°ʚ にの ɞ° on LIPS 「初めまして🌷.* °ʚ にのɞ° です!! ..」

日本人🇯🇵の母と韓国人🇰🇷の父のハーフの유라(ユラ)です！日本の年齢で12歳の時に日本に来てもう少しで4年になります！まだまだ綺麗な日本語ではないけどよろしくお願いします😉身長は母に似て158cmと低いです…体重は………65kg…💦(日本の食べ物が美味しすぎるのが悪い😤)お寿司とラーメンがとても美味しい😋ここでは私の体重がスゴすぎるのでダイエットをしたりします！あくまで自己流で進めてくので真似をするなら自己責任でお願いしますm(*__)mこれからよろしくお願いします！(おすすめのラーメン屋さん教えてください♡)#はじめての投稿#ダイエット#韓国#日本#ハーフ

おはこんばんにちは°✧(*´`*)✧°名前を変えた挙句分からなくなってきたので再度また自己紹介したいと思います!!💕⬆ただただ自己紹介したいだけの人間でしたあ(˙_˙"٥)名前は東椎奈。です!!前回は確か七瀬(葵)(仮名前)的なのだったような…笑あずー！しいー！とか呼び名はなんでもいいです！(*'ᵕ')年齢はあえていいません！分かると思いますが受験生の歳です！！(言ったやんけぶっちゃけやばいですが頑張ってます!笑趣味は絵を描いたりベースﾁｬﾝを弾いたりしてます笑笑まあそんな事しないで勉強しろって話ですけどね笑あ、アニメ好きです。笑最近ではもう1期終わっちゃったけど鬼滅の刃とか！

朝 飲むヨーグルト 夜 サラダ、野菜のおかず これで4ヶ月で12キロ痩せた 朝は大きめのヨーグルト1個 昼は300キロカロリーにおさえて 夜帰ってから1時間半くらいウォーキング これで2ヶ月で10キロ減でした 朝昼は好きな物食べて晩ごはんは炭水化物控える お風呂上がりのマッサージとストレッチ 1日30分から1時間運動(筋トレ、エクササイズ)と、夜7時以降食べない 朝ごはんをバナナとりんご+牛乳入コーヒーに変えて、甘いもの食べたい時は午前中に食べる様にしたら、トトトンと2.5Kg落ちました 夜はキャベツの千切りを丼にいっぱい 豆腐1丁の半分 サラダチキン1枚 ゆで卵1つ ヨーグルト3個入りのを1個 ゆで卵を必ず最初に食べてみて下さい 途中お腹がいっぱいになったら残してください 飲み物は温かいお茶、お茶は好きなのをその時の気分で飲んでます 夜ご飯はなるべく寝る3時間前に食べてます やはり食べ過ぎ、運動不足が

コンシーラーやファンデは値段渋らず高いの買ってください、アイシャドウとかアイブロウは安いのでもいいけど、ベースメイクはマジで高いのがいい。マスクしても崩れない、乾燥しない、毛穴浮きしない。私は頑張って貯金してDiorのコンシーラー買ってファンデ代わりにしてるけどマジで肌悩み無くなった 髪は綺麗にしたほうがいいです💇🏻‍♀️私はお風呂上がりと朝のヘアセットの仕上げにオイルつけて、週2でフィーノ使って、自分に合ったシャンプーに変えてから髪綺麗だねって言われることが増えました！ 二重幅を広げるより瞼を薄くした方が可愛くなる 肌を白くしたいなら日焼け止めを部屋の中にいる時も毎日塗ってトマト食べたらいいです🍅

身長150cm、51㎏だった元LJKがコロナの自粛期間の3ヶ月で体重を10㎏落とした話！※画像の期間は6ヶ月ですがコロナで遊びに行けず、家に全身鏡も無いので撮ったのが8月になりました。そして始めたのは4月です。7月からはダイエットしていません。おはようございます、こんにちわ、こんばんわ！！真夜中投稿〜！！！深夜テンション！！🐾私のデブ期だった生活🐾〇お昼は弁当があるのに友達とパンを割り勘して半分こ。〇夜ご飯は白ご飯を沢山食べる。〇パン屋さんでバイトをしてたのでそのあまりを持ち帰り夜にバクバク食べていた。(最低でも3つ食べてた)〇夜食としてカップラーメンをたまに食べていた。

■ダイエッター必見　ぽっちゃり女子が拒食症になるまでこんにちは！初投稿　やはんです！私が今日お話しするのは、ダイエットと、ダイエットで発症した自分の病気についてです！途中読むのが苦しい部分や、いろいろ言いたい部分があるかもしれませんがご了承ください。今病気とたたかってる状況なので、批判コメントなどは控えるようにお願いします。まず私は、高1まで食べることが本当に大好きな子でした(笑)朝から甘いものをたくさん食べ、休み時間にはお菓子！昼は学食で揚げ物、放課後スタバに行き、帰って夜ご飯をおかわりする毎日でした。当時よく食べる愛されキャラのような立場だったので周りはデブ！などと言いませんでした。

さてさて、、、実は私デブなんです。😨😱🥶いや（汚い高音）そうなんです。笑身長:153.5体重:55.5スリーサイズとかは測る気にならんよね。ﾏﾁﾞ｡そして今年2020｀小6、12歳´あと4ヶ月ちょいで中学生なのです。🥺。やっぱり痩せたい。ので、ダイエット始めます！！新学期までに痩せたいという方一緒にに頑張りましょう。応援コメントやアドバイスコメントくれると嬉しいです。【因みにやせたい理由その1】あだ名が凄すぎる😭（良くない方。）歴代の私のあだ名↓デブ→カビゴン→豚饅頭、その他色々。ウザイ男子方に呼ばれてきました。悲ちい🥲【痩せたい理由その2】...

初めまして！！マンネです♡現役中学生やっております！！そこで！schoolmakeを紹介しようと思いました！ではLet'sgo🤘🤘ベース編では！①日焼け止めを塗りひろげ②ちふれのクリームを塗りぬり③ベビーパウダーをお顔にぱふぱふ残りは！薬用リップを塗り！トニーのリップをぬるる♡そしてチークの薄いピンクのほうをほっぺにぐるぐる最後は！マシェリをかぶる！おっとと忘れていたぁ！メイクする最初にカーラーで前髪を上げておくとmake中邪魔にならないしとったらアイロンしなくてもくるりん♡ってなるよよよ😉👍✨私が使ってるカーラーは前髪重い人とかなんか大きくぐるんって巻きたい人が使うといいと思うよ！！

★1週間ダイエット初めまして。なに言ってるかわからないところがあるかもしれませんが、ご了承下さい。(〃__))ﾍﾟｺｯ...まず、簡単な自己紹介をします！学生身長153cm体重43kg(ダイエット前は46kg）目標体重39kg今はさらに落として40.5㎏ですっ！投稿頻度は考え中です！リクエストなどあればコメントでお待ちしてます！それでは1週間前の出来事スタート！ダイエット方法だけ見たいという方は★まで飛ばしてください！コロナで休校中家から出るかとが少なくなり、太ってしまった方などいません？私はその中の1人です！！

最初前置きを書いておりますので早く本編を読みたいという方はｷﾘﾄﾘ線までとばしてください！こんにちは！日菜詩です！日にちの日に菜の花の菜に詩と書いて"ひなた"と読みます！新体操部に所属させて頂いてます！自己紹介は、これくらいにして、私が新中学生の皆さんにやって欲しいことを書きます！なぜ投稿したかと言うと、私みたいにいろいろ後悔して欲しくないからです。まぁ前置きはこれぐらいにして本編へ！ぜひ最後まで見ていってほしいです！ｷﾘﾄﾘ線注意⚠語彙力皆無です！それを踏まえてください！その1部活はまじ真剣に選べです！私の学校は仮入部、部活見学というものがあるんですが、（ほかの学校も絶対あると思う）...

〖ぶどうおれ〗と申します🌸初投稿なので文のキモさとかは目つぶってください^^;それではSTARTです👁👁画像にもある通り、私は中1から高3の秋まで｢ブタゴリラ｣と呼ばれていました。(時々怪物と呼ばれたり^^;)理由は、単純に太っていて、垢抜けてなくて、うるさかったからです笑デブスをネタにしてたので友達はめっちゃいましたが！！なんせ女子の割合が多い学校だったのでまったくモテませんでした…。しかし！！！ある日、インスタで超超超超かっこいいイケメンにフォローされ、話しているうちにその人にすごく惹かれてしまい、フォーリンラブしました(私だけ)...

アイプチ卒業！！二重整形！※3枚目に目の動画あり閲覧注意ということで、私は2020年12月14日にアイプチを卒業し、二重整形の元二重になりました！！きっとみなさん二重整形について聞きたいことや気になること不安なことお金のことなど沢山あると思いますそこで！！今回は私が行った二重整形の"病院""埋没式""値段""施術や痛み、ダウンタイム"についてお話したいと思います！！経緯などどうでもええわい！！！って人は🐝の所までお進み下さい🙇‍♂️✨経緯✨私は高校2年生の頃から大学2年生の冬までアイプチをしていました。実に長いアイプチ生活。毎日メイクをするのに1時間以上。アート🎨と呼ばれてきました。