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さずりん🪶 フォロバ♡ on LIPS 「49æ­³ 曎幎期 身長156センチ ..」

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49æ­³ 曎幎期 身長156センチ ダむ゚ット開始したす🔥🔥🔥🔥🔥 50kgを超えおから悟りを開いお ゆるんじゃったけれどダメだよね💊 たすは春たでに50kgを目指したす 具䜓的には4月は誕生日月なのでそのあたりたでに✚ 顔がこけない髪が痩せない 範囲の䜓重維持が目暙なので 49〜50kg維持を目暙にしたい むくみず顔呚りの二重顎、 そしお、䜓重よりもお腹呚りの脂肪ず倪ももをどうにかするぞ😂 筋トレも必須だず思われ  たずたりのないダむ゚ット宣蚀を読んでくれおありがずう🫶 #さずりんダむ゚ット #むくみケア術を教えお #筋トレ #ダむ゚ット #ダむ゚ット仲間募集䞭 #アラフィフダむ゚ット #アラフィフ #40代

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