Innisfreeのパウダー!!オイリー肌でいつもベタベタな顔になるのが嫌で夏頃に使い始めました!それまで友達に可愛いなんて言われることがありませんでした…でも、夏休み明けにパウダーをして学校に行くと…🤩ちゃん綺麗になったね可愛いっていわれる...
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最初は筋肉を鍛えてから、そのあとインターバルで短くてもいいのでダッシュしてジョグをする方法がいいと思います!