「クリームシャンプー」で頭皮も髪も優しくケア。おすすめアイテム＆選び方紹介

クリームシャンプーはなめらかなクリーム状のシャンプーで、泡立てなくて良いところが使いやすく便利です。また基本的にコンディショナーやトリートメントをする必要がないものなので、時短にもつながりますよ。

今回はそんなクリームシャンプーについて特集します。選び方のポイントやおすすめコスメなどをご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

まずはクリームシャンプーの気になる特徴やメリットなどを簡単に解説しますね。

クリームシャンプーは基本的に別途トリートメントやコンディショナーを使わなくて良いので、時短になるというメリットがあります。忙しいときにも重宝するヘアケアアイテムなんですよ。

また髪と頭皮の汚れをオフするのと同時に保湿ができるところも魅力です。髪がしっとりするので、髪がパサパサしやすいタイプの方にも向いています。

クリームシャンプーを選ぶときには、髪質や髪の悩みに合った成分が配合されているものを選びましょう。頭皮や髪のぱさつき・乾燥が気になる場合には植物オイルやヒアルロン酸などの保湿成分が配合されているものがおすすめです。髪のダメージが気になる場合には、ケラチンなどの補修成分が配合されているタイプのシャンプーだと良いですよ。

シャンプーはほぼ毎日使用するアイテムなので、快適に使えることも大切ですよね。クリームシャンプーの香りは、好みに合ったものを選びましょう。好きな香りのものだと、リラックスしながらヘアケアができますよね。

クリームシャンプーの中には、無添加タイプやオーガニック成分が配合されているものもあります。お肌がデリケートな方は、余計な成分が配合されていない無添加タイプを選ぶと良いでしょう。またこだわり派さんには、オーガニックタイプのものがおすすめですよ。クリームシャンプーに配合されている成分はパッケージなどに記載されているので、購入前にチェックすることをおすすめします。

KAMIKA（カミカ）の「黒髪クリームシャンプー」は、ヘアケア成分のヘマチンやメタリンに加えて9種の植物エキスなどが配合されているクリームシャンプーです。パラベンや合成色素などが配合されていないところもポイントと言えます。またシャンプー・コンディショナー・トリートメントの3役を担ってくれるアイテムなので、時短につながりますよ。

LOREAL PARIS（ロレアル パリ）の「エクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン クレンジング クリーム さらさらシャイン」は、さらさら質感の髪に近づけてくれるクリームシャンプー。シャンプー・コンディショナー・トリートメントの3つの機能を有しています。3種のプレミアムオイルが配合されており、さらさらでなめらかな状態の髪に整えてくれますよ。ガーデンシトラスのみずみずしい香りも◎

nanoTime Beauty（ナノタイムビューティー）の「405クレンジングコンディショナー」は、これ1本でヘアケアと頭皮ケアを完了させることができるアイテムです。8つの天然由来成分が配合されており、頭皮と髪を健やかな状態に近づける効果が期待できますよ。なめらかな質感のクリームタイプで、馴染ませやすいところも使いやすいです。

VALANROSE（バランローズ）の「クリームシャンプー」は、植物由来の洗浄成分と天然のオイルが使用されているクリームシャンプーで、スクラブ入りで頭皮はすっきりするのに髪はしっとりするところが特徴です。ローズオイルが配合されていて、ナチュラル＆エレガントなローズの香りがするところも素敵ですよ。

吸着作用のあるクレイとサンゴ末のＷの洗浄サポート成分が配合されているCLAYSEE SPA（クレイシースパ）の「ヘッド＆ヘアクレンジングトリートメント」は、しっかり地肌ケアできるところが魅力。無添加タイプなのもポイントのクレンジングシャンプーです。さっぱり洗い上がるタイプなので、頭皮のべたつきが気になっているときに使用するのもおすすめですよ。

cocone（ココネ）の「クレイクリームシャンプー」は、ミネラルを含んだクレイが配合されているクリームシャンプーで、頭皮と髪の汚れをしっかりオフし、健やかな状態に近づけます。クレイのほかに8種類の植物オイルも配合されているので、トリートメントなどをしなくてもさらさら＆つるつるの状態に。ボトルがスタイリッシュでおしゃれなところも、バスルームが素敵になりそうで魅力的です。

momori（モモリ）の「しっとり潤うクリームシャンプー」は、シャンプー・コンディショナー・トリートメント・頭皮マッサージの4つの役割を担ってくれるアイテムです。蟠桃エキスや桃オイルが配合されており髪を保湿しながら地肌の汚れをオフしてくれます。マイルドな洗い心地なので、髪や地肌が乾燥しやすいタイプの方に特におすすめですよ。

ファンファレの「わたしのきまり」は、濃厚なクリームタイプのシャンプーです。毛穴洗浄成分の泥や褪色防止成分のヘマチン、ハリやコシをプラスするビワ葉エキス等々、髪に嬉しい成分がたっぷり贅沢に配合されています。また無添加タイプの自然派シャンプーなので、こだわり派さんにもおすすめできますよ。

Kicca（キッカ）の「Kiccaクリームシャンプー」は、シャンプー・リンス・トリートメント・頭皮クレンジング・保湿・ヘアフレグランスの6つの機能を有しているオールインワンタイプのアイテムです。ヘアケアタイムを時短にすることができますよ。キンモクセイ×シトラスのリラックス感あふれる香りも素敵です。

頭皮と髪のうるおいをキープしたまま洗い上げることができるSABON（サボン）の「ローシャンプー」は、頭皮が乾燥しやすい方や髪がパサパサしやすい方におすすめです。3種のボタニカルオイルなどが配合されているところもポイントと言えます。またなめらかな質感のクリームで、髪馴染みが良いところも◎

最後にクリームシャンプーの基本的な使い方を簡単に解説しますね。商品によって異なる部分もありますので、詳細はパッケージの「使い方」などを確認してから使用するようにしてください。

1. 頭皮と髪をシャワーなどでしっかり濡らしておく
2. 髪と地肌にクリームシャンプーをもみこむように馴染ませる
3. 軽く頭皮をマッサージする
4. ぬるま湯でしっかりとすすぐ

またクリームシャンプーは基本的にオールインワンタイプなので、クリームシャンプーで洗った後にコンディショナーやトリートメントなどを使う必要はありません。シャンプーで洗った後はタオルドライをして、ドライヤーで乾かしてくださいね。

ちなみに低刺激シャンプーについては以下の記事でご紹介していますので、ぜひ一緒にチェックしてみてくださいね。

おすすめの低刺激シャンプーはこちらをチェック