始めよう、朝の新習慣✨ホットプロテイン☕️長くなるので、目印をつけておきます_(:3」∠)_☀️:こんな人にこそ飲んで欲しい!☕️:ホットプロテインの作り方💖:白湯とプロテインの良いとこどり🍀:ソイプロテインがいい理由目当ての所まで飛ばして読んでいただければ!☀️☀️こんな人にこそ飲んで欲しい!☀️☀️・普段朝食を抜いてる人・食べてるけどバランスが偏ってる人朝食を抜くと、午前中の活動に必要な栄養が足りなくなって、動きが鈍くなったり、頭がぼーっとしたり(´・ω・`)更には飢餓状態が続くと、吸収率が高まり、お腹が減ってしっかり食べたお昼ご飯を、みっちり吸収してしまいます\(ᯅ̈)/💦...
もっと見るダイエットやるやる詐欺氏 海 羽さんの人気クチコミ
(🔥)3日目〜あれ、2日目は?って感じですけどふっつーに忘れてました笑昨日忙しくてカーヴィダンスしか出来てないけどご飯全然食べてないのにすっごい体重増えてました🙃何事ですか。49.9。もう完全やる気失せましたね今日は朝納豆ご飯昼カレーフルーツポンチ牛乳夜ケーキ((でぶ。夜ご飯ケーキとかお前ダイエットする気あんのかって感じですけどごめんなさいほんとに食べてから毎回後悔する、、体重はまだ測ってないので明日にでも書きます〜〜すみません、、
もっと見る
11
0
- 2019.04.16
(🔥)夏に向けてダイエット企画!・身長148㌢・体重49㌔㌘の、超チビデブクソブス女です((今まで何度も何度も「ダイエットする!」等とほざいてきましたが。続いたことなんて1度もありませんでした(´>∀<`)ゝまぁ題名通りこれからの季節。夏ですよね!!夏なんて肌出す機会多いじゃないですか、デブのくせに私すっごい出したいんですよ((好きな服着たい!てことでまた何百回目かのダイエット決意しました😽😽今まで1人でしようとして来て成功したことなんか1回もなかったけどみんなと一緒なら頑張れるかな。モチベ上がるかな。って思ったんで!一緒にみんな頑張りましょう!三日坊主脱臭!!!!コメント待ってます🎶🎶...
もっと見る
9
0
- 2019.04.14
(🔥)ダイエット1日目!まぁ、食っちゃ寝食っちゃ寝してたんですけど。鏡みた時やべえと思い運動(?しました!〜運動〜・縄跳び15分・カーヴィダンス一通り・腹筋100・腕立て伏せ30ぐらいですかね、、元陸上部で部活してる時はこんなの朝飯前やったのに死ぬかと思いました(´>∀<`)ゝで。肝心な体重は49.4㌔。え?増えてるやん、、まぁうん!明日減ってたら!それで!笑2人も一緒にしてくれる人出来たってことでテンション高いです🎶🎶🎶明日からの食事は・朝納豆ご飯ヨーグルト・昼給食((少なめに・夜スープのみ((何杯でもOKこれ続けたら痩せるかな、、?まぁみんな頑張りましょ!
もっと見る
9
0
- 2019.04.14
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)




















































コメント