mikoto on LIPS 「お久しぶりです!! 半年ぶりの投稿になってしまいすいませんでした!!少し色々ありまして… ..」

今回は、中学生にオススメの簡単なダイエットを紹介します！・痩せたいから食事制限したいけど、家族に変に怪しまれたくないし...・お母さんお父さんがご飯を作るから制限が出来ない！こうゆう人にオススメです！・水を飲むこれは、とても簡単です！無理に沢...

推しのために、本気ダイエット(ง•̀_•́)งなんと、推しがLiveするの決定したんです！(チケット当たらないと行けないけど......)ということで何としても可愛く見せたい！と思った私はダイエットすることを決めました！👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻...

【コロナで休校中に40キロから37キロに痩せた方法！！！】ちなみに約2週間で3キロ落とせました✨私の身長は147cmです。最初に太った原因を教えていきます💦前まではずっーと38キロくらいでしたが、半年前にバイトを週４で始めて毎日の夕飯が23時...

皆さんこんにちは☺️今日は、2週間で3キロ痩せたダイエット方法をご紹介！！【話すこと】1ダイエットで知っててほしこと2食事3運動4その他1ダイエットで知ってて欲しいこと👈いちばん大切なのは、痩せたいと思う気持ちです！！明日から始めると言ってお...

＊保存推奨＊今回は中学生の時から様々なダイエットをしてきた私の成功ダイエットと失敗ダイエットの方法と原因をご紹介していきます！私は特に高校生の時、食欲モンスターで息をするように太りました。高校一年の時身長163センチの私は48kgだったのが、...

こんにちは！Mira🐹です！今回は私が約2ヶ月で8kg落とした方法を紹介します！なんで痩せようと思ったかを説明しますと(💜❤まで飛ばしてOK)私は昔から男子友達がいて女子友達もいて平和な学校生活だったんですけど、6年になってぶくぶく太りだして...

✨自己流ダイエット✨今まで散々明日からダイエットするー！って言ってきました。でも続いた試しがない。。。なぜなら…目的地がないから！！！私が本気で痩せようと思えたのは修学旅行！！！！修学旅行で水着👙を切る＝やばい！！！ってなりました笑笑←ここで...

🍖大人のダイエット記録🍖ランニングとか、キツイ運動は特にせず、少しずつ普段の生活の中で、体重を落とした記録です🌼自分用と、若い方のダイエットレビューが多いので、私と似た方がいればと思いレビューさせていただきます！今もシンデレラ体重になるまで、...

みなさん！お久しぶりです。kokoaです！投稿を定期的にするする言ってたのに全然してない！ちゃんとやります！今からやります。wwさて、ハロウィン近づいて来ましたね〜今年の仮装何しようとか決まってきた頃でしょうか…？私の地域は田舎すぎて仮装して...

好きな人が出来ました前の人は性格とかが嫌いになってしまったり、好意を匂わせてもあまり反応がなかったりで嫌になっていました。でも友達と話してて新しい人に切り替えようと思ってふと思った人です前の人は好きなところを言えなかったのに今は言えますしかも...

前の投稿で言ってた通り、今回は私が痩せるためにした運動を紹介します!!!私の場合は学校やバイトがあってとりあえず時間がないので一日にやる量は少ないです。体力は人それぞれなので自分に合わせて取り組んでみてください!あくまでも無理だけはしないよう...

1年後に自分を好きになる117日目こんにちわーSMILE😁です！前期末考査赤点はありませんでした(ﾟωﾟ)題名どおりフォルム重視のダイエットはじめました。なぜなら夏が来るからです。可愛く夏服が着たい！と思って始めました。友達に聞いたらストレッ...