ゆめまる on LIPS 「 #はじめての投稿 みなさんはじめまして！ ..」

マジでずぼらな私が痩せた方法知りたくないですか？※ちなみにサプリじゃないよ(´ω`)/まず私の不規則な生活を紹介します！・いつも深夜3時に寝る・お菓子毎日食べる！（夜12時位に）・運動？しないにきまってるじゃない！・外になんか絶対出ない！←ちなみにそばかすのレーザー治療してたので外に出ては行けなかった・常にゲームという感じです（*｀・ω・*）ゞ1日3食はしてました！（昼ご飯・晩ご飯・夜食←お菓子）じゃあなんで痩せたの？と思われると思います！それでは、気をつけた事についてです！私が気をつけた事・水を飲む！←ジュースはあんまり飲まなかった・毎日９時間睡眠この2つです！

私は、今陸上部をやっていて春から夏にかけてはガングロレベルで黒かったです...でも！上にある一枚目の写真に乗っているものを使えば2枚目の写真のようになりました！分かりにくいかもしれませんが、私が一枚目に乗っているものを使っていた時間はたったの2週間です！なので、使い続けることによってもっと美白効果が期待できると思います！！①高密着ケアUVミルキィジェル〜初めに〜これは、部活が始まる前直前に日焼け止めを塗る方が多いいかもしれませんが、それはNG！！最低でも30分には塗っておかなければ効果はありません！（これは皮膚科の先生に言われなことです）...

皆さんに伝えたいことがあります！ダイエット頑張ってるのになんで(っ'-')╮=͟͟͞͞💢ってなる方絶対いると思います！痩せない主な原因について説明します！（バッサリといきます！長文嫌だと思うので笑）大事なとこ✴つけるんでそこだけ見ても構いませんよー！〜腸内細菌の比率がデブ菌の方が多い！〜これは定番ですね！結論的に言うと腸内環境を整えればいいんです！デブ菌と对のヤセ菌を増やすんです！じゃあそのヤセ菌を増やすにはと言うと…✴不溶性食物繊維と水溶性食物繊維をバランスよくとること！✴乳酸菌などが入ってるものを食べる！✴油っこいものを食べすぎない！⬆️また詳しく投稿します！〜骨盤の歪み〜...

これまでLIPSは見る専だったのですが、LIPSを見て集めたコスメがたくさん増えてきたので、わたしも良かったところ苦手に感じてしまったところなどを共有して誰かの参考になれば！と思い投稿をはじめます。もともとお洒落やメイクは大好きで、コスメを集めることが趣味でした。でも、TravisJapanの七五三掛龍也くんを推しはじめてから、本当に本当に七五三掛くんがかわいくてかわいくて、ライブに行くときにこんな顔面じゃ会えない！っていうところからメイクを真剣に研究するようになりました笑やっぱり好きな人に会うときは1番可愛い自分でいたいですよね🥺❤︎趣味は❤︎コスメのレビューをみること❤︎コスメを集めること...

みなさん！初めまして〜まる。です☆今日は色白になる方法を教えようかなと思います^^*私は小学生の頃日焼け止めを塗らずお出かけをしていました。中学校では陸上部でやけることを全く気にしてませんでした。高校に入ってから恋をして肌が黒いことに気づきました。（遅いな。）それから1年か1年半？くらいめっちゃ意識したり色々な方法を調べて白くなり、好きな人から告白されました！そして今も付き合ってます！その白くなれ方法を皆様にお伝えしようとおもいます！①日焼け対策についてまずは日焼け止めを欠かさず塗ります！日焼け止めはベトベトが嫌いって言う方もいますよね！私も嫌いです！

今日はKRNのモーニングルーティンを紹介します！6:00起床☀️部活があるので朝早く起きます！私の場合起きるのが苦手なので目覚まし時計を3つ用意していますw6:05着替え👗最近寒いので布団の中で着替えています！すごい着替えやすいです！6:10顔洗う+スキンケア🧴私はいつも冷水で洗っています！(眠気をとるためにw)そのあとタオルで抑えるように拭きます！次に無印の化粧水を使ってリンパマッサージをします！(リンパマッサージの仕方はまた投稿します！)そのあと乳液で保湿をします！保湿できるものならなんでもOK!6:20朝食🍽私は朝から動くので結構いっぱい食べます！

☆小顔になりたくてとりあえず2週間頑張ってみた☆皆さん初めまして！かると申します！初投稿です((緊張サムネ(？)にどーんと書いてありますが私が顔痩せたかも…と思えるようになった方法を紹介していきますっ！文章は決して上手くない方なので読みにくいところありましたら申し訳ないです🙏💦💦(前置き長いです…方法は🌼🌼🌼🌼から始まります)私は自分で言うのはあれですが結構痩せてるほうです中学の時のあだ名は｢ごぼう｣｢もやし｣でした(ダサすぎる♡♡)でも！！顔は！！パンパン！！！LIPSの投稿を見て知りましたが、お顔は太りやすく痩せにくい部位なんだそうです😨😨誰得な仕組みやねん！！って思いますよね…...

𝐻𝐴𝑅𝑈☁︎です⸜❤︎⸝‍今日は私が現在進行形で行っているダイエット方法について書きたいと思います！方法だけ早く教えてという方は🐯🐯🐯←ここまでスクロールお願いします！----------------------------------✄まず私がダイエットをしようと決意した理由は1.新体操部に所属していて周りがめちゃめちゃ細くて可愛い⇒私は新体操部に所属しているのですがもうとにかく周りが細い…足の太さがケタ違いに細かったりお腹がぺたんこだったり…ほんとに周りに置いていかれている感がとても辛くてダイエット決意しました😓2.普通に自粛中に太った...

【FEMMUE】ルミエールヴァイタルC【FEMMUE】ルミエールヴァイタルC現品30ml/¥8,800(税込)今回はモイスチャライザーキットに入っていた10mlのトラベルサイズを使用🌟ビタミン誘導体配合の導入美容液🌟キメの整った透明感のある肌へ🌟後のスキンケアの浸透を良くする初めてFEMMUEの製品を購入したけどまずパケがピンクの箱で可愛い…テンション上がる…公式で推奨している通り、化粧水で肌を整えた後に使用しました。テクスチャーはわりとさらさらめ？ウォータリーで肌なじみは◎浸透がとにかく早い！ハンドプレスすると肌にスーッと馴染んでいきました。

✩私の垢抜け方法✩初めまして。ﾘｱ⭐️🫧です！少し雑談挟みますので本題だけ見たい方は•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆までスクロールお願いします。私がLipsを初めたきっかけを話そうと思います。私今年から高校生になり同じクラスで同じ部活の子を好きになってその人に可愛いと思ってもらえるように垢抜け頑張ろうと思って初めました！笑好きな人がいる方もいない方も一緒に垢抜け頑張りましょ！•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.私が垢抜けるために現在やってることとこれからやることについて話します。【現在】・肌・髪・見た目❁肌❁...

店員さん曰く、ミシャは確かに若い子には良いかもしれないが、アラサーになるとカバー力も足りず、崩れやすく頻繁にお化粧直しが必要とのこと。こちらの方がカバー力があるらしい。 おお！確かにお肌がみずみずしく見える！テカりともちょっと違う輝きがあります。心配だったカバー力も大丈夫！ むしろちゃんとした外出でも使えるくらいの良さだと今は感じています。

元バスケ部女子が男友達に足細いねって言われた方法！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼自分は元バスケ部で、ふくらはぎの筋肉がズボンの上からでも分かるぐらい出ていてお世辞でも細いとは言われないぐらい太かったです💦ある日！学校で男友達に｢○○って足細いよね。｣｢折れそうじゃん笑笑｣と、言われました！！言われた時はほんとに嬉しくて、マスクの下のにやにやが止まりませんでした😂そんな足になった方法は、、、マッサージです！！！！三日坊主。いや、1日坊主の自分が続けられためっちゃ簡単なマッサージを紹介したいと思います！！✂①必ずクリームなどをつける！！