あみ on LIPS 「 サラダチキンダイエット1日目 ..」

大好きなのですが、今までの低温調理ですと時間がかかってついめんどうに… 鶏むねにフォークでまんべんなく穴を開けて、砂糖と塩でモミモミして下味をつけて、一晩冷蔵庫へ そのあとは、チキンメーカーに水100ccと下味のついた鶏むね肉を入れて、レンジでチン❗ 冷えたら切るだけで、しっとりジューシーな鶏むね肉ができます😊🍀 下味の時間がかかるけれど、省かないほうがしっとりできます🍀 蒸し野菜ふかし芋煮物の下茹で野菜洗いカット野菜の保存容器等に使えてすごく便利でした 我が家では、サラダチキン以外では、野菜の保存に大活躍❗野菜が高いこの時期、とても便利に使っています

大好きなのですが、今までの低温調理ですと時間がかかってついめんどうに… 鶏むねにフォークでまんべんなく穴を開けて、砂糖と塩でモミモミして下味をつけて、一晩冷蔵庫へ そのあとは、チキンメーカーに水100ccと下味のついた鶏むね肉を入れて、レンジでチン❗ 冷えたら切るだけで、しっとりジューシーな鶏むね肉ができます😊🍀 下味の時間がかかるけれど、省かないほうがしっとりできます🍀 蒸し野菜ふかし芋煮物の下茹で野菜洗いカット野菜の保存容器等に使えてすごく便利でした 我が家では、サラダチキン以外では、野菜の保存に大活躍❗野菜が高いこの時期、とても便利に使っています

お久しぶりです！🙏🏻6日後に久しぶりに会う友達と遊ぶ予定ができましたが、産後太りから全く痩せなかった私は5日間の集中ダイエットをしようと思いダイエット開始！😣産後から、軽い糖質制限や筋トレなど色々してみましたが、めんどくさがりやのズボラ女子な...

炊飯器におまかせ💃しっとり自家製サラダチキン💁‍♀️調理法を変えて痩せる⭕️鶏の唐揚げばかり食べていた人がサラダチキンに代用したら❓確実にカロリーオフ👍鶏皮はグリルで焼けばお酒のおつまみにもなりますよ🤗冷凍しておけばいつでも手軽に食べられます...

ご飯編🍚皆さんおまたせしました！！ご飯編です！！ご飯となってくるとやっぱり量減らすのかな？？ってなりますよね~｡確かに食べ過ぎは良くないです笑じゃあどれくらい食べればいいの？？はいっ腹7分目で止めましょう！！いやいや💦お腹空いちゃうよーって人...

いつでもどこでも、開封するだけで美味しいサラダチキンが食べられるんです😉👍️✨ 1袋あたりたんぱく質10.26g、高たんぱく質で低カロリー・低糖質なのでダイエット中、筋トレ中の方にもおすすめ💕 そのまま食べても柔らかくてお味も美味しいのですが、野菜ピクルスにトッピングしてもGOODでした👍

私のこころ強い味方🙌Lunaの"どこでもササミ"😍 食べきりの１本個別包装⤴️私は、ほぼほぼ、そのまま『かっぷり』とかじりついてます🥰 シンプルな味付けだから、アレンジもしやすい👍️✨

こんにちは！あいです🌷今回はダイエットについて語っていきます笑まず食事制限なし！運動なしで痩せられるダイエットとかあるじゃないですかあれ全部嘘です普通に考えて痩せれる訳なくないですか？みなさん騙させないでください！私の体験談１回入院したんです...

#あるある食生活#ダイエットあるあるダイエットしようとしてやっちゃいがちなあるあるシリーズ！ヘルシーだし簡単だしって食べがちの【サラダチキン】さあ、ここで✔check！心辺りありますか？私もやりがちでした....💦ただ鶏肉に食べすぎには注意⚠...

サラダチキンと言ったらわたしは断然セブンを選びます♥ヘルシーなのに食べ応えがあって味もしっかり美味しいんですよね☺️୨୧୨୧セブンプレミアムサラダチキン(ハーブ)税込213円୨୧୨୧ハーブはそんなにクセもなく食べやすい味で、サラダチキンを食べ...

「ダイエットメニューとおすすめ商品」こんにちは。閲覧ありがとうございます(*'ω'ﾉﾉﾞ今回は私の食事メニューとおすすめの商品紹介を紹介します。□1日の食事メニューと栄養素先日ご紹介した、カロミルのアプリです。私はこれでも食事量は多い…本当な...

みなさんこんばんは！ミシェルです！(画像はメンヘラメイクをした私です)突然ですが私……｢#逆ダイエット｣なるものをしようと思います！つまり体重を増やそうということですね。あ、自虐風自慢ではありません。これにはちゃんとした理由があるのです！以前...