ぺー on LIPS 「初めまして!! 中学3年生の ぺー です!! ..」

今日は、足を細くするマッサージを紹介しようと思います☺私は、マッサージをする前すごく太くて自分の足が嫌いでした…しかし、このマッサージを毎日続けると足が細くなりました。注意⚠　マッサージをする前に足を柔らかくするために揺らして柔らかくします。　マッサージが痛い時は手にニベヤなどのクリームを塗り痛みを減らしてください☺☺　　このマッサージは毎日続けることが大切なので一日で効果がでるかは、分かりません😭😓　…　１枚目の画像　…まず、足の指から、手をグー✊にしてゴリゴリして老廃物を流していきます。これを両足１０回ずつします（計２０回）次に、足首を掴み上に向かって伸ばしていきます。　...

みなさん、初めまして!!今回、初投稿になります🎉この投稿を見てくださっていたら、本当にありがとうございます☺︎記念すべき初投稿では、、、“超~奥二重だった私が半年で、沢山の人に褒められ、羨ましがられるようになった二重になった方法”を紹介していきたいと思います!!私は元々超奥二重でした!!でも、大好きなモデルさんに憧れを抱くようになってから自分もこんな綺麗な二重になりたいー！！って思うようになって二重を変えていこうと思いました!!写真は、奥二重の時の私と二重幅が広くなった時の私の写真です!!(今はafterのこの時よりももう少し幅が広くなってます!!)とても簡単だし、安く手に入るのでぜひ...

なんどか買って使ってみたけど可もなく不可もなく。ニキビができたりはしなかった。#はじめての投稿

3月までにショートヘアからミディアムよりも長い髪型にしたいです🥺髪の毛を早く伸ばす方法を教えてください🙇‍♂️お願いします🥺🙇‍♂️#みんなに質問#はじめての投稿

✩.*˚ちょっと褒められた秘密✩.*˚初めまして(..)"ﾀﾅｶと申しますちょこちょこ投稿しようと思うので皆様の参考になったらなぁーと思います！コロナのため学校が休みになり春休みの課題を取りに行かなくてはならないため学校に行った時…久しぶりに会った友達から「あれ？肌綺麗になった？」「なんか、前より女子力上がった？」と言われ嬉しくなりました///この春休み期間に少しでもお肌の調子が良くなればと思いつつ…投稿してみました(¨̮)2枚目の写真どーぞ・『ハトムギ』これは定番ですよね💦敏感肌な僕にも合ってヒリヒリしなくて◎化粧水したあとにジェルをやってます。

モテたい！って思ってる方たくさんいるんじゃないですか〜〜⁇そんなみなさんに無事高校デビュー成功したSJKの私がこれから誰でも可愛くなれちゃう方法たくさん紹介するんでよかったらフォローお願いします〜〜フォローして損はないですよ！！！^^それでは本題です！筋肉質の私がたったの土日の2日間で休み明け友達から「足細くなった！？」とびっくりされたマッサージ方法教えちゃいます！！①なんでもいいボディークリームを足全体に塗る！②手をグーにしてふくらはぎや太ももの内側外側を　ゴリゴリほぐす！　これは気が済むまでやってください！③ゴリゴリしたら足を両手で持ち足首から太ももの　付け根にかけて老廃物を流します！

.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡　.ﾟ･*..☆.｡.:*ごきげんよう！KoHarUと申します♡今回が初投稿です！お題は「自己流！私の垢抜け法」でございます🐑よろしければ最後までお付き合い下さいませ✨本題に入る前に自分語りをさせて下さい！「早く本題に行きたい！」という方は🍋🍋🍋まで✂ｷﾘﾄﾘ線✂私は小学校高学年くらいから今までサッカーをやってたんです⚽️お友達に誘われたのが始まりで。。。小学校までは「日焼けしてても別にな〜」って感じでしたでも中学にあがってから周りの子達がとっても可愛くなっていて！「男」とからかわれていた私はやっっっっっと！可愛くなりたい！！と思ったのがきっかけです...

みやです！スマホ変えちゃったからアカウント消えたので新しくアカウント作りました！今回はダイエットについてお話したいと思います！！→→→今年から専門学生になってひとり暮らしを始めました！そして今が引っ越してからいちばん痩せてます！約5キロ痩せました！まだまだ痩せていく予定です！まだ体重は公開しません！合計10キロ以上痩せたところで身長と体重を公開しますね！前置きはここまでにしときます。❤️その1❤️夕飯を食べる時間を早くする→これは1番大事かも！食べてすぐに寝ると太りますね。寝た状態で消化するのは身体への負担が大きいです！活動が少ないと使うエネルギーも少ないですね。

ありがとうごさいます🙇‍♀️今回は"元大根足が言う足痩せ方法"をご紹介させていただきます！ﾚｯﾂｺﾞｰ➤➤➤まず成果を見ていだきたいです1枚目🍟)とても太いです小5の時に、男子に足太くない？と言われたのがきっかけでした、、、その男子には少しムカつきましたが、今では本当に感謝でしかないです2枚目🥤)私的には、意外と細いなと実感しています(殴周りからも、足細いねなどと言われ、水泳の時や、体育の時(体操着の時)など、自信が持てた気がします！みなさんにも、自信を持ってもらいたいです✌️❶足パカ土曜日以外これは、王道ですよね！でも、きっと細くなる！詳しく言いますね！私の場合、＊4分間110回前後...

BangkokのMINISOでとても安く買えたアイシャドウ😘低価格(日本円で600円ほど)なのに発色も良くて色も可愛くて最高😊#はじめての投稿#アイシャドウ#jk#MINISO#発色◎

((閲覧注意))傷跡、自傷行為等苦手な方は２枚目以降は見ないことをお勧めいたします。..注意!!!!!この投稿は自傷行為を推奨するものではありません。過去につけてしまった傷跡を消したい方々に、私の経験が役に立てばと投稿させて頂きました。不快に思われたらすみません….....((前置き長くなりました🥺　早く本題へ飛びたい方は「🧸」このマークまでスクロールしてください💦))...画像２枚目2019年6月の私の左手です💦(iPhone8内蔵カメラ無加工)家庭のことで少し悩みがあり、そのことを相談していた先生が離任されたショックで自傷に走ってしまいました…。

身長150cm、51㎏だった元LJKがコロナの自粛期間の3ヶ月で体重を10㎏落とした話！※画像の期間は6ヶ月ですがコロナで遊びに行けず、家に全身鏡も無いので撮ったのが8月になりました。そして始めたのは4月です。7月からはダイエットしていません。おはようございます、こんにちわ、こんばんわ！！真夜中投稿〜！！！深夜テンション！！🐾私のデブ期だった生活🐾〇お昼は弁当があるのに友達とパンを割り勘して半分こ。〇夜ご飯は白ご飯を沢山食べる。〇パン屋さんでバイトをしてたのでそのあまりを持ち帰り夜にバクバク食べていた。(最低でも3つ食べてた)〇夜食としてカップラーメンをたまに食べていた。