YOU on LIPS 「#ダイエット とにかくお茶が大好きで、色々なお茶をストックし..」

楽ちん「コーヒーダイエット」のやり方こんにちは、Yちゃんです。ダイエットしたいけど、仕事や勉強で忙しいくてなかなかダイエットの時間をとれない、、、って方おおいですよね。今回私が紹介するこのダイエットは至ってかんたん！決まったタイミングにコーヒ...

冷え対策にも脂肪燃焼にも生姜紅茶ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ頑張ってダイエットしてもやっぱり代謝が落ちててなかなか痩せない。いや、痩せてきたけど停滞期がきてしまったのだ…寒さで体が冷えて、更に代謝が落ちてしまっているのだろうと1日3～5杯の生姜紅茶生活を始...

ただいま外出自粛中で43.5キロから全く戻らない泣せっかく42キロ代まで落としたいのに。でも病気で寝込んでるから全部夫任せ。育児も家事も夫任せ。男の料理はなかなかハイカロリー（作ってもらっておいてかなり失礼だけど…）で、ブラックコーヒーダイエ...

ブラックコーヒーダイエットコーヒー大好きな自分のための覚え書きです。コーヒーにカフェインが含まれていることは誰もがご存知だと思います。カフェインの効果といったら、夜中に飲むと眠れなくなるとか、妊娠中は飲んだらダメとかそういうことが有名ですが、...

コーヒーブレイク⭐️みなさんは普段なにを飲む事が多いですか？？私はコーヒーが多いのですが、コーヒーって体に悪いイメージないですか💦少し気になったので調べてみました💡するとデメリットどころかメリットの方が意外に多かったんです∑(๑ºдº๑)!!...

ダイエット覚え書きコーヒーダイエットコーヒーをよく飲むという人なら続けやすいダイエットだと思います。コーヒーに含まれる成分に脂肪燃焼効果があると言われているみたいなんです。またコーヒーを飲んだ後に運動するとより脂肪燃焼効果が高まるなんて話も…...

tea18ローズレモンティー１日水を2L飲むとダイエットになると言いますが私は水があまり好きではなくお茶でやってみました。　私はすごくジャスミン茶が好きで割とジャスミン茶ばっかり飲んでいるのですがよく黒烏龍茶を飲むと脂肪が蓄積されにくい！なん...

今回は紅茶を飲むメリットについて紹介します！☕️1.精神的にリラックスできる😌・紅茶を飲む前と飲んだあとで、精神的に違いがあるかどうか、脳波を調べた実験報告があるそうです。🧠それによると、紅茶を飲んだあとのほうが、精神的にリラックスしているこ...