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はじめまして✨ぴぃ。と申します！……太りすぎました。明日からでいいや、と言い続けた結果過去最高体重に😱😱もう目を背けられません。。逃げないように、投稿始めました！！皆で一緒に頑張りましょ🔥第1目標体重は【64kg】‼️今日からよろしくお願いし...
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こんにちは、佐野です🐾ダイエット37日目🐷体重、53.8kg🍴ごはん🍴朝…バナナ、ヨーグルト昼…グラタン夜…よだれ鶏、鶏がらスープおやつ…ティラミス、スタバのゆずシトラスです！運動🏃🏻💨2キロほどのウォーキングご覧頂きありがとうございました🙇...
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《グルテンフリーダイエット》今回は、ダイエットについてお話ししたいと思います！🤗😁みなさん、朝ごはん→パン・昼ごはん→うどん・夜ごはん→ハンバーグみたいな生活してませんか？気づいたら全食小麦入ってますよー！😵小麦をやめるだけで痩せれるって知っ...
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ダイエット1日目前日比較-1.8ｋｇ今日はなんと1日目にして、38.7度の熱を発症いたしました。食欲はないけど薬飲む前になんか食べなあかんからおでんのこんにゃくと大根たべて寝てたらばり痩せてた。明日は体調よくなってますように！#ダイエット仲間...
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去年の5月から始めたゆるゆるダイエット。きっかけはダイエット漢方のPRのお話を頂いたこと。数年ぶりに体重計の電池を入れて乗ってみたところ🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣目を疑いました。まじで。自分が思ってるより遥かに重たかった。PRで頂いた漢方は2週間分で...
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最近また酵素のサプリを始めた٩(ᐛ)و酵素がなかなか体に溶け込みにくいことからデブの素、悪玉菌とかが多くて脂肪が落ちにくいって、、、これを飲みだして、便はよくなったし食べすぎたーって感じても便で出してくれてるから、食べすぎる頻度が少ないならこ...
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- 2022.04.04
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- 2022.05.16
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おはようございます(*˘˘*)✨前回の投稿への、たくさんの【いいね♡】そして、フォローもありがとうございます🙏💕ダイエット62日目の食事記録です✎೯8月22日㈭体重:67.3kg体脂肪:37.2%前回の測定から体重-0.3kg、体脂肪-0.9...
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こんばんは(*˘˘*)✨前回の投稿への、たくさんの【いいね♡】そして、フォローもありがとうございます🙏💕ダイエット63日目の食事記録です✎೯8月23日㈮体重:66.9kg体脂肪:37.5%前回の測定から体重-0.4kg、体脂肪+0.3%でした...
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こんばんは(*˘˘*)✨前回の投稿への、たくさんの【いいね♡】、そして、フォローありがとうございます🙏💕私事で大変申し訳ありませんが、新婚旅行が間近に迫ってバタバタしておりますので、10月いっぱいダイエット記録の更新を中断させていただきます。...
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こんばんは(*˘˘*)✨前回の投稿への、たくさんの【いいね♡】、そして、フォローありがとうございます🙏💕ダイエット83日目のダイエット記録です✎೯9月21日㈯体重:66.1kg体脂肪:37.9%✎︎食事メニュ朝ごはん:バナナ昼ごはん:ボンゴレ...
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