みぽほ on LIPS 「 突然ですが…皆さんに意見をいただきたいです。 ..」

こんにちは🌞みぽほです！ 突然ですが…皆さんに意見をいただきたいです。 ——————————————————————————— まずはじめに私の話をさせてください。 私はダイエットをしていました。 しかし、ストレスから暴食に走り、太り、それを実感して自分が嫌になり、ストレスになり… そう、負のスパイラルに陥りました。(現在進行形) そして、普段の生活のストレスもありました。 私の暴食は、コンビニを見つけたら、お腹空いていなくても、入って買い食いしないと気が済まなくなります。そこで頑張って入らずに切り抜けても、そのあとイライラしてしまい…食べてしまいます。 それでも運動を続けていますが、太っていくばかりなのです。 ですが最近周りから言われる言葉↓ ・「みぽほ〜太ったー？」と大声で遠くから ・「厚みあるね」 ・「みぽほがその椅子座ったら壊れちゃう笑」 ・「豚◯」というあだ名。 ・太ってるねと同級生に言われて、それを聞いていた後輩にも笑われる。 とても泣きそうになります。悩んでいるのに。 でも周りは悪くないんですねどね😅💦事情を知らないので。 今では体型を隠す服を着て、なるべく外に出かける機会を作らないようにしています。 ——————————————————————————— 🍚現在🍚 身長→155.2㎝ 体重→53㎝ 特に、脚と腕とお腹と顔が…いや、ほぼ全体的に太ってます。 どなたか、なにか、こんな私にダイエット方法を、または暴食回避法を教えていただけますか？💦 ちなみに、現在受験が近づいているため、今はあまり沢山の時間を割くことはできません。 受験が終わったらダイエットにめちゃめちゃ時間割くつもりです。 なのでどんなことでも良いです😢 コメント欄で是非、何か教えていただきたいです🙇🏼‍♂️🙇🏼‍♂️ 最後まで読んでくださりありがとうございました🙇🏼‍♂️ #みんなに質問 #ダイエット #悩み相談 #痩せたい #はじめての投稿