#スキマ時間で自分磨き（12ページ目）

食事量を減らすと、腸の動きが鈍くなり、便秘になりやすくなるんだよね💦 特に食物繊維が不足すると、さらにスムーズに出せなくなるから要注意！ 食物繊維には水溶性と不溶性の2種類があるよ👇 どちらもバランスよく摂ることが大切！ 💡 ごぼう → 水溶性＆不溶性の両方がたっぷり！食物繊維の王様！

濃密美容液を独自処方で微細化した*ミスト美容液！ 毛穴より小さい繊細ミストをふんわり浴びることで、肌なじみが早く、べたつかないさらっとみずみずしいお肌に！ ビタミンC誘導体*3とグルタチオン*4配合。たっぷりうるおいを与えて毛穴が目立たないスベスベ白玉肌へ。

椿油が配合されたヘアミルク🍼 最近椿系にはまってます✋ 乾燥、摩擦、熱、静電気、湿気、カラーによるダメージから髪を守ってくれます🍀*゜ パサつきが軽減されていてかなり良い🙆‍♀️ コスパもよくて嬉しい♡

香りが神！ 結構香りの持ちがいいし、なにこのいい香り！優しいふわっとした香りが包み込んでくれる！ このパケ個人的にめちゃくちゃかわいくて大好き💓 うねり髪さんにぜひ使って欲しい！ まじで個人的に変わった！指通りもめちゃくちゃ良くなったように感じたしツヤも少し出た気がする！

モッチスキンは洗顔が大好きで昔ずっと使ってました…！そのシリーズからヘア用品が出ていたのでつい買ってしまいました😭 何より匂いがすごくいい…ホワイトローズの香りで男女関係なく誰でも使える爽やかな香りがお気に入り◎ ドライヤーの後もサラサラで香りも続いて、いい気分で寝れます😴笑

ネイルケアも一緒にできるハンドクリーム🧤！ ベタつかず、馴染みがはやいクリーム 塗った後は、すぐさらっとしてくれます✨ 数量限定のきらめく桜のパッケージもかわいく、香りからも春を感じられるハンドクリーム🌸✨ ミニサイズなので持ち歩き用にも適してます💖

高純度ツボクサエキスを配合 シカを配合されているのでサラサラな化粧水のような美容液です🙋 刺激がないのでレチノールと併用出来そうです✨ 量もしっかり入っているので惜しみなく使用出来る美容液です🤭 プロバイオシカ(発酵センテラ)が乾燥した肌をケアかなりとろみのある美容液です🙋

ビフェスタさまからいただきました【お手軽にケア】忙しい毎日の中でもキレイでいたいミストタイプの美容液をご紹介🫧⿻*⌖.:˚◌˳˚⌖⿻*⌖.:˚◌˳˚⌖⿻*⌖.:˚◌˳˚⌖⿻*⌖.:˚◌˳˚⌖ビフェスタ▶︎アンプルミストブライトアップ全15色／...

LOFTのベストコスメやアットコスメで一位にもなっている人気スクラブの限定が登場👑 エステティシャン監修でプロ仕様のトリートメント成分豊富だから洗いあがりはぷるっぷる🫧 限定のお花に包まれたようなピオニーの香りでいい女感マシマシ💃

うるおい摩擦レスなクッションバームオイル処方で、メイクはしっかり落ちるのに肌負担が少なく、うるおう洗い上がり。 クレイ × W酵素で毛穴汚れをすっきりオフして毛穴レス肌に導きます！ W洗顔不要が嬉しい！アイメイクなど濃いメイクも落とせて、フレッシュなシトラスの香りが爽やかに感じられてとてもいい香りです。

話題のPDRN（DNA-Na:整肌保湿成分）とグルタチオン（整肌成分）配合💕 高密着のリヨセルシートはとっても薄くてひったひたの美容液が沁み込んでいます ローズをメインとしたエッセンシャルオイルの香りでリラックスしながらスキンケアできます👌

厳選された18種類の美容成分を1滴に凝縮し、たっぷりうるおいを与え、年齢に応じてケアする美容液❤️ 肌のすみずみまで美容成分をいきわたらせ、うるおい美肌バリアを整え、紫外線による乾燥などの外的ストレスから肌を守りくれる。 これは間違いない美容液！この美容液塗ると翌日の肌がもっちりしてて化粧ノリが全く違いました。

保湿+肌荒れ防止、マルチケア マデカソサイド(ツボクサ2回抽出) ナイアシンアミド肌トーンを明るく✳︎ カーゼ素材のパッドだから拭き取りとして使っても肌に優しく安心して使えるよ🫶 四角い67mmスクエアパッド 大きめだから、目のキワからぴたー！っと頬に密着

🏷⌇UIQバイオームバリアパンテンシブクリームうるおいの盾となる"盾クリーム"🛡◾︎第4バリアクリーム独自特許成分キューティバイオーム™を40％配合し、さらに話題の成分デクスパンテノールを高配合したクリームさまざまな外部刺激*からも守り肌をや...

マイルドラボは敏感肌のための低刺激のスキンケアブランドです。 毛穴にアプローチ出来るリフチナール、HPR、5GFが配合され、次世代レチノール0.1%配合されています。 次世代レチノールが0.5%配合されています。刺激を最小限に抑え、毛穴から年齢肌までケア出来ます。

翌朝の足の軽さに感動しました🥹🎀 休足時間足すっきりシート 12枚 薄めのシートでめぐりズムより大きめサイズ。何回か貼り直してもまたしっかり貼れて、シップのように伸びて使えるのが◎！ 厚みあるぷるぷるとしたジェルシートが気持ちよく、粘着力もしっかりあるから足裏向きかも。ラベンダーの香りに癒される。 むくみが取れてスッキリしているのを実感したよ^ ^ ２日目は特に沢山歩いたのと猛烈な疲労感とで、正直効果はあまり感じず、３日目に持ち越しちゃったけど、トータルで個人的には大満足^ ^

デオナチュレ様よりプレゼントいただきました🎁！ 以前からクリームタイプのデオドラントが気になっていたので嬉しい！ #LIPS のベストコスメで１位、２位にも輝いているこちらのクリーム✨ 朝、足の指を中心に塗ったところ一日中においが気にならなかったです！ 冬は、ブーツを履いたりするので靴を脱ぐとき気になりますよね…😅😅 また、ワキの方は冬はあまり汗をかかないからかもしれないけど、夏におすすめかなと思いました🌞

独自のナノペプチド複合体を配合し、ハリコシを与え理想のまつ毛に導いてくれるそう。 コシのある極細のブラシで根元にピンポイントで塗りやすくなってる。さらっとした液体でスムーズに塗れる感じ。 使い始めて5日くらいなんだけど使用感は良くて今後の変化が楽しみ！

ストレスにならずに楽しめることが1番大事！！ 無理して頑張りすぎるよりも、ゆる～く賢くがんばろう🔥🔥 ストレスはお肌はもちろん、心にも体にも悪影響だから、毎日笑顔で過ごせますように🍀*゜

\ビタミンCの恩恵を存分に受けたいなら！/飲むタイミングを選ぼうビタミンCは排出が早いからこまめに飲もうっていう話でした！今は体内利用率が考えられていたり、素材にこだわったビタミンCが多く存在。自分に合ったビタミンCを選んで、輝くハリツヤ肌を...

日本人ならではの艶のある美しい髪を再現したいという思いから誕生したヘアケアシリーズ。 吸着型保湿成分と毛髪保護成分、4つの植物由来成分が傷んだキューティクルを整え補修し、艶を繋ぎとめ、髪に輝きを与える。 ヘアオイルをつけなくても髪がまとまりパサつかないだけでなく、翌朝も艶とうるおいが続いているので感動しています。

リプショで買えるファンケルの美白サプリ「ホワイトフォース」今朝試しに3錠飲んでみた。 Lシスチンのメリット出来てしまったシミに直接働き薄くする。肝臓機能を高める。免疫力をアップする。 試しに噛み砕きましたが、めちゃめちゃまっっずいです。酸っぱいし、苦いです。

めちゃくちゃいい香り。。💕なんの香りって説明書いてないけど、とにかくすごく好みの、懐かしいような、馴染みのある、いい香り💖 取り出した後もそこまでヌルヌルベタベタという感じにはならず、しっとり。よくて全体に揉み込んでそのまま寝ちゃいます。 とにかく香りが好き🥰💕

香りはジンジャーのスッとする香りがほんのりとします。 思ったより柔らかでねっとりしたテクスチャーです。 重ための質感で保湿力がすごく高いと思いました。かなりべたっとするのでそういうのが苦手な人には向いていないかも。 寝る前につけていますが特に気になることもなく朝までしっかり保湿されるのでいい商品だと思いました。

垢抜ける為に ・眉毛サロンに行ったり ・髪を整えたり ・ヒゲ脱毛行ったり ・歯列矯正をしたり これら、外的要因ももちろんすごく大事。 食事習慣を整えることで、肌が綺麗になったり、カッコいい体に近づいたり、若々しさを維持したり 正直やらない理由はない。 メンズ美容で清潔感をあげて垢抜けたた工場勤務の27歳の僕が あなたが、1.5倍カッコ良くなるメンズ美容を発信しています。

生理前はホルモンバランスの変化により、体がむくみやすくなったり、気分が不安定になったりすることがあります。カルシウムは神経伝達や筋肉の健康に必要であり、ストレスや不安を軽減するのに役立ちます。 DHCカルシウム／マグはカルシウム、マグネシウムを効率吸収！✨（カルシウム360mg、マグネシウム206mg） 私は個人的に、これを飲んでから生理痛がましなように感じた！登録販売者の方に生理痛で悩んでるならカルシウムがいいよ！とおすすめしてもらって飲み始めました！

Bean Kristinシリーズはコーヒーを選ぶように今日の気分に合わせて選べるデイリーブラウンコレクション 深みのある墨色にブラウンハイライトが加わった洗練されたカラーのコールドブラウン しっかりフチも有るけど悪目立ちはせずデイリーにぴったり。

スーパーグルタチオンって響き的に期待しちゃいますよね😁✨️ しかも3分でオッケー⏰️ 香料に天然精油しか使ってないってのも意外とうれしいポイント👍 私は毎朝、化粧水代わりに使ってます❗️

ロレアルパリオレオリュクス6CBクラシッククールブラウン1剤48g2剤48g/ヘアマスク40gヘアオイル12ml知人から頂きました✨冬の間はヘアカラートリートメントで耐えてましたが染まらない白髪が目立ってきたので、ちゃんと染毛剤で染めましたロ...

塗るたび美しい、潤う目元 攻め（全方位型美容成分）守り（目元まで贅沢にケア）24時間まつげにハリとツヤを🫶 「女王蜂」の生命力の源でもある「ローヤルゼリーエキス」配合 まつ毛だけではなく目元までケア 女性が見てときめくような可愛さもあり上品さもあるデザイン🫶 プレゼントにもよさそう！

1つで5役のクレンジングバーム。もちっと柔らかいバームテクスチャー。手のひらにのせるとじゅわっととろけて、ほとんど塊が残らずなめらかに。 天然のラベンダー精油の香りも好みで、心地よい使用感。するすると、メイクとも馴染みやすい！ コストパフォーマンスも抜群で、総合的にとても使いやすいです🙆🏻‍♀️

Vカットのデザインがオシャレな dasiqueのシェーディング🤎 かなり自然な色づきなので調整がしやすいのもポイント💡 ウォームトーンもあるので気になる方はぜひチェックしてみてください🐰

しっとり派のあなたは Whiteがオススメ ❣️ 酵素※配合＆白いちご果汁配合 とろーんとしたゆったりとテクスチャ あまーい香りでうるおいを持ちながらもしっとりと洗い上げてくれます。 スッキリ派のあなたにはブラックがオススメ❣️ 炭配合※＆とちおとめエキス配合 こっくりとした硬めのテクスチャさわやかないちごの香り。 乾燥肌の私はホワイトがお気に入り🥰 春の新商品🌸 一部のドンキで先行発売中です🌸

香りはとっても好きですが、なんだろう…物足りない！！！😂 ベタつかないから使いやすいですが纏まりがイマイチ💦 もう少し髪に水分感が出てくれると思ったのですが私の髪には足りず

ウェーブコーム 大 くしの間が広いので、カラーリングだけでなくシャンプー前のコーミングやトリートメントの馴染ませ、巻き髪やウェーブも崩さないらしいので、ボリューミーヘアーの方にオススメだそうです ケープからヘアキャップに早変わり ４枚入り 伸縮ゴムくちを首まで突っ込んで髪染めケープ→伸縮ゴムくちをゆっくり髪の生え際まで持ち上げて、ヘアキャップになる 特に髪多い人や髪が太い方は髪染め後の待機時間が長いと思うので、これがあれば時間まで家事やらなんだかんだ動ける

48時間保湿をキープするシートマスク！ いまQoo10で5+1枚で購入できるイベント中！ ぴったりフィットするシートマスクで剥がしたあとはしっとり感がすごい！ ツボクサエキス配合で刺激を受けた肌を素早く落ち着かせる！

ルテインにはブルーライトや紫外線などから目を保護するとされる網膜の黄斑部の色素量を増やし､ぼやけの軽減によりくっきり見る力を改善し､目の調子を整える機能があることが報告されています。 開封した瞬間からミックスベリーの香りがふわっと！ 濃いベリーの色合いのグミでやや弾力感があって噛み応え◎ しっかりミックスベリー味でとっても美味しいから毎日続けやすくコラーゲンが入っているので美容にもいいし疲れ目も気にならなくなったような気がする。

スキンケアでも手軽に肌管理が出来るブランドを作りたいという思いで発売された美容液。毛穴の約2000分の1の大きさ(200nm)のナノブースターカプセル200で、角質層のすみずみまで、美容成分を届けてくれます。 ポテンツェル ポアリペアRセラムは、ナノブースターカプセル200にレチノール×エクソソームを配合した美容液。年齢によるたるみ毛穴・ハリが気になる方に！ 共通して5種類のヒト型セラミドを配合し、肌の水分を逃がしにくくしてくれます。エイジングケアにも使われるエクソソームも含まれているので、年齢を重ねた方にもオススメ！

アイロンの熱効果を高めるヒートアクティブ処方で理想のスタイルをロック&キープ さらっと軽いテクスチャーのオイル べたつかないから重くなくて使いやすいですね 優しいホワイトフローラルの香りで強すぎないからふわっと柔らかく香ります

ダイエット中に食べている晩御飯紹介します🍳✨ 私は具なしのチーズリゾット風にして食べてます🧀 食物繊維もたっぷり取れて、炭水化物を控えることができてとてもヘルシーな晩御飯です🍴 オートミールは水を含むと膨らむので、水やお茶と一緒に摂るとお腹の中で膨らみ、満腹になります🐷💓

透明感爆上がりで凄すぎた🫢✨ 思った以上の効果に驚きました🙌（失礼ごめんなさい🙇‍♀️） 保湿と透明感を出してくれるタイプみたい！美容液が少々変わっていて、乳液状の白っぽい美容液で保湿して潤いを逃がさないような膜感も作ってくれそうな液。 こんなにすぐに効果を実感するマスクに出会えたの久しぶりかもしれない✨

じゅわっと内から溢れる全方位「多幸感肌」へ導くシートマスク！ フレッシュなオイルと保湿成分をシートマスクにギュッと閉じ込める！ 保湿力が高く、パック後はお肌がしっとりもちっと柔らかくなる感じがありました！

美白美容液市場20年連続売上No.1ブランドのHAKUが今年ブランド誕生から20周年！ 頑固なシミに先回りし、作らない・増やさない。さらに未来のシミまで予防！ みずみずしいミルク系の美容液で、テクスチャーがやわらかく広げやすい！

LIPSフェスタで購入しました♡クーポンとポイントのお陰で4.000円もお得にお買い物ができちゃいました♡💗5番白玉グルタチオンCふりかけマスク💗ソフィーナiP角層トリートメント基礎化粧液💗エッセンスインヘアミルク💗トリートメントヘアウォータ...

濡れた手でも使えるタイプだから、お風呂で使えるのが嬉しいポイント さらにダブル洗顔不要だから時短で楽ちん🎶 くるくるお肌に馴染ませてから流すとめちゃくちゃ綺麗に落ちててびっくり‼️ どうやらメイクも毛穴汚れもどろどろ溶かして落としてくれる仕様になってるみたい！ つっぱる感じはしないけど爽やかな洗い上がりだよ🌱‬‪ こちらは3/1から発売される予定だよ

時短シャンプーなのに、髪も艶々に仕上がり、まとまり髪になる！ 時間がなくて中々ヘアケアまで手が回らない子育て中のママにもおすすめだと個人的に思っています！ トリートメントと融合タイプのシャンプーで、泡立たないタイプなので、洗った感は少し感じられにくいかもしれませんが、優しく洗い、ケアすることができます。 洗い上がりに感動するかと思います！

バイオヒールボ様､LIPS様 素敵な商品と出逢う機会を頂き有り難うございました｡ #プロバイオダーム 3Dリフティングクリーム #Qoo10メガ割 #スキマ時間で自分磨き

チリ山のハチミツを38.7%配合した洗い流すマスク🍯 角質を柔らかくすることで肌のハリケア、キメ、肌ツヤをケアできるアイテムなんだって❣️ 何より気に入ったのにふわーっと香るいちじくの香り。 いちじく好きにはたまらないリアルないちじくの香りだった🤤 自然から生まれたっていうだけあって本当に香りの再現性が高くて 使っていて鼻が喜ぶ製品ばかり。

サラッとしたテクスチャーで細髪で クリームタイプやオイルタイプだと重さに負けてもったりしがちな私はとてもお気に入りです！ 乾かすだけでストンとサラッと癖のない仕上がりになります✨ 寝起きもサラッとストレート感が持続していて寝グセの付きにくい感じがします！

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