たけちゃん

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たけちゃん on LIPS 「#あるある食生活 #ダイエットあるある ..」

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投稿日：2020年05月31日

#あるある食生活 #ダイエットあるあるダイエットしようとしてやっちゃいがちなあるあるシリーズ！ヘルシーだし簡単だしって食べがちの【サラダチキン】さあ、ここで✔check！心辺りありますか？私もやりがちでした....💦 ただ鶏肉に食べすぎには注意⚠ということ！！鶏肉にも「オメガ６」がたっぷりでもそれだけ食べてると肌トラブルが起きたり、カラダにも不調が起きっちゃったりするの…💦 高たんぱく低カロリーを狙うなら魚肉ソーセージなどを選んでみて(`･ω･´)b でも、添加物も気にしたいところ添加物についても今後書いていきますね♡ 少しでも参考になってれば嬉しいです！ #ダイエット #食生活 #豆知識 #サラダチキン #カロリー #美容 #メイク #おうちヘアメンテ #ヘアケア #ショート #ショートボブ #ヘアアレンジ #かわいい

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