金平柳 on LIPS 「昨日からダイエットを始める事にしました！ ..」 | LIPS

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投稿日：2019年03月20日

おはようございます😃 昨日からダイエットを始める事にしました！私はモデルになるのが夢でそのためにダイエットしたいと思い投稿させていただきます。私は154.7cm38.7kgです痩せる為にやってる事は朝ご飯はグラノーラやフレークを食べてます。そして体に良いものを摂取してます後は便を出す事です。実は便を出す事はとても重要です。なぜかと言いますと便秘でお腹に便が溜まると体重も増えるからです。私は便秘になりやすい体質なので水を出来るだけ飲んだり食物繊維をたっぷり摂取することを心がけております。どうしてもダメな時は便秘の薬に頼ります。後はよく寝る。最低でも6時間は睡眠をとってます。目標も立てる事も大切です。私の場合は6月までに35〜36kgになる事を目標として頑張って行きます。目標は達成しやすい目標にするのが一番です。

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おしゃれ美容コスメ好きでヘアカラーヘアメイクオタクの22歳の金髪ガールです。自称モデルです😊 気になる美容情報を発信していきますインスタもしてますフォロー待ってますyanagi_3328

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このクチコミのコメント

げんちゃん❤︎フォロバ100%今でも痩せすぎじゃないですか？！💧 お体に気をつけて頑張ってくださいね👀💗
2019.03.20
- 金平柳@basi0724ありがとうございます😊
  2019.03.20
👐🏿それ以上痩せるとコケるで……もうすでにコケてるけど、逆に栄養が取れなくて見た目も悪くなりますよ？モデルになりたいならもうちょい考えた方がいいと思われ、
2019.03.21
えりーモデル体重より軽くて凄いですね！！
2019.04.04

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