ部分初回 67cm 　　　　　前回 66cm 今回 65cm(初回から-2cm 　　　　　　　　　　　　前回から-1cm) 下腹　　　初回 80cm 　　　　　前回 78cm 今回 78cm(初回から-2cm 　　　　　　　　　　　　前回から0cm) 食生活が安定してきてまだちょっとしか経っていないのでこんなもんですかね... あと2週間ちょっと... ストレスで食欲爆発しないように頑張ります！～今日の食事～朝･味噌汁･おかず(トマトレタス卵焼きかき揚げソーセージ) ･きゅうりの酢の物昼･食パン1枚･きゅうりの酢の物･野菜ジュース･そうめん、かき揚げ少し夜･ご飯･ハンバーグ･サラダ･そうめん少し～運動～･ラジオ体操･バランスボール腹筋40回･足パカ100回･仰向けで脚上げ下げ40回･小顔体操

Sakura

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