現役薬学生のお話し on LIPS 「《ダイエット中のおやつに》《どうしても我慢できない時、、》 ..」

皆さんこんにちは😃🍎rinkoro🍎です！今回は、「糖質ゼロアイス」について紹介していきたいと思います！チョコレート🍫など、種類沢山あります！皆さん、アイスと言ったらやはりカロリー😱が高いものが沢山ありますよね？そんな中でも、これくらいは食べ...

開いてくれてありがとうございます！こんにちは～最近増えた雑談です。これからは週2くらいで雑談投稿したいと思ってますヽ(^o^)丿ところで皆さん、ダイエットしていますか～？大変ですよね～机にあるお菓子が明らかにこちらを見ていて、気付いたら胃の中...

☆ダイエット中のおやつのオススメです･:*+.((°ω°))/.:+チーズ(タンパク質)は人間にかなり必要らしく主な効能としては、疲労回復、脂肪燃焼効果高血圧予防効果、虫歯予防効果、健康効果などがあるみたいです(´ω`)チーズ＝カロリーが高い...

☆ダイエット中のおやつに！おやつかんてん☆。.:＊・゜コンビニでちょくちょく目に入っていたこちらのおやつかんてん！でもかんてんは好きではないし･･･と思いながらじっくり見てみると『噛みごたえバツグン』の文字(*_*)ホルモンやタンやするめ貝ひ...

もうリバウンドはしたくない！私がガチで頑張るダイエット方法!!自分のメモ用、モチベあっぷ用、そして決意の投稿です！私は夏休み期間、ダイエットをして、48kg位から46〜47kg位をうろちょろするぐらい頑張りました！ですが最近は、減るどころか増...

\ウエストダイエット/《かわいい服を着よう大作戦💪🏻✨》今日はダイエットをする！と決めてもなかなか続けられないし、上手く結果が出ない...という方にぜひ読んで欲しいです✨✨私自身、何度もダイエットに失敗していたのですがこの方法は写真の通り結果...

こんにちは〜！🌹YURA🌹です！突然ですが、みなさん、可愛くなりたくないですか？この活動自粛期間、無駄に過ごすのはもったいない！！！！ということで、ダイエット始めましょう(´∀｀=)レッツゴー＼＼\\٩('ω')و//／／運動編・ハンドクラッ...

ファミマの紀州南高梅酢仕立て茎わかめと無着色のひとくちカリカリ梅が好きで小腹が空いたときによくつまんでます。ただ単に美味しいから好きでよく食べてたけど、茎わかめ1袋あたり27kcalカリカリ梅1袋あたり12kcalってダイエット中のおやつには...

どうもこんにちはゆりりです(>ω<)7月13日にゆるっとダイエットをします！という投稿をさせていただきました今日、体重測定の日でした7月13日(開始日)の体重……46.15キロ⬇⬇7月30日(最終日)の体重……44.9キロですゆるゆるな体重の...

私が本気のダイエットを開始してから、約3ヶ月経過しました‼️今回はその経過報告です👍単刀直入にいいますと、この約3ヶ月間のダイエットで、－7kgの減量に成功しました💖身長158cmで、MAX体重65.5kgから、現在は58.5kgに‼️私のダ...

こんにちは！やっぱりまずはスタイルが1番！と、いうことで今回はダイエットについてお話しします！👏私は身長164㎝体重58〜9キロです笑坂道アイドルになるには程遠い体重😭😭なので50キロきることを目指してダイエットしています💪1ヶ月に1.25キ...

🐖普通のチョコレートよりはオススメだけど、食べすぎ注意⚠︎🐖グリコリベラ　ミルク〜脂肪や糖の吸収を抑える〜●栄養成分表示●エネルギー　262kcalたんぱく質　3.0g脂質　17.7g炭水化物　27.7g-糖質　20.2g-食物繊維　7.5g...