【本日更新】1ヶ月（1MONTH）カラコンのおすすめ人気ランキング180選。眼科医が選び方や使い方を監修【2025年】

LIPSランキングについて

集計主体: LIPS
集計日: 2025/11/01
集計期間: 2025/08/01から2025/11/01までの期間のデータを集計し、時系列的な減衰関数を適用しています。特に直近1ヶ月間のデータが重視されます。
集計方法: LIPSのランキングは、クチコミ件数とおすすめ度をもとに、LIPSが独自に算出したメンバー信頼度と集計方法を採用することによって、意図的な投稿を排除した公正なランキングを実現しています。なお、ランキングの集計方法は、常に見直しを行っています。
LIPSランキングの順位変動の見方: 順位アップ
順位ダウン
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瞳を華やかな印象にしてくれる1ヶ月（1MONTH）カラコンは、1ヶ月のうちなら何度もつけ外し可能なのがメリット。使い捨てタイプの1DAYと1MONTHのどちらがいいかはライフスタイルや用途にもよるものの、1日あたりのコストが安い1MONTHカラコンはコスパを重視する人におすすめです◎

この記事ではLIPSユーザーの口コミをもとにおすすめの1ヶ月（1MONTH）カラコンをランキング形式でご紹介。ナチュラル系や色素薄い系など人気アイテムがランクインしています。また、眼科医監修のもと、1ヶ月（1MONTH）カラコンの選び方・正しい使い方やお手入れ方法・カラコンを使わない日の保管方法も解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

カラコンのおすすめ人気ランキング

ワンデー（1DAY）カラコンのおすすめ人気ランキング

2週間（2WEEK）カラコンのおすすめ人気ランキング

監修者

眼科手術医・だんのうえ眼科亀有院院長・医療法人社団栄和会主任執刀医佐藤香

集中力を要する緻密な作業を得意とし、年間3,000件以上の手術を行う日本でも珍しいボリュームサージャン（眼科手術医）。とくに最先端の多焦点眼内レンズの豊富な知識を駆使して行う白内障手術において、抜群の治療実績を誇る。2023年には世界で初めての眼内レンズを使用した白内障手術も成功させた。最近では日本のみならず、海外へ活躍の場を拡げ、手術の執刀や指導、講演活動なども豊富に行っている。まぶたの手術やボトックス注射など、女性眼科医としての視点を活かした目周りの美容にも注力し、美容と健康を両立させた治療も展開している。現在、注目の眼科女医として、テレビやラジオ、新聞、雑誌など様々なメディアに取り上げられている。SNSの活動ではInstagramや公式 YouTube チャンネル「佐藤香/医師【眼科・サージャン】」でも富な最新情報を発信し、積極的に眼疾患に対して啓蒙活動を行っている。 YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/@OphthalmologistKaori続きを読む

１ヶ月（１MONTH）カラコンのおすすめ人気ランキング
1ヶ月（1MONTH）カラコンのメリットは？1DAYや2WEEKとどっちがいい？
理想の瞳を叶える！自分に合った1ヶ月（1MONTH）カラコンの選び方
初心者でも簡単！1ヶ月（1MONTH）カラコンの使い方と注意点
- 1ヶ月（1MONTH）カラコンの正しい使い方・注意点
- 1ヶ月（1MONTH）カラコンのお手入れ方法
1ヶ月（1MONTH）カラコンに関するよくある疑問
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ランキング

選び方

１ヶ月（１MONTH）カラコンのおすすめブランド

１ヶ月（１MONTH）カラコンの関連ランキング

１ヶ月（１MONTH）カラコンのおすすめブランド

１ヶ月（１MONTH）カラコンの関連ランキング

１ヶ月（１MONTH）カラコンのおすすめブランド

１ヶ月（１MONTH）カラコンの関連ランキング

選び方に迷ったら…？ポイント解説！

1ヶ月（1MONTH）カラコンのメリットは？1DAYや2WEEKとどっちがいい？

1ヶ月カラコンは 1日あたりのコストが安い。1ヶ月カラコンを選ぶメリットは1DAYや2WEEKに比べてコスパがよく、1ヶ月のうちなら何回でもつけ外しが可能なところ。デメリットは1DAYより種類が少なく、使用後は毎回洗浄が必要なところ。

カラコンは瞳を大きく見せたり、カラーで雰囲気を華やかにしたりすることで目の印象をアップできるアイテム。カラコンには「1DAY」「2WEEK」「1MONTH」と、使用期間の違うタイプがあります。

本記事では開封してから1ヶ月間使える「1MONTH」タイプのカラコンを詳しく解説！ 1DAYや2WEEKと迷っている人は、1ヶ月（1MONTH）カラコンのメリット・デメリットを確認し検討してみてくださいね。

1ヶ月（1MONTH）カラコンのメリット

1DAYや2WEEKよりもコスパがよい
1ヶ月のうちなら何回でもつけ外しが可能

1ヶ月（1MONTH）カラコンのデメリット

1DAYより種類が少ない
使用後は毎回洗浄が必要

毎日カラコンを使う人にとって悩ましいのが、カラコンのコストですよね。1ヶ月（1MONTH）カラコンは、1DAYや2WEEKよりも高コスパなのがうれしいポイント♪ ただし、デザインの種類が少ないため、選べるデザインに限りがあります。1ヶ月（1MONTH）カラコンは、コスパ重視の人や、毎日お気に入りの同じデザインを使い続けたい人におすすめですよ。

ワンデー（1DAY）カラコンのおすすめ人気ランキング

2週間（2WEEK）カラコンのおすすめ人気ランキング

監修者 眼科手術医・だんのうえ眼科亀有院院長・医療法人社団栄和会主任執刀医 佐藤香: 1ヶ月（1MONTH）カラコンは、コスパがよいのがメリットです。ただし、種類が少ないこと、また毎日のメンテナンスが必ず必要になります。それを怠ってしまうと、目の病気を発症してしまう可能性もありますので、慎重に選んでくださいね！

理想の瞳を叶える！自分に合った1ヶ月（1MONTH）カラコンの選び方

カラコンは好みのデザインやなりたいイメージ以外にも、機能面やまぶたの形など使い心地のよさにも注目して選ぶのが大切。ここからは自分に合った1ヶ月（1MONTH）カラコンの選び方を押さえましょう。

①求めるイメージに合わせて着色直径＆フチの種類を選ぼう

カラコンはメイクアイテムのように、求めるイメージに合わせて選ぶとGOOD！まずは着色直径とフチの種類に注目してみましょう。着色直径とは、レンズのカラーが塗られている範囲の直径の長さのこと。着色直径とフチのデザインとの組み合わせで、瞳の印象が変わります。

もし着色直径で悩むときは、瞳の黄金比の「白目:黒目:白目=1:2:1」になるように選ぶのもおすすめです。大きすぎず小さすぎないバランスが好印象ですよ♪

カラコン初心者やもっと詳しく人気のレンズを知りたい人は、以下の記事もあわせてチェックしてみてくださいね！

【カラコンの着色直径とは？】小さい11.9～14mmまで人気レンズをレポ！初心者におすすめな選び方も

ナチュラル系なら「着色直径13.5mm前後」×「フチなしorぼかしフチ」

ナチュラル系のおすすめは着色直径13.5mm前後＆フチなしorぼかしフチ。自然になじむのでバレにくい◎

ナチュラルな印象の目元にしたいときは、「着色直径が13.5mm前後」＆「フチなしorぼかしフチ」がおすすめ。「着色直径が13.5mm前後」だと、もともとの瞳に近いサイズ感で自然な印象です。フチは、「フチなし」やフチがグラデーションになっている「ぼかしフチ」だと裸眼に近いイメージでよりナチュラルな雰囲気になりますよ。

「着色直径が13.5mm前後」＆「フチなしorぼかしフチ」の組み合わせなら、目元の印象はしっかり出しつつも、ナチュラルに仕上げたい学校や職場などにピッタリ。バレにくいカラコンを探している人はナチュラル系から選んでみるのがおすすめです。

ナチュラルなカラコンを探している人は、以下の人気ランキングを参考にしてみてください。

ナチュラル系カラコンおすすめ人気ランキング30選！着色直径小さめ・絶対バレたくないとき向けのカラコンなどのサムネイル

色素薄い系なら「着色直径13.2～13.8mm」×「細フチorドットフチ」

色素薄い系のおすすめは着色直径13.2～13.8mm＆細フチorドットフチ。透明感をプラスし、さりげなく瞳を強調してくれる。

透きとおるような色素薄い系の目元を演出したいなら、「着色直径13.2～13.8mm」＆「細フチorドットフチ」がおすすめ。大きすぎない着色直径でさりげなく瞳を強調できるのがポイントです。

さらに「細フチ」やフチ部分にドット状のぼかしが入っている「ドットフチ」は、裸眼と重なっても浮きにくいのが特徴。2色以上混ざったドットフチタイプなら瞳に深みを出して、ちゅるんと吸い込まれるような眼差しが叶いますよ。

以下の記事では色素薄い系のカラコンを詳しく解説しています。人気の韓国カラコンなどおすすめのカラコンを中心にピックアップしているので、参考にしてみてくださいね！

色素薄い系な透明感カラコンのおすすめ人気ランキングTOP16！韓国発・グレー系ものサムネイル

デカ目効果を重視するなら「着色直径13.9mm以上」×「太フチor細フチ」

デカ目カラコンのおすすめは着色直径13.9mm以上＆太フチor細フチ。黒目がちの印象的な瞳にしてくれます。

デカ目効果を狙うなら「着色直径13.9mm以上」＆「太フチor細フチ」がおすすめです。裸眼よりも、ひと回り・ふた回り大きいサイズ感のため、黒目がちで印象的な目元に仕上がります。

また、「太フチ」なら黒目を強調して存在感のある眼差しに、「細フチ」ならさりげなく目力アップが叶いますよ。人形のようなぱっちりとした目元にしたい人は、ブラックなど濃いめカラーのフチを選んでみてくださいね♪

監修者 眼科手術医・だんのうえ眼科亀有院院長・医療法人社団栄和会主任執刀医 佐藤香: 着色直径とフチの種類によって、印象が大きく変わるのがカラコンの特徴です。カラコン初心者は、まずは着色直径は小さめのものでフチなし、またはぼかしフチなど、ナチュラルなタイプから始めてみてはいかがでしょうか？

②シーンやまぶたの形に合わせて、似合うデザインを見つけよう

カラコンを違和感なくつけるには、シーン・まぶたの形・髪色に合わせて選ぶのがポイントです。それぞれの選び方をチェックしていきましょう。

カラーは使用するシーンや髪色に合わせると浮きにくい

職場や学校で使うならナチュラル系のブラウン・ブラックがおすすめ。お出かけやイベントなら色素薄い系のグレー・ヘーゼル・ベージュがピッタリ。デートやコスプレならキュート系のピンクブラウン・ピンクベージュ・ピンクがおすすめ。

カラコンはカラーで目元の印象を変えられるアイテム。自分のなりたいイメージに合わせて選ぶといいでしょう。カラコン初心者は、髪色よりワントーン明るいカラーからスタートするのがおすすめですよ。

ナチュラル系：ブラック・ブラウン
色素薄い系：グレー・ヘーゼル・ベージュ
キュート系：ピンクブラウン・ピンクベージュ・ピンク

ナチュラル系カラーは学校や職場など、バレにくく自然な仕上がりにしたいときにピッタリ◎ 着色直径が大きすぎないものから選ぶとより自然な印象です。

お出かけやイベントなどいつもと雰囲気を変えたいときは、色素薄い系の色を選ぶとGOOD！また、トレンドのちゅるんとした瞳にしたい人にも◎ 今どきの韓国アイドル風の目元を目指せますよ。

華やかさのある目元を演出したいならキュート系がおすすめです。メイクの色合いとあわせるとより印象的な目元に♪ デートやコスプレをより楽しみましょう。

一重さんや奥二重さんは、まぶたの形状に似合うタイプを選ぶとなじみやすい

一重さんにおすすめのカラコンは白目を隠さない小さめサイズで、瞳より少しめのブラウンやグレーを選ぶとGOOD！奥二重・幅の狭い二重さんにおすすめのカラコンはDIAが14.5mm前後で明るめor濃いめブラウンやグレー。

一重まぶた：@ma_mame／奥二重・幅の狭い二重：@pon221b

一重まぶたや奥二重・幅の狭い二重の人は、サイズやカラーが合っていないと瞳が強調されすぎて違和感が出てしまう場合が…。ここからは、目やまぶたの形に合ったカラコンの選び方を紹介します。

一重まぶた

白目を隠さない小さめサイズ
カラーは瞳より少し明るめのブラウン・グレー

一重まぶたの人は白目が隠れすぎないように、瞳の黄金比の「白目:黒目:白目=1:2:1」を意識して着色直径を選びましょう。カラーは自分の瞳より気持ち明るめを選ぶとなじみやすいですよ。

奥二重、幅の狭い二重

DIA（レンズ直径）が14.5mm前後
明るめor濃いめのブラウンやグレー

奥二重や幅の狭い二重の人は、DIA（レンズ直径）が14.5mm前後だと目を大きく見せてくれるのでおすすめです。カラーは明るめブラウンやグレーならクール系、濃いめブラウンならキュート系の雰囲気に仕上がります。なりたいイメージやその日のメイク・ファッションに合わせてカラーを選びましょう。

一重さんにおすすめのカラコンを知りたい人は以下の記事もあわせてチェックしてみてくださいね♪

【保存版】一重に似合うカラコンの選び方《ナチュラル系・韓国系》人気おすすめのカラコン13選

監修者 眼科手術医・だんのうえ眼科亀有院院長・医療法人社団栄和会主任執刀医 佐藤香: カラコンは、どのデザインにするかで大きく印象が変わるため、シーンに合わせて使い分けるのも大切です。また、自分のまぶたの形や髪色に合わせて、自分に合ったカラコンを見つけてみてくださいね！

③目に合うサイズ・カーブ・度数を選ぼう

カラコンを快適に使い続けるにはサイズ・カーブ・度数をチェック！サイズはレンズの直径であるDIAをチェック。カラコン初心者はDIA14.0～14.2mmがおすすめです。カーブのBCはレンズの曲がり具合の値。合っていないとずれやすいので、眼科で測ってもらおうとGOOD。視力の矯正が必要な場合は度数も確認。眼科での測定がおすすめ。

カラコンは、快適に使い続けられるかどうかも重要なポイントです。目の形や大きさなどは、個人差があります。毎日のように使うものなので、サイズ・カーブ・度数などが自分の瞳と合うものを選びましょう。

まず、サイズはレンズそのものの直径である「DIA」を要チェック。DIAは着色直径とは異なり、レンズの色がついていないところを含めたレンズ自体の直径のことです。目の開き具合は個人差があるため、カラコン初心者はDIA14.0～14.2mmから試してみると装着がスムーズですよ。

カーブは「BC（ベースカーブ）」という数値で、レンズの曲がり具合をミリ単位で表します。カーブが自分の瞳と合っていないと「ゴロゴロする」「ズレやすい」「外れやすい」など、目の違和感の原因になるので、きちんと眼科で測ってもらうのがおすすめですよ。

視力の矯正が必要な場合は、度数も確認。カーブとあわせて眼科で測定してもらいましょう。DIAや自分の瞳のサイズに合ったカラコンを詳しく知りたい人は、以下の記事を参考にしてみてくださいね！

≪カラコンのDIAとは？≫小さめ13.8～大きい15mmまで人気のおすすめナチュラルレンズを比較！

監修者 眼科手術医・だんのうえ眼科亀有院院長・医療法人社団栄和会主任執刀医 佐藤香: カラコンも一般的なコンタクトレンズと同様に、サイズ・カーブ・度数が重要です。自分に合ったコンタクトレンズが分からない人は、眼科で検査をしてみてくださいね！

④日常的に使うものだから、機能性もチェックしよう

1ヶ月（1MONTH）カラコンは機能性にも注目しましょう。日常的に使い続けるものだから、快適に過ごせるアイテムや自分のライフスタイルに合ったものを見つけてみてくださいね！

含水率と酸素透過率で、つけ心地や負担感が変わる

目が乾きやすい人や装用時間が長い人なら低含水タイプがおすすめ。カラコン初心者やつけ心地も重視したい人なら低含水＆高含水タイプのどちらか好みのほうを選んでみましょう。酸素透過率もチェックし、目の負担が気になるなら酸素透過率24.1以上がおすすめ。

つけ心地や目への負担感には、含水率と酸素透過率に注目しましょう。まず含水率はレンズに含まれる水分量のことで、「低含水タイプ」と「高含水タイプ」の2種類があります。

高含水タイプはレンズがやわらかくつけ心地がいい一方で、水分が多い分レンズから水分が蒸発してしまい乾燥しやすいのがデメリットです。「低含水タイプ」は水分がレンズから蒸発しにくいため、うるおいをキープしてくれます。ドライアイで目が乾きやすい人や装用時間の長い人には、低含水タイプがおすすめです。

カラコン初心者は、低含水タイプと高含水タイプで自分の目にフィットするものやライフスタイルに合う方を選びましょう。また1ヶ月（1MONTH）カラコンは選択肢が少ないので、両方のメリットを併せ持つ「シリコーンハイドロゲル素材」のカラコンにするのも◎

酸素透過率は、レンズを通して目に届く酸素量のこと。コンタクト装用時は裸眼に比べて酸素を取り込む量が少なく、角膜がトラブルを引き起こしてしまう場合があります。目はデリケートなので長時間コンタクトレンズを使う人ほど、酸素透過率24.1以上のレンズを選んで目の負担を軽減することが大切です。

「非イオン性」素材なら、汚れや花粉がつきにくい

コンタクトレンズには「イオン性」と「非イオン性」があります。「非イオン性」は、タンパク汚れや花粉がつきにくいのがメリット。コンタクトレンズを清潔に保ちたい人や花粉症の人におすすめです。

ただしイオン性に比べると水分量や酸素透過率が低いので、つけ心地は劣る面も。つけ心地や目への負担低減を重視したい人は、試しに眼科で装着してからどちらにするのか決めるとよいでしょう。

監修者 眼科手術医・だんのうえ眼科亀有院院長・医療法人社団栄和会主任執刀医 佐藤香: カラコンは毎日使用するものなので、つけ心地は大切です。酸素透過率が高いレンズで、目に負担がかからないタイプを選んで使用してください。つけているときに乾燥感や違和感がある場合は、コンタクトレンズ装用時にも可能な目薬を使用するのがおすすめです。

⑤品質の目安は「高度管理医療機器承認番号」で確認

カラコンの品質は、製品パッケージに高度管理医療機器承認番号の記載があるか・ネットショップだと高度管理医療機器等販売業（貸与業）許可証があるかをチェック。

1ヶ月（1MONTH）カラコンは長期的に使用するものなので、信頼のおけるアイテムを選ぶことが大切です。品質が管理されているカラコンを選ぶには「高度管理医療機器承認番号」が記載されているか注目しましょう。「高度管理医療機器承認番号」は、厚生労働省の承認を受けた製品に記載されている番号です。

ネットショップで買うときは「高度管理医療機器等販売業（貸与業）許可証」があるかチェックしましょう。ただし、海外のカラコンは日本と基準が異なるので要注意。

監修者 眼科手術医・だんのうえ眼科亀有院院長・医療法人社団栄和会主任執刀医 佐藤香: カラコンは直接目につけるレンズですので、安全性や品質が重要です。必ず「高度管理医療機器承認番号」があるレンズを使用してください。

初心者でも簡単！1ヶ月（1MONTH）カラコンの使い方と注意点

カラコンはデリケートな目に使うものなので、正しいお手入れ方法や使い方を守ることが大切です。正しいお手入れ方法や使い方を知って、すこやかな目をキープしながら、快適に1ヶ月（1MONTH）カラコンを使いましょう。

1ヶ月（1MONTH）カラコンの正しい使い方・注意点

1ヶ月カラコンを使うときの注意点は、取扱説明書に記載された1回あたりの装用時間を守る・1ヶ月カラコンは30日間を目安に装用する・目に違和感があるときは使用を控える・3ヶ月に1回は眼科の健診を受けること。

カラコンは正しい使用方法に沿って装着しないと、目に負担がかかったり、トラブルにつながったりする可能性があります。特に初めてカラコンを使う人は、以下の項目を要チェック！

1ヶ月（1MONTH）カラコンを使うときの注意点

添付文書（取扱説明書）に記載された1回あたりの装用時間を守る
1ヶ月（1MONTH）カラコンは30日間を目安に装用する
目に違和感があるときは使用を控える
3ヶ月に1回は眼科の健診を受ける

初めてカラコンを使う人は、度なしカラコンでも眼科を受診しましょう。自分の目の形に合ったものを見つけやすく、使用方法も教えてもらえるため目のトラブルを未然に防げます。

取扱説明書は必読で、記載されている装用時間を守るのがマスト。一般的なものなら、装用時間は8時間以内を目安にしましょう。ただし初心者は記載されている時間よりも短めに装着して、少しずつカラコンに慣れていくと◎

カラコンデビューしたい人は、以下の記事をチェックしてみてくださいね！

眼科で買えるカラコンのおすすめ10選！盛れる＆ナチュラルな人気レンズ≪ワンデー・2week≫のサムネイル

1ヶ月（1MONTH）カラコンのお手入れ方法

目のトラブルを防ぐお手入れ6ステップ。1. 手を石鹸でしっかり洗う。2. レンズケースを流水で洗って清潔な状態にしておく。3. 外したレンズに洗浄液をたらして両面を指の腹でやさしくこすり洗いする。4. 洗い終わったら洗浄液で両面をすすぐ。5. レンズケースに洗浄液を満たしレンズ全体が浸かるように沈める。6. フタをしっかり閉めて完了。

1ヶ月（1MONTH）カラコンの使用期間は30日と長いので、清潔な状態をキープしながら使い続けることが大切です。衛生的に1ヶ月（1MONTH）カラコンを保つには毎日のお手入れが基本になるので、以下でしっかりと確認しましょう。

コンタクトレンズの洗浄液は「過酸化水素」と「MPS」の2種類があります。過酸化水素は消毒効果が高く衛生的。こすり洗い不要のため、忙しい人におすすめです。ただしカラコンには使えないこともあるので、使用可能かどうかを洗浄液とカラコンの両方のパッケージで確認しましょう。

MPSはこすり洗いする必要があり、洗浄・すすぎ・消毒・保存が1本でできるケア用品です。ここからは、MPSを使用した正しいお手入れ方法を解説します。

6STEP♪正しいお手入れ方法

手を石鹸でしっかり洗う
レンズケースを洗浄液で洗って清潔な状態にしておく
外したレンズに洗浄液をたらして両面を指の腹でやさしくこすり洗い
洗い終わったら洗浄液で両面をすすぐ
レンズケースに洗浄液を満たしてレンズ全体が浸かるように沈める
フタをしっかり閉めて完了

基本のお手入れの流れは以上のステップであるものの、必ず取扱説明書に沿って洗浄するようにしましょう。意外と盲点なのがレンズケース。レンズケースも正しく使用しないと雑菌が原因で、目のトラブルを引き起こす可能性があります。レンズケースも毎日洗って乾かしてから使用し、1.5ヶ月～3ヶ月を目安に交換すると衛生的ですよ。

監修者 眼科手術医・だんのうえ眼科亀有院院長・医療法人社団栄和会主任執刀医 佐藤香: 1ヶ月（1MONTH）カラコンはお手入れが大切です。必ず手を洗って清潔な状態で、レンズケースやレンズを正しく洗浄して使用してください。
1ヶ月使用したら必ず破棄して、新しいレンズと交換するのも重要です。また、目に症状がなくても定期的に眼科を受診して、目の状態をチェックしてもらってくださいね。

1ヶ月（1MONTH）カラコンに関するよくある疑問

1ヶ月（1MONTH）カラコンに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。

1ヶ月（1MONTH）カラコンを使わない日はどうする？保存方法は？

カラコンを使用しない日は、洗浄してから洗浄液を満たしたレンズケースで保管します。そのまま何日も使用せずに保管する場合は、3～4日を目安に保存液を交換しましょう。

1ヶ月（1MONTH）カラコンの購入は眼科にいかないとだめ？

カラコンの購入は度あり・なしに限らず、眼科の検査と処方箋が必要なため、眼科を受診しましょう。特に、カラコンの購入が初めてなら眼科を受診するのがベター◎ 自分の目の形や度数に合わせたカラコンを見つけやすいうえに、使用方法を教えてもらえます。

またデリケートな目のトラブルを防止するために、3ヶ月に1回のペースで定期的に眼科に通うといいでしょう。

カラコン初心者の装用時間はどれくらい？

カラコン初心者は初めから長時間つけずに、少しずつ装着時間を延ばしていきましょう。

たとえば、初日は2時間以内・2日目は4時間以内・3日目は6時間以内...といったように、徐々に装用時間を増やしてカラコンに慣れていくのが理想。装用時間は8時間以内のものが一般的なものの、使用方法や医師の指示に従うことが大切です。

監修者 眼科手術医・だんのうえ眼科亀有院院長・医療法人社団栄和会主任執刀医 佐藤香: カラコンを初めて使用する人は、まずは短時間から装用してください。気になる症状がある場合は必ず眼科を受診して、目にトラブルが発症していないか、カラコンが自分の目に合っているかどうか、きちんと調べてもらうのも大切ですよ！