ゆかい🌷 on LIPS 「✨満腹感があって、カロリーが少ない✨ ..」 | LIPS

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投稿日：2019年12月03日

✨満腹感があって、カロリーが少ない✨ ダイエット中はこの言葉に魅力を感じます💕 イカ系のおつまみの成分表をチェックしたら、ダイエットにピッタリでした！ 🐞item LAWSON ･焼きスルメピリ辛醤油味 148円（税込）･あたりめ 148円（税込） 🐞good point ･低カロリー･よく噛むので満足感＆小顔効果･高タンパク･低脂質、低炭水化物･塩分が想像よりも少なめ（塩分の摂りすぎは浮腫の原因になります）･美味しい！スルメは辛めの味付けで、濃い味のものを食べたい時に。あたりめは噛めば噛むほど、イカの旨みを楽しめます。 🐞bad point ･以前より値段が高い（イカの値段が高騰していますよね😓）･匂いが強いので、食べる場所を選ぶ何でも、同じ食品の食べ過ぎは良くないと思うので、ダイエット中のおやつも、楽しみながら色々なものを食べるようにしています。その中でも、特に好きなおやつです💕 #ゆかいのダイエット #ダイエット #ダイエットおやつ

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