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8日目 ※夕食は出来た順に写真を撮って食べてしまったので変な画像になっています😅 ◎午前 ・お風呂計15分 ◎午後 ・かかと上げ40回 ・内もも筋トレ左右60回ずつ ・体幹トレーニング これからお風呂もう1回15分浸かってストレッチして寝ます TWICEのメンバーがみんなスタイル良くて可愛すぎてモチベになっています😆 頑張るぞ️💪✨

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