おてもやん🐥 on LIPS 「今日のお昼は少しヘルシーに セブンで買ったスパサラ ..」

🐖たんぱく質が摂れる！セブンイレブンのサラダがおいしい🐖セブンイレブンたんぱく質が摂れる！鶏むね肉のサラダたっぷり玉ねぎドレッシング入り¥398+税エネルギー177kcalたんぱく質22.8g脂質7.3g糖質3.2g食物繊維3.4g食塩相当量...

こんばんは(*ฅ́˘ฅ̀*)♡REIです«٩(*´꒳`*)۶»｡*❤︎……❤︎*。セブンイレブン洗わずそのまま食べれるレタスミックス｡*❤︎……❤︎*。セブンイレブンに行って来たのでサラダ買ってきましたレタスミックスです朝起きたら早速サラダ食...

セブンイレブン2種の豆板醤を使用ザーサイ炒め✨これ、めっちゃ好きなの⸜(*॑꒳॑* )⸝⋆*ただ、好きだから買ってきたんだけどカロリー見たら、1袋あたり、23kcalしかなくてビックリしたので、載せます😂ピリッとしたうま辛でザーサイの食感が好...

🐖手軽に食物繊維がとれる♪もち麦おにぎり🐖セブンイレブンもち麦もっちり！しそひじき¥115+税今日お昼悩んでいたら大好きなもち麦シリーズの新商品ということで購入✩.*˚ひじきともち麦の組み合わせなんてみるからによさそう。笑ほんのり甘くおいしか...

こんにちは😃コロン💕ですセブンイレブンプレミアムしっとりやわらか食感のくんさき桜のチップで薫製しました。1袋　76gエネルギー　182kcalたんぱく質　20.2g脂質　0.9g糖質　23.3g食物繊維　0g食塩相当量　2.3gこれは食べ出し...

🌼ほぼ雑談です🌼今朝、帰ってきたらリアルに姉が食べてたセブンの🖤あじわい昆布🖤ﾊﾟｼｬﾘ!Σpω･´)ダイエット中の口寂しい時に食べてるらしいです✨おやつにはちょうど良いね😊気になった方はセブンイレブンへ⊂('ω'⊂)))Σ≡GO!!ここから...

ごぼうの麺で低カロリー＆食物繊維豊富！セブンブレミアムのダイエットにピッタリな酸辣湯✨🐞itemセブンブレミアムごぼうをそのまま麺にしたかきたま酸辣湯スープなんと、約1/3本分相当のごぼうを使用しているそう✨94kcal、食物繊維2.1gです...

こんにちはREIです«٩(*´꒳`*)۶»｡*❤︎……❤︎*。セブンイレブン素材の味を生かしたナッツ＆フルーツ70ｇ｡*❤︎……❤︎*。ヨーグルトやシリアルにお料理のトッピングにもヨーグルトに入れようかなって思って買ってみましたレーズンカシュ...