ブルーベリー on LIPS 「スマホ依存症の私がスマホ無し生活をしてみたら… ..」

スマホ依存症の私がスマホ無し生活をしてみたら… どーも! ブルーベリーです! いやあ皆！！久しぶり!! 昨日はスマホ無し生活をしてみたよん♪ あまり、LIPSには関係ないかな？と思いましたが、(まあ、いつもほぼ関係ない投稿だけど) 結構これからの生活に生かせるし、規則正しい生活できたので😊 紹介したいと思います😆 ちなみに、しょうゆさんとのコラボです!!(詳しくは最後に言うよん♪) 紹介することは…。 メリット デメリット 一日の生活 です!! それでは～れっつごー！ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 メリット 規則正しい生活が出来る 早寝が出来ます!!そして、ぐっすり眠れるので嬉しい（　´∀｀） 運動もやろう、と思えます！ とにかく一日が長く感じたので、ゆっくりとした一日が遅れました！！ お手伝いが出来る いつもスマホスマホスマホ生活だったので、自分のことに精一杯でした😢 だけど、スマホ無し生活をしたら、暇になってしまったので、何かやってみよう！と思えます！！ そしたら、お手伝いしてみようかな～と思いました😊 自分磨きが出来る 運動したい！と思えたし、スキンケアを丁寧にやろうと思えたし…。 ちなみに私は、髪の毛のアレンジをしたり、ネイルをやってみました💅後、ニベアの青缶で、スクラブをつくってみました！ 小さなことに気付くことが出来る いつもよりも、周りを見渡せるようになりました！ ゴミがたまってるな～とか、端に埃がある！とか。色々気付けるようになりました。 家族団らんの時間が出来る 私は、スマホを構い過ぎているので、親から「スマホかまいすぎだ」と言われます。それが嫌で、結構自分の部屋にこもりがちでした😖 だけど、それが無いので、家族と一緒に過ごすときが多くなりました😊 デメリット 調べ物が出来ない ニベアの青缶でスクラブをつくってみたのですが、分からないところがありました。しかし調べることができないので、分からないところを解決できませんでした。 早起きがしづらい 私は超夜型の人間。そのため、私はいつもボーカロイドのアラームアプリで、超爆音にして、起きてます笑そのおかげでいつもぱっちり起きてます。 しかし、それができないため、私の持っている音の大きさが調節できない目覚ましを使ったら、起きられませんでした。 全て自己流 いつも筋トレやヨガをしているのですが、(運動不足解消するため) 全てYouTubeを見ていました。 しかし、それができないため、全て自己流。効いているのか、合っているのかが分かりませんでした😞 一日の生活 4/23 🌄 七時　起床 　　　4/23最後のフォロバ 　　　母にスマホを預ける スマホ無し生活スタート 七時半　白湯を飲む 　　　　自己流朝ヨガ 八時　　朝食 八時半　スキンケア 　　　　マッサージ 九時　勉強 十時半　ニベアの青缶でスクラブづくり 十二時　昼食 十三時　ネイル 十三時半　雑誌を読む(ちなみにワイは、nicola) 十四時　自己流筋トレ 十五時　風呂掃除 十五時半　縄跳び 十六時　皿洗い 　　　　洗濯物をたたむ 　　　　掃除 十七時半　風呂(ちなみに気持ちよすぎて寝てた←危ないし怖い。よく生きていたぞ、私) 十八時半　スキンケア 　　　　　マッサージ 　　　　　髪の毛乾かす　 十九時　夕食 二十時　ゆっくり(テレビ見たり、お菓子食べたり、家族団らん😊) 二十一時　脚のマッサージ 　　　　　夜ヨガ 　　　　　白湯を飲む(ちなみにいつもレンチンですが、やかんでお湯を沸かしました) 　　　　　自己流筋トレ 二十二時　ベッドに入る 　　　　　本を読む📖 二十二時半　おやすみなさい 🌃 4/24 🌄 八時　起床 　　　スマホを母から受け取る スマホ無し生活終了 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 どうでしたか？ メリットデメリットは、私なりの気持ちでかきました 一日の生活は私の思うままに過ごしました😆 皆さんも、スマホ無し生活やってみたらどうですか？ 難しかったら、半日だけ、とか、⚪時間だけ、等にしてみたら良いかもしれません😊 私は、結構自分に合ってたので、二週間に一度やろうかな～と思いました!! 参考になれば嬉しいです!! それでは(*´∀`*)ノ 余談(というか、凄く嬉しくて、凄く有難いお話) この投稿を見て下さった、しょうゆさんがコラボをして下さいました✨ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ😂 是非しょうゆさんの投稿も見てみて下さい😆 しょうゆさんの投稿はこちら↓からいけます😉 #スマホなし生活 #私のおうち美容