椿 on LIPS 「BMI28の管理栄養士、人生初ダイエット始めます✍️ ..」

♡痩せにくいNGダイエットから痩せやすいOKダイエット方法に変えよう♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は、痩せにくいNGダイエットと痩せやすいOKダイエットの違いをご紹介していきますー♡ﾞ∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧...

皆さん、おはようございます😃(&こんにちは&こんばんは)春コスメ、まだまだ可愛いのがいっぱい出ていますね🌸JILLSTUARTの春リップから始まった私の春コスメ、先日のパラドゥの桜リップに続き、Diorの限定マキシマイザー(発売日前なので予約...

ダイエットについて。それぞれなりたい体重や、元々の体質、体重それぞれ違うので必ずこうですよ！と言いたいわけではありません。あくまで１つの意見として見てください最近、○○㎝で○○㎏キープとかってよく見ます(LIPSだけじゃなくTwitterとか...

\\健康に痩せる方法//こんにちは！しろみです🦔今回は！「痩せて綺麗に可愛くなりたい！」という皆さまに、健康に痩せる方法をまとめてみました！長くなるので時間がある時に一気に見てもらった方がいいと思います！最後まで見ていただけると嬉しいです😆l...

←私です🙋‍♀️“私が8kg痩せた方法”✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼私はもともと55kgありました！😹今高校3年生で47kgまで落とすことができたのでその方法について紹介していきます☺︎1.自分の普段食べている食...

こんにちは〜凛音です！今回は、私の「無理しすぎない習慣ダイエット」を紹介していきます！⚠️この投稿は不必要なダイエットを推奨するものではありません。私は体重に関しては標準値内でしたが、生活がだらしなくなってしまっていること、目に見えて「太った...

2023年1月から約半年間のダイエット記録です■ダイエットのきっかけ・写真を撮られ、太った自分を客観的に見てショックを受けた・夫から「ちょっと太った？」「その服キツそう…」などとやんわり指摘された・近々、結婚式に参列する予定がある(写真撮影不...

シンデレラ体重とは、若い女性たちにとっての「理想の体型」の象徴のこと。「モデル体重」とも呼ばれる。2016年ごろから女子高生を中心にSNSで盛んに発信されたワードである。由来を探ると、「ガラスの靴を履いても割れないほどの体重」「細身の王子様が...

――太ってから痩せる決意まで――果物を夜中に食べ、一瞬で太り、50kgへ。154cmの50kgってもうダルマのよう(;´꒳`;)自分では太ったのは分かっているけど、痩せようという気にはならなかった…そんなある日。習い事の先生から「太ったね」久...

ダイエット途中経過報告しますと、、、じつは１週間で２キロ落ちました。BMIは19.6になりました🤫(微妙…)ちなみに計算式は、◆BMI=体重(㎏)÷身長(m)÷身長(m)一般的にはBMI22が最も病気になりにくいとされています。加えて、参考ま...

🎊ダイエット目標達成🎊5月〜7月の約2ヶ月間でダイエットしていました。体重のキープが苦手でまた太ってダイエットするときのための長々としたメモです🙇‍♀️💦🧡ダイエットの結果【ダイエット目標】期間:2ヶ月間体重:45.6キロ　※身長157センチ...

基本的に過度な食事制限をしてリバウンドが多かったので、しっかり食べるのは大事です。 スムージー置き換えなど無理なことしてるモデルさんとかよりも、知識量だけで言えばなかやまきんに君のYouTubeは断トツ良い！ え、ボディビルダーが飲むやつじゃん？？そんなんガチすぎ笑とか私も思ってたんですが…… 体重だけだとまだあんまり変わってないように見えますが……顔、くびれ、背中、お尻、手足など本当に全体的にシュッとして筋肉で固くなってきました。