Yuu on LIPS 「お久しぶりです！🙏🏻 6日後に久しぶりに会う友達と遊ぶ予定が..」

⋆.*⃝̥◌̥夜限定！！ダイエット⋆.*⃝̥◌̥皆様、こんにちは！！えび天ちゃんです(･ω･つ)３今回はダイエットについてです！私の身長は147cmなのですが、過去最大で体重が55キロあり顔も体もパンパンでした…その頃私は見た目を特に気にして...

痩せる食べ方！！ダイエット中、パン🍞やご飯🍚麺🍝など、炭水化物は我慢しなくてもいいんです！！条件は、ビタミンB1が含まれてる食品と一緒に食べること！！🐖✨ビタミンB1は炭水化物をエネルギーに変換してくれる役割があります💫なので炭水化物単体で食...

フォロワー様1000超えました♡いつも❤️&📎&✍️ありがとうございます🙏✨1000人記念にダイエット始めました‼️というか太りすぎたので始めました😭最近ほんと食欲やばくて食べまくってて、久しぶりに体重計のったら妊娠中以外でのMAX体重になっ...

またまたお久しぶりです！🌸そろそろ冬休みに向けて、垢抜け計画を立てている方も多いかと思います😌そこでです！！ダイエットについて誤った知識を持っている方にとにかく伝えたいことがあります！とにかく“炭水化物ダイエットはオススメしない!!!!”私も...

ゆるくダイエット4日目のLilyです✨ゆるくやっててもダイエット始めると自分の中では色々と我慢することありますね😢水を1日2ℓくらい飲むのがいいとよく聞くので試すけど、水って全然飲めない💦なので大学時代にダイエットしてる時飲んでいたヘルシア緑...

◼︎アイテム:#生きてる酵母◼︎参考価格:¥7,560（税込）________________⁡みなさんお久しぶりです🤞🏽✨本日はサプリメント系のおはなし。今年になってから健康を意識しようと思ってビタミン剤やら、糖質制限を目標に立てミルクティ...

🗣️夏が来る前にダイエット🌞🌴﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏どうも、ラーメン🍜大好きharukaです:)ちなみに今日の夜ご飯もラーメンでした🤫🤍炭水化物って美味しいですよね…🥹でも食べすぎるとカロリーがね、体型がね…っていう炭水化物大好き人間の強い...

はじめまして、こんにちわ！わたくし、ちゃすと申します！👧🏻🎀約1週間前まで、コロナ太りでやばかったので流石にダイエットしようと思って色々調べて実践してみました！皆様にも、共有したいので、短期間で痩せたい！って方はぜひ見てみてください♡♡(結果...

初投稿です！今回は色々試したダイエットの中で唯一効果が出たダイエット方法を紹介します！「「脂肪燃焼スープダイエット」」です！聞いたことある人も多いと思います！ダイエット期間は1週間！！！私はこのダイエットで1週間に2kg痩せました！それを3回...

皆さんこんばんは🐰‪‪❤︎‬まいです❤︎୨୧୨୧今回の投稿は「私流ダイエット方法＆食生活で気をつけていること」を紹介していきたいと思います！前回の投稿で私は「美少女計画」をはじめ、食生活改善をはかりました。ちなみにダイエットしていたら女の子の...

ダイエット途中経過報告しますと、、、じつは１週間で２キロ落ちました。BMIは19.6になりました🤫(微妙…)ちなみに計算式は、◆BMI=体重(㎏)÷身長(m)÷身長(m)一般的にはBMI22が最も病気になりにくいとされています。加えて、参考ま...

"Koreanidolemergencydiet"韓国アイドルは生まれつき細くて憧れの身体を手に入れている訳ではありません。　普通の女の子と同じでダイエットに真剣に取り組んで今の体型を手に入れています！　特にカムバック(新曲発表の前)には緊急...