yuma on LIPS 「皆さんこんにちは!!! 昨日ダイエットの投稿をしたのですか諸事..」

👸シンデレラノートのすゝめみなさんは、゛シンデレラノート゛を知っていますか？シンデレラノートとは、いわゆる「自分磨きノート」のことです。メジャーなのはダイエットの記録やコスメ、美容の情報などですが、特に決まったルールはありません。書く内容はな...

まぁ見て分かると思うけど………＃シンデレラノート始めました！！！！！いぇい！なので、これからちょいちょいシンデレラノート関連をあげるかも？？？です！今回は作り方とかをあげる感じ💕💕１，ノートを選ぶこれは好きなのがいい！使い勝手も大事だけど、や...

ぴかぴかなかわいいノートというイメージがありますが、 ぴかぴかなノートを目指して挫折するよりは雑なノートでも続ける方が大事！ 理想像を具体的に記載する 実行することをリストアップする 実行することに対する実績を付ける 目標達成後のご褒美を書く シンデレラノート毎日見返す ポジティブな内容を書く 無理のない目標を設定する 目標を段階的に設定する 実行できた内容を褒める 反省よりも明日やるべきことを考える

こんにちは！りんどうです𓅰今日は11/30から行っていた私のダイエット方法について話したいと思います！まずは体重の減少記録です📒11/30➰57.3㌔始めた日12/3➰57.7㌔最高体重12/20➰55.3㌔今の体重計算するとマイナス２キロ、...

こんばんは‪‪❤︎‬お久しぶりです。みおです☺️最近多忙でまたもや朝風呂してしまう日が2日も続いております😑辞めたい…。8月にはお泊まり会や彼氏との花火大会💭沢山のイベントがあります💭「可愛くなりたい💭🤔」Lipsでもやってる方を見かけまして...

なりたい自分になるためのノート♡.｡º*4月に入って新しいスタートが始まる時期そんな時にピッタリのシンデレラノート♡「シンデレラノート」という言葉を聞いたことある方もいると思いますシンデレラノートとは、なりたい自分になるための目標やルールなど...

こんにちは、とーやです！銀魂の映画見たいんやけど、コロナやし、見れるかな…。ファイナル、見たいんですけど、見たら見たで泣いてまうし、完結を見届けることになるさかいめっちゃさみしいし…。でも見たい…(´=ω=｀)*:.｡..｡.:+･ﾟ゜ﾟ･*...

👗可愛くなろう計画👗もうね！私もなんですけど、可愛く(かっこよく)なりたいじゃないですか！((唐突🌶〜ある日のこと、私はめちゃかわの友に相談したのである〜(とっても真面目な子)私「可愛くなりてぇぇぇえ！ねえ！どうやったら可愛くなれたの？！」友...