泡シャンプーのおすすめ人気商品20選！選び方のポイントやメリット・デメリットも紹介

泡シャンプーとは、泡の状態で出てくるポンプタイプのシャンプーのこと。泡立てる必要がないため、摩擦が起こりにくいです。また比較的シンプルな成分で作られているアイテムが多いので、頭皮が敏感な方や赤ちゃん・子どもにもおすすめ。

ちなみに泡で出てこないタイプのシャンプーも、本来は手でしっかり泡立ててから使用するのが望ましいです。ただ泡立てるのが苦手な場合は時間がかかってしまうので、泡立てるのが面倒という方は、泡立てる手間のない泡シャンプーを活用すると良いでしょう。

シャンプーの泡立て方法については、以下の記事も参考にしてみてください。

シャンプーは泡立てた方がいい？おすすめグッズと泡立て方、泡立ちやすいシャンプーも紹介

泡シャンプーにはメリットもあればデメリットもあります。メリット・デメリットを解説するので、参考にしてみてください。

泡シャンプーには以下のようなメリットがあります。

• 泡立てる手間がかからない
• 摩擦が起こりにくく頭皮や髪を傷めにくい
• 洗浄成分が頭皮や髪になじみやすい
• シャンプーの原液が残らず洗い流しやすい

泡シャンプーの場合は自分でシャンプーを泡立てる必要がないので、時短につながります。またふわふわの泡で洗えるため、摩擦が起こりにくかったり洗浄成分が頭皮や髪になじみやすかったりするというメリットも。さらにすすぎ残しも出にくいです。

泡シャンプーには以下のようなデメリットがあります。

• 泡を出しすぎてしまい「コスパが悪い」と感じる場合がある
• 成分によっては肌の弱い人には刺激になることがある

泡シャンプーはふんわり泡で出てくるので、通常の液体シャンプーより出しすぎてしまうことがあります。シャンプーを出しすぎると当然減りがはやくなるので、コスパが悪いと感じることがあるでしょう。

また成分によってはお肌がデリケートな場合に刺激になることがあるので、自分に合った成分のものを使うようにしてください。

続いて、泡シャンプーを選ぶ際に必ずチェックしておきたい5つのポイントをご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。

泡シャンプーは肌質に合った洗浄成分が配合されているものを選びましょう。汚れを落として頭皮を健やかな状態に保つために、シャンプーには界面活性剤が配合されています。成分表示の、「水」のうしろにくる主な洗浄成分に注目してみてください。

• 普通肌・乾燥肌・敏感肌：アミノ酸系・ベタイン系
• 特に肌が敏感な方と自然派の方：酸性石けん系（アルカリ系石けんは刺激が強いので注意）
• 脂性肌：高級アルコール系
• 赤ちゃん・子ども：弱酸性タイプ

髪の悩みはぱさつきやくせ毛、うねりなどさまざまですよね。ケアしたい髪の悩みや目指したい髪の状態にあった成分が配合されている泡シャンプーを選びましょう。

髪のぱさつきが気になる場合は、ぱさつきを抑えてツヤをプラスすることができる保湿成分が配合されているものがおすすめです。

うねりが気になる場合はポリペプチド配合のもの、広がりが気になる場合は保湿成分が配合されているものが向いています。

フケやかゆみが気になる場合は、抗菌・殺菌効果が期待できる成分が配合されているかチェックしてみてください。

フケやかゆみなどの頭皮トラブルがある場合は、医薬部外品の泡シャンプーを選んでみてください。シャンプーは一般的には化粧品分類ですが、なかには薬用シャンプーと呼ばれる「医薬部外品」の商品もあります。医薬部外品のシャンプーには、整肌作用のある有効成分が配合されているものが多くありますよ。

ナチュラル成分のものが良い場合は、添加物をチェックしましょう。着色料や防腐剤といった添加物は肌の負担になりうる成分なので、特に肌トラブルがある場合は避けたいところです。また赤ちゃんや子どもに使う場合も、できるだけ添加物が少ないものが良いですね。

ただし市販のシャンプーは長期保存を可能にするために防腐剤が配合されていることが多いです。ちなみに成分表には量が多い順に配合成分が記載されているので、なるべく後ろの方に防腐剤の成分が記載されているものを選んでみると良いでしょう。

またシリコンは「よくない成分」と考えられがちですが、毛髪の表面のすべりをよくする役割があるので、一概に悪い成分とはいえません。たとえばダメージヘアで髪がきしむ場合などには、シリコンが有効にはたらいてくれることも。髪質に合わせて、シリコンの有無を選ぶようにすることをおすすめします。

シャンプーは毎日使うものなので、継続しやすい商品かどうかも重要です。継続して使いたい場合は、詰め替え用が販売されているシャンプーを選ぶのがおすすめ。詰め替え用はボトルタイプのものよりも安価な値段で展開されていることが多く、経済的です。またボトルのゴミが出ないのも嬉しいポイントですよね。

ここからは、ドラッグストアなどで買える市販アイテムを中心に、おすすめの泡シャンプーをご紹介します。

また以下も併せてチェックしてみてください！

【2023年最新】シャンプー 泡特集！口コミで人気のおすすめアイテム47選を紹介！

メリットの「ザマイルド」は、やわらかいふわふわの泡で出てくるタイプの泡シャンプーです。自分で泡立てる必要がないので、シャンプータイムが時短につながりますよ。また泡切れが良く、すすぎ残しが出にくいところも使いやすいです。

弱酸性・ノンシリコン・着色料不使用・パール剤フリーなのも特徴。シンプルな泡シャンプーを探している方に向いています。また、フレッシュフローラルのやわらかい香りも素敵ですよ。ちなみに1回約6プッシュした場合、約90回使うことができます。

Curel（キュレル）の「泡シャンプー」は、健やかな頭皮をキープするために必須の成分であるセラミドを守りつつ髪を洗うことができる泡シャンプーです。頭皮が乾燥しやすい方にもおすすめのアイテムですよ。ふんわりとしたやわらかい質感の泡で出てくるタイプで、髪に馴染ませやすいです。

弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリーなのも特徴で、大人はもちろん赤ちゃんにも使うことができます。また、グリチルリチン酸ジカリウムなどの抗炎症成分も配合されているので、肌荒れを防ぎたい方にも。

MINON（ミノン）の「ミノン全身シャンプー（泡タイプ）」は、髪だけでなく全身を洗うことができる泡シャンプーです。これひとつで全身洗えるので、バスルームに置くアイテム数を少なくしたい方に向いています。ジムなどに持っていくアイテムとしてもおすすめです。

低刺激性・弱酸性・無香料・無着色なのも特徴で、赤ちゃんから大人まで使えるところも便利ですよ。適度な洗浄力の泡シャンプーで、必要なうるおいを残しつつ洗えるところも特徴。乾燥肌さんにもおすすめです。

SGNI（スグニ）の「スムース泡シャンプー ホワイトティーの香り」は、きめ細かいふわふわ泡で出てくるタイプの泡シャンプーです。ホワイトティーの上品で良い香りを楽しみながらヘアケアできるところが嬉しい。きつすぎない良い香りのシャンプーを探している方におすすめですよ。

ツバキ種子油・バオバブ種子油・ヒマワリ種子油などの保湿成分が配合されており、洗った後の髪がキシキシしたりパサパサしたりしにくいところも魅力です。髪が乾燥しやすい方にも向いています。

魂の商材屋の「魂のハッピー泡シャンプー無香料」は、ヘアシャンプーとしてはもちろん、ボディソープ・洗顔料・クレンジング・ハンドソープなど、いろいろな使い方ができるアイテムです。これひとつで複数の役割を担うので、便利に使えますよ。

天然由来100％の泡シャンプーで、老若男女問わず使えます。家族みんなで使える泡シャンプーを探している方にもぴったりです。無香料タイプなので、香りのしないヘアケアアイテムを探している方にもおすすめですよ。

CRAFT ORGANIC（クラフトオーガニック）の「リペア泡シャンプー」は、髪に摩擦が起こりにくいところが嬉しい泡タイプのシャンプーです。やわらかいふんわりとした泡で出てくるので、自分で泡立てる必要がなくラクですよ。

こちらのシャンプーだけで仕上げても指通りの良い髪になるので、オールインワンシャンプーとしても活用できます。ヘアケアタイムを時短にしたい方にぴったり。柑橘系のさっぱりさわやかな香りも素敵で、性別や年齢問わず使いやすそうです。

8 THE THALASSO（エイトザタラソ）の「エイトザタラソ ユー CBD＆リラクシング バブルスパ 炭酸泡シャンプー」は、きめ細かいもっちりとした濃密泡で出てくるタイプの泡シャンプーです。きめ細かい泡が頭皮の汚れをすっきりオフするので、頭皮がべたつきやすいタイプの方に向いています。

デイリーケアアイテムとして活用するのはもちろん、スペシャルケアアイテムとして週に数回使うのもおすすめですよ。また、ムスキーサボンの清潔感あふれる香りも素敵です。香り重視でシャンプーを選びたい方にも向いています。

Chillax（チラックス）の「炭酸泡シャンプー＆トリートメント」は、きめ細かくもっちりとした炭酸泡で出てくるタイプの泡シャンプーです。髪にもみこむと、さらにもこもこに泡立ち、泡がへたりにくいところが特徴。たっぷりの泡で髪を洗いたい方に向いています。

洗浄力が高いタイプのアイテムで、髪と頭皮の汚れをすっきりさっぱり落とすことができます。頭皮のべたつきが気になるときに使うのもおすすめ。また、シャンプー後の髪が、キシキシしにくいところも魅力です。フローラル系の上品な香りがするところも素敵ですよ。

b.ris（ビーリス）の「オーガニックスパークリングシャンプー」は、もちもちの濃密な泡で出てくるタイプの泡シャンプーです。5,000ppmの高濃度炭酸で、頭皮の汚れもすっきりオフ。頭皮がべたつきやすい方や、におい*が気になる方にもおすすめです。

バオバブ種子油やアルガニアスピノサ核油、ツバキ種子油などの保湿成分が配合されており、洗った後の髪がぱさつきにくいところも嬉しい。髪が乾燥しやすいタイプの方でも、快適に使うことができるアイテムですよ。また、ホワイトフローラルの上品な香りも素敵です。

*香りによるマスキング効果

MoccHi SKIN（モッチスキン）の「吸着スパークリングシャンプー」は、髪と頭皮の汚れを吸着してすっきりオフすることができる泡シャンプーです。髪のべたつきや頭皮のにおい*が気になる方におすすめですよ。弾力のある泡タイプで、泡がへたりにくいところもポイントです。

ヒアルロン酸などの保湿成分が配合されており、シャンプー後の髪がぱさつきにくいところも嬉しい。また弾力のある泡で、へたりにくいところも特徴です。

*香りによるマスキング効果

Le ment（ルメント）の「スパークリングオイル クレンジング＆シャンプー ブラック」は、へたりにくいもちもちの弾力泡で出てくるタイプのクレンジングシャンプーです。吸着剤である炭とクレイが配合されており、頭皮の汚れをすっきりオフします。頭皮がべたつきやすいタイプの方に、特におすすめですよ。

またローヤルゼリーエキスやカミツレ花エキスなどの保湿成分も配合されており、シャンプー後の髪がぱさつきにくいです。透明感たっぷりで上品なセンシュアルサボンの香りがします。

MELCE（メルス）の「スパークリングスパシャンプー」は、きめ細かい泡で出てくるタイプの炭酸シャンプーです。吸着成分であるミネラルクレイと炭が配合されているので、頭皮の毛穴汚れや皮脂などをすっきりオフすることができます。デイリー使いするのはもちろん、頭皮のべたつきが気になるときにスペシャルケアとして活用するのもおすすめ。

セラミドなどの保湿成分も配合されており、まとまりやすく指通りの良いなめらかな髪に整えられますよ。フローラルハーブの香りも心地よいです。

シャボン玉石けんの「無添加せっけんシャンプー泡タイプ／リンス」は、シリコン不使用・合成ポリマー不使用・無香料・無着色料・酸化防止剤不使用・合成界面活性剤不使用のシンプル処方が嬉しい石鹸シャンプー。

石鹸シャンプーは洗った後の髪がきしきしするイメージがあるかもしれませんが、こちらはきしみにくいので、快適に使うことができますよ。低刺激タイプの泡シャンプーなので、地肌がデリケートな方にも向いています。さらに、子どもから大人まで使うことができるので、家族で使えるシャンプーを探している方にもおすすめです。

綺澪の「プレミアム炭酸泡シャンプー」は、頭皮をさっぱり洗い上げることができる泡シャンプーです。頭皮がべたつきやすい方や、におい*が気になる方におすすめ。きめ細かくて弾力のあるもっちりとした泡で出てくるところが特徴で、たっぷりとした泡で心地よくシャンプーすることができます。

カミツレ花エキスやオウゴン根エキスなど保湿成分が配合されているところもポイントで、シャンプー後の髪がきしみにくいです。また頭皮を健やかな状態に保てるところも嬉しいです。

*香りによるマスキング効果

GRACE SEED STELLA（グレースシードステラ）の「グレースシードステラスパークリングシャンプー」は、濃密でしゅわしゅわの炭酸泡タイプの泡シャンプーです。コンディショナーを使わなくても良いシャンプーなので、時短につながりますよ。

マカデミア種子油・アーモンド油・ツバキ種子油・ヒマワリ種子油・ザクロ種子油・ホホバ種子油・レモン果実エキス・オレンジ果実油など、複数の保湿成分が配合されているところもポイント。また低刺激タイプのアイテムなので、頭皮が敏感な方でも使うことができます。

セグレタの「プレミアムスパフォーム シャンプー／コンディショナー」は、きめ細かい炭酸泡タイプの泡シャンプー。ローヤルゼリーエキスやセラミドなどの保湿成分が配合されており、頭皮と髪をしっとり洗い上げることができます。

まとまりやすい髪に整える泡シャンプーなので、髪がうねりやすいタイプの方や広がりやすいタイプの方にもおすすめ。リラクシングハーブの上品で穏やかな香りも素敵です。また、エコ＆経済的な詰め替えタイプもあります。

アピセラピーコスメティクスの「泡でふんわり薬用オールインワンシャンプー」は、シャンプー・コンディショナー・トリートメント・育毛ケア・地肌ケアの5つの役割を担うオールインワンタイプの泡シャンプーです。こちらの泡シャンプーで洗うだけでヘアケアを完了させることができるので、時短につながりますよ。

はちみつやローヤルゼリーエキスなどの、保湿成分が配合されているところもポイント。コンディショナーやトリートメントを使わなくても、髪がパサパサしにくいところが嬉しいです。

OH MY BUBBLE（オーマイバブル）の「カラーバブルシャンプー」は、ヘアカラーしている方におすすめのカラータイプの泡シャンプーです。ハイトーンの髪色向けのパープルヘブン・ピンク系の髪色向けのベリーベリーピンク・ブラウン系の髪色向けのブラウニークリームの3色展開で、自分の髪色に合ったカラーを選ぶことができます。

ふんわりもこもこの泡で出てくるため、泡立てる手間がありません。カラーがムラになりにくいところもポイントです。髪に均一に馴染ませやすいので、使い勝手もとても良いですよ。

ふんわりやわらかい質感の泡で出てくるPigeon（ピジョン）の「コンディショニング 泡シャンプー ふんわりシャボンの香り」は、赤ちゃんにも使うことができる泡シャンプーです。赤ちゃんの場合、1歳半から使用可能となっています。

低刺激・無着色・パラベンフリー・弱酸性なので、小さい子どもや頭皮がデリケートな方も使うことができますよ。エコで経済的な詰め替えタイプもあります。ふんわりシャボンの香りがする泡シャンプーで、香りが強くないところも使いやすいです。

Neffy（ネフィー）の「もちねば炭酸シャンプー」は、もちもち＆ねばねばの濃密泡で出てくる炭酸タイプの泡シャンプーです。頭皮にしっかりと泡が密着して、余分な皮脂や汚れをすっきりオフ。さっぱりとした洗いあがりです。頭皮のべたつきが気になる方に特におすすめの泡シャンプーですよ。

ホホバ種子油・シア脂・スクワランなどの保湿成分が配合されているところもポイント。さっぱり洗えるのに、髪がぱさぱさしにくいです。またサボンの上品かつ清潔感のある香りも素敵ですよ。

最後に、泡シャンプーの使い方を解説します。せっかく泡シャンプーを使うのであれば、泡がすぐにへたらないようにしたいところですよね。また効果を最大限感じられるように、正しい使い方をすることも大切です。以下の手順で、シャンプーしてみてください。

1. シャンプーの前にブラッシングをして髪の絡まりをとる＆ほこりなどを落とす
2. 予洗いで頭皮と髪全体を濡らして表面の汚れを洗い流す
3. 頭皮をマッサージするように洗う（爪を立てないように注意）
4. すみずみまでしっかりと洗い流す

今回は自分で泡立てる必要がないところが便利な泡シャンプーをご紹介しました。泡シャンプーは大人はもちろん子どもも使えるアイテムがたくさんあるので、家族で使うのもおすすめです。今回の内容を参考に、ぜひライフスタイルや肌タイプ、髪の悩みに合った泡シャンプーを選んでみてくださいね。