#肌質改善（37ページ目）

毎日肌に触れてるのに意外とそのまま使いがち 雑菌ついてると肌荒れしやすい😢 無意識が一番危ない 気づいたら触ってる それだけで雑菌つく・炎症悪化 乾燥すると皮脂増えて悪化 しっかり水分入れてやさしくフタするのが大事

ニキビは主に、皮脂の過剰分泌、毛穴詰まり、乾燥、睡眠不足、ストレス、紫外線や摩擦などの刺激が関係していると言われています💭 おでこは皮脂分泌が多い場所✨ 前髪が触れたり、整髪料が付着したりすることで悪化することもあります。 ニキビがある時こそ優しいケアを意識しましょう♡

肌質改善の記録🌿ずっと肌荒れに悩まされてて、最近やっと自分にぴったりのスキンケアが見つかりました🧼私と同じ悩みを抱える方の参考になれば嬉しいです♡【元の肌質】▫️超乾燥肌→朝どれだけ保湿してメイクしても夕方にはベースが崩れて顔に粉吹く、皮むける▫️敏感肌→合わない化粧品を使うと赤くなって荒れる▫️ニキビが出来やすい→治っては次のニキビが出て…という感じに顔にぜったい一つはニキビがある【過去のスキンケア】▫️化粧水→美容液→乳液→ワセリンやクリーム▫️保湿過多すぎる！！今考えたら恐ろしい…🌀▫️乾燥肌だからとにかく保湿しなきゃという思いでベッタベタ顔につけていました😢...

マスクによる乾燥、みんな深刻です。 夕方ごろにはかっさかさに開いた毛穴と寄れたファンデがこんにちはしているのがベースメイクの悲しい運命・・・😱💔 目元の乾燥が結構やゔぁい。💔💔💔💔 目元の乾燥が進み過ぎてこのままだとものすごい目元になるで？！ 予防が一番安上がりの美容だから、今から目元ケア、ほんのすこしでいいから気にしてあげてください。 冬場は特に、活用してみてね。

肌は刺激で弱りやすい。バリア機能を守ることが大事。シンプル保湿が超重要✨ 肌表面にはバリア機能がある✨ ここが乾燥すると外からの刺激を受けやすい💥 この積み重ねで肌変わりやすい💡

毛穴に皮脂や古い角質がたまる これが👉 “詰まり毛穴” 詰まった汚れが空気に触れて酸化 👉 黒ずみ毛穴に😢 対策① やさしく落とす クレンジング＆洗顔 ゴシゴシしない

毎日の習慣を見直してみるのがおすすめです✨ 実は、美肌の人ほど特別なことではなく、基本のケアを毎日コツコツ続けていることが多いんです♡ 洗顔はゴシゴシこすらず、たっぷり泡でやさしく洗うのがポイント♡ 熱いお湯ではなく、ぬるま湯で洗うことも大切です🫧 毎朝の日焼け止めを習慣にして、肌を守りましょう♡ 外出時間が長い日は、必要に応じて塗り直すことも大切です✨

【みんなどうやって治したの？ニキビ！しくじり先生part3】ニキビとの戦いにピリオドを自己肯定感を下げに下げた青春時代からの復活劇、最終章ということで…笑・気がついたらニキビが顔にあった・自分の肌にニキビが1個もないのは何年前？・顔にニキビがなかった頃が思い出せない・輪郭が変わるほどニキビがあった・本来の顔がもはやわからない・泥パックしてる時だけ自分の顔にニキビなくて嬉しい・化粧したほうが汚くなるけど隠さないと無理・顔に視線が集まってくる気がする・人の顔を至近距離で見れないそれすなわち恋愛難民化するやんいや、どないしたらいいねん…そんな10代、20代を過ごして...

インナードライ肌や酒さ肌さん注意 スキンケアアイテムを増やすと高濃度になりやすい成分3つ グリセリンはほとんどのアイテムに入っててヒアルロン酸も保湿系アイテムでかなり見かける成分 ナイアシンアミドも美白や皮脂ケアとかいろんな目的のアイテムに入ってるけど高濃度になると血行促進で肌が赤くなりやすい

なるべくホームケアでのみで肌治安良くなればな！と思います！ 去年1年間皮膚科の飲み薬使用→効果なし 肌悩みは治らないニキビと毛穴。最近は顎によくできるニキビ。

毛穴よりも小さいｽﾋﾟｷｭｰﾙで根本ｹｱ.ᐟ.ᐟ ﾁｸﾁｸ感はなく使いやすい.ᐟ.ᐟ しっとりとしていて保湿感も感じられるよꕀ꙳ ﾁｸﾁｸ感が凄い.ᐟ.ᐟ ﾘｰﾄﾞﾙなどﾁｸﾁｸ系に強いはずが少し赤みと痒みが出てしまいました💦 とろっとしていて伸びがよく馴染みやすい.ᐟ.ᐟ さっぱりと使える使用感が好きです◎

結論：ちょい待ちが最強✨ でも👇 待ちすぎも逆効果 30秒〜1分あける ✔ すぐ塗る → なじまない ✔ 放置 → 乾燥する 急ぎすぎず、待ちすぎず

透明感のある肌は、生まれつきだけで決まるものではありません✨ 毎日のスキンケアや生活習慣を見直すことで、透明感のある印象を目指すことができます♡ 透明感を守るために欠かせないのが紫外線対策☀️ 紫外線は肌の乾燥や色ムラの原因になることがあります。 特別な美容法よりも、基本を続けることが透明感への近道です✨

すぐ変わるケアってそんなに多くない🫣 でもちゃんと効果感じたものはあった 洗顔をやさしくする👉 これ一番変わる ゴシゴシやめて泡でなでるだけにしたら赤み・ヒリつき減った “余計なことやめるのが一番効く”🪞✨ 難しいことじゃないでもこれでちゃんと変わる🥺

トラネキサム酸は美肌を目指す人に人気の成分✨ 肌を整えながら透明感のある印象の肌を目指したい人に注目されているよ🤍 透明感ケアを頑張るなら日焼け止めは必須✨ せっかくスキンケアを頑張っても紫外線対策をしないと もったいないことも🥺

毛穴レス肌を目指すためには夜のスキンケアがとても大切なんです✨ メイクや日焼け止めが肌に残ると、毛穴汚れの原因になることがあります。クレンジングはやさしくなじませて落としましょう♡ 洗顔後はできるだけ早めに化粧水で保湿しましょう✨肌がうるおうことでキメが整い、毛穴が目立ちにくい印象につながります。

肌のごわつきにはいくつかの原因があります。間違ったスキンケアや乾燥を放置してしまうと、肌のキメが乱れ、化粧ノリまで悪くなってしまうことも…💦 実は、ごわつきの一番多い原因は乾燥です。肌の水分が不足すると、表面が硬くなり、なめらかさが失われやすくなります💦 肌をごわつかせないためには、毎日の基本的なスキンケアが何より大切です✨

実は、高級なスキンケアよりも毎日の小さな習慣をコツコツ続けている人が多いんです✨ 肌への摩擦を減らすことも、美肌への第一歩🤍 毎日続けたい美肌ルーティンはこちら♡ 🫧 やさしく泡洗顔する 💧 化粧水・美容液・乳液で保湿する ☀️ 毎日日焼け止めを塗る

ビタミンA-mazingバクチオールナイトクリームをいただきました。黄色くて柔らかいテクスチャー、伸びが良くなじみます。 ✔️次世代レチノールであるバクチオール配合 ✔️レチノールの2倍強力なレチナール 抗酸化効果＋お肌を柔らかく丈夫にしてくれる働きがあるので、翌朝お肌がもっちりする感じ！

本当に差が出るのは“頬の内側”でした。 頬の内側（小鼻の横〜黒目の下あたり）は、皮脂と乾燥の影響を同時に受けやすい場所です。 毛穴は「皮脂量」だけでなく「肌のハリ」で目立ち方が変わるということ。

肌の不調は体からのサインになることも。今回は、肌悩み別に不足しやすい栄養をまとめました🫶 極端な脂質制限や偏った食事をしていると、肌のうるおいが保ちにくくなることがあります。おすすめ食材 ・卵 ・青魚 ・アボカド ・ナッツ類 肌荒れ＝スキンケア不足と思いがちですが、食事・睡眠・ストレスもかなり大切🙆‍♀️

テカリ＝保湿不足が原因になっていることもあります。皮脂が気になるからと保湿を減らしてしまうと、肌は乾燥を補おうとしてさらに皮脂を分泌することがあります💦 テカる日こそ保湿する💧「ベタつくから化粧水だけ」は意外とNG🥺 化粧水のあとに乳液やジェルで適度に保湿すると、水分が逃げにくくなります♡ ビタミンC誘導体配合のスキンケアも人気です♡ 朝の美容液として取り入れる方も多く、夏のスキンケアとも相性◎

肌タイプによって合うスキンケアは違うんです✨ 自分の肌質に合ったケアをするだけで、肌の調子が変わることも♡ 「皮脂が多いから保湿しない」は逆効果になることも🥺肌が乾燥すると、さらに皮脂が増えやすくなる場合があります。 肌タイプは一生同じとは限りません✨ 季節や体調でスキンケアを見直すことが、美肌への近道です🥰

肌荒れした時は、まずは肌を休ませることが大切です✨ 肌荒れ中は美容液を何種類も重ねるよりも、シンプルな保湿ケアを意識しましょう♡ 肌荒れすると「何か効くものはないかな？」と新しいアイテムを試したくなります

肌荒れループから抜け出す方法🥺⚠️「治ったと思ったらまた荒れる😢」「ずっと肌荒れ繰り返してる…」それ👇👉“肌荒れループ”に入ってるかも実は👇👉間違ったケアを続けると抜け出せない🫣でも大丈夫🤍👉正しく整えればちゃんと抜け出せる✨ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚*まず知ってほしいこと💡肌荒れループの原因👇👉バリア機能の低下👉肌がずっと敏感状態🥺👉ちょっとの刺激でも荒れるꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚*じゃあどうする？🤍👉“攻めるケア”をやめることが最優先👉まずは守る✨...

夏は汗や皮脂の分泌が増えるため、一年の中でも毛穴悩みが出やすい季節なんです💦 実は夏の肌は、紫外線やエアコンの影響で乾燥しやすい状態です。 特別なケアを増やすよりも、毎日の基本を丁寧に続けることが毛穴レス肌への近道です♡

スキンケア迷子の人これ見て！！🤍✨「何使えばいいのかわからない」「結局どれも合わない🥺」それ“選び方”がズレてるかも 肌に合うスキンケアってちゃんと見つけ方がある🫣今日は迷子から抜け出す方法わかりやすくまとめたよ🤍 一気に全部変えないいろいろ試しすぎると逆にわからなくなる😢

成分の役割を知るだけで肌は一気に変わる🫣 今回はよく使われる美容成分と正しい使い分けをまとめたよ🤍 肌荒れ中 → CICA・セラミド 毛穴・皮脂 → ビタミンC 安定させたい → ナイアシンアミド 成分を知ると肌は変わる 目的に合わせて選ぶ 使いすぎない

ナイアシンアミドは皮脂の分泌をコントロール 皮脂が出すぎると毛穴が広がるけどナイアシンアミドはそれを整えてくれる 肌にハリが出ることでたるみ毛穴がキュッと引き締まる✨「なんか毛穴目立たなくなった？」って感じるのはこれが理由のひとつ🪞 ナイアシンアミドはうるおいを守るこの3つで毛穴を目立ちにくくしてくれる✨

実は、保湿は量よりもやり方がとても大切なんです✨ 毎日の保湿を少し見直すだけで、うるおいのある健やかな肌を目指しやすくなります♡ 化粧水だけでは、水分が蒸発しやすくなってしまいます💦 化粧水で水分を補給したら、乳液やクリームでうるおいを閉じ込めることが大切です✨ 洗顔後の肌は、水分が失われやすい状態です。できるだけ時間を空けずにスキンケアを始めることで、乾燥を防ぎやすくなります✨

毛穴は“刺激と乾燥”で詰まりやすい。カギになるのがこれが乱れると皮脂が増えやすい💥 ゴシゴシ洗顔👉 強く洗うと肌が乾燥しやすい💥 保湿で肌を整えることが大切✨ 特にを守るのが重要💡

ニキビは意外と“日常のクセ”でできてる💭 ニキビの本当の原因は摩擦・乾燥・生活習慣 これが重なってる😢 スキンケアの基本🫧 ニキビ対策は優しく洗う・しっかり保湿・触らない

赤み引いたって感じた成分まとめたよ🤍 CICA（シカ） 👉 とにかく鎮静 肌荒れ中でも使いやすい ヒリヒリ・赤みを落ち着かせてくれる🥺 ナイアシンアミド 👉 赤み＋肌のバランス整える 皮脂もコントロールしてくれるからニキビ予防にもなる😌

肌がゆらぐ日は、刺激を減らすことが大切なんです✨ 肌がゆらいでいる日は普段使い慣れているスキンケアをシンプルに続けるのがおすすめです♡ 肌がゆらぐ日は、乾燥しやすくなっていることもあります。

【なぜ自分の肌はこんなに荒れるのか？】こんばんは。おゆみです。まずなぜ肌が荒れてしまうのかというところについて考えていきたいんですがもちろん☑︎間違ったスキンケア☑︎間違ったインナーケア☑︎不規則な生活習慣いろいろなことが関わってくるんですけれども…最大の要因としてあるのは「もともとニキビができやすい体質」と言うことです。過去に投稿した肌と遺伝子、と言う投稿でも触れましたが、☑︎皮脂が出やすい☑︎角栓ができやすい☑︎アクネ菌が多い☑︎お肌の保湿因子が外に出ていってしまいやすいといった遺伝的な要因で普通の人よりも少しの刺激でニキビができてしまう人やちょっとした食べ物で出てしまう人と...

肌が暗く見える原因は“くすみ・乾燥・影” これがあると実際より黒く見える😢 色白に見える人の秘密は？🤍 特別なことじゃない✨ 保湿しっかり うるおい＝ツヤ 光を反射して明るく見える✨

自分の肌タイプを知ることはスキンケア選びの第一歩なんです♡肌タイプに合ったケアを続けることで、毎日のスキンケアがもっと効率よく感じられることも✨ 💗実は…季節で肌タイプは変わることも☀️🍂意外ですが、夏は混合肌っぽく、冬は乾燥肌っぽく感じることもあります✨ 肌タイプは毎日のスキンケア選びのヒントになります✨今の肌状態に合わせてケアを続けて、うるおいのある健やかな美肌を目指しましょう🤍

医学的には、チョコレートとニキビとの直接的因果関係は証明されていません。 よかったね。罪の意識から解放されていいのよ…！！！ って今分かったとしてもチョコレート、馬鹿喰いしたいか？と言われたらそんなこともなくない…？？？ 無料で手に入る情報が多すぎて、何を信じるのか難しい中ですが よく考えたら…そんなわけないやろ(笑)とかそれって本当に大事なこと？本質的？☹️ 肌とは、ずっと付き合っていくので考え方をちょっと変えるだけで大きな影響があるかもしれません。 自分の感覚にも注目しつつ、本質的な情報収集で少しずつ体を変えてニキビに負けない体作りをしたいですね。

実は、保湿で一番大切なのは水分を与えることだけではなく、うるおいを逃がさないことなんです✨ 化粧水は肌に水分を与える役割がありますが、それだけでは水分が逃げやすくなります。 毎日の保湿を少し見直すだけで、肌のうるおいは変わってきます✨

ニキビは触ったり間違ったケアすると悪化しやすい🫣 でも大丈夫🤍 正しく対処すれば跡も残りにくい✨ まず知ってほしいことニキビ＝炎症 無理に触ると広がるし跡になる🥺 だから大事なのは“悪化させないこと” 正しい対処法🤍 ① 触らない これ一番大事 気になっても我慢 触るだけで炎症ひどくなる😢

夏は肌トラブルが起こりやすい季節ですが、毎日の習慣を見直すだけで肌への負担を減らすことができます♡ 特に紫外線対策と保湿は夏の美肌づくりの基本✨ 👑第2位紫外線対策を徹底する 夏の美肌づくりで欠かせないのがUVケア☀️ 👑第1位毎日日焼け止めを塗り直す 実は美肌の人が徹底しているのが「塗り直し」♡

敏感肌は少しの刺激でも肌トラブルが起こりやすい状態です。だからこそ、肌に負担をかけない優しいスキンケアが大切♡ 敏感肌ケアで最も大切なのが保湿♡肌が乾燥するとバリア機能が低下し、さらに刺激を受けやすくなってしまいます💦 実は摩擦は敏感肌の大敵💦洗顔だけでなく、タオルで顔を拭く時にも注意が必要です。

夜のスキンケアは、たくさんやれば良いというわけではありません。肌が荒れず安定している人ほど、正しいケアを毎日コツコツ続けているんです♡ 帰宅後はできるだけ早めにクレンジングを行い、肌を清潔な状態にしてあげましょう✨ 化粧水の後は乳液やクリームを使って水分にフタをしてあげましょう♡

美肌な人は肌の中の状態が整ってる✨ 今日はその仕組みを分かりやすく解説するね💡 安定した肌は環境で決まる 美肌な人はトラブルが起きにくい状態 整った肌は裏切らない 「肌は育てるもの」

テカリと乾燥はどちらも保湿不足が関係していることがあります。 化粧水は少量ずつ重ねづけするのがおすすめ✨ スキンケア後に1〜3分待つのがおすすめ⏳

ハイドラフェイシャルレポートᝰ✍🏻案件で受けた施術ですが、参考になれば幸いです。ハイドラフェイシャルの効果は？●毛穴開きやいちご鼻、毛穴の黒ずみ改善●小ジワやたるみ改善●肌のトーンアップ●ニキビ・ニキビ跡、オイリー肌改善ハイドラフェイシャルは3ステップ①ディープクレンジング＋ピーリングクレンジングで古い角質や脂質を軟化し、ピーリング。②毛穴吸引＋保湿毛穴に溜まっている皮脂や汚れを吸引、同時に保湿成分を塗布し、肌への刺激を抑える。③美容液導入＋保護抗酸化成分と美容成分「ペプチド」で肌を保護すると同時に肌のツヤを出し。

スキンケアは“引き算”が大事✨ 今日はその理由を分かりやすく解説するね💡 足しすぎると ・刺激増える ・バランス崩れる ・トラブル起きやすい 整ってると ・肌安定 ・トラブル減る ・綺麗に見える

美白は「攻める」だけじゃダメ 「守るケア」が超重要✨ 美白してても紫外線で台無し むしろ前より黒く見える原因に😢 透明感出すには“守りながら攻める”・UV対策・保湿・やさしい成分 これが最強✨

毛穴詰まりは防げるものがほとんど🫣 今日は毎日できる習慣をわかりやすくまとめたよ🤍 やさしく洗顔 ゴシゴシはNG 泡でなでるだけでOK 意外だけど重要乾燥すると皮脂が増える 水分＋油分のバランスを整えると毛穴詰まり予防になる🤍

肌って、意外とシンプルで“無駄に刺激しないこと”と“環境を整えること”でびっくりするくらい変わります。 タオルって洗濯してても雑菌が残りやすい・繊維で摩擦が起きる意外と肌に負担がかかるんです。 肌のうるおいを守る成分まで一緒に流してしまいます。結果、乾燥→皮脂増加→肌荒れのループに…。 枕って、皮脂・汗・雑菌がたまりやすくてそのまま寝るとずっと肌に触れ続ける状態になります。 肌って、気にしすぎるほど触れてしまって逆に荒れやすくなります。