かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「【そのニキビ、スキンケアじゃなくて髪が原因かも ..」

【そのニキビ、スキンケアじゃなくて髪が原因かも！？💗】 「おでこや生え際にニキビが繰り返しできる…🥹」 「スキンケアを変えてもなかなか改善しない！」 そんな経験ない？🫧 実は、生え際やおでこの肌荒れには、 前髪の摩擦やヘアオイル、整髪料などが 関係している場合もあるんです！ 今回は6つの原因と対策を詳しく解説します♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 🌸① 前髪の摩擦 ━━━━━━━━━━━━━━ 前髪が肌に繰り返し触れることで、 摩擦や蒸れが刺激になることがあります。 【こんな特徴】 ✔ 前髪が触れる部分にブツブツができる ✔ おでこに汗や皮脂がたまりやすい ✔ 前髪を下ろしている日に悪化することがある 【対策】 ・自宅では前髪を軽く上げる ・汗をかいたら優しく拭き取る ・前髪を清潔に保つ ・肌への摩擦を減らす ━━━━━━━━━━━━━━ 🌷② ヘアオイル・ワックスなどの整髪料 ━━━━━━━━━━━━━━ ヘアオイルやワックスが顔に付着すると、 製品によっては毛穴詰まりや刺激の原因になることも！ 【こんな特徴】 ✔ 生え際に小さなブツブツができる ✔ スタイリング剤を使う日に悪化する ✔ 前髪が肌に触れやすい 【対策】 ・スタイリング剤をつけすぎない ・生え際やおでこへの付着を避ける ・前髪には少量ずつ使う ・肌についた場合は優しく落とす 💡ポイント ヘアオイルが必ずニキビの原因になるわけではなく、製品の処方や肌質によっても違います♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 🫧③ シャンプーのすすぎ残し ━━━━━━━━━━━━━━ シャンプーやトリートメントが生え際に残ると、 洗浄成分や香料などが刺激になる場合があります。 【こんな特徴】 ✔ 洗髪後に生え際がかゆい ✔ おでこやこめかみに赤みが出る ✔ 特定の製品で肌荒れする 【対策】 ・生え際まで丁寧にすすぐ ・トリートメントを顔に残さない ・刺激を感じる製品は使用を見直す ・洗いすぎによる乾燥にも注意 ━━━━━━━━━━━━━━ 💧④ 汗・皮脂・蒸れ ━━━━━━━━━━━━━━ 汗や皮脂、前髪による蒸れなどが、 肌トラブルを悪化させる場合もあります。 【こんな特徴】 ✔ 暑い時期に悪化しやすい ✔ 運動後にブツブツが気になる ✔ おでこがベタつきやすい 【対策】 ・汗をかいたら清潔なタオルで押さえる ・必要に応じて優しく洗う ・洗顔のしすぎを避ける ・前髪による蒸れを減らす ━━━━━━━━━━━━━━ 🎀⑤ ヘアスプレー ━━━━━━━━━━━━━━ ヘアスプレーが額や生え際に付着すると、 肌への刺激になる場合があります。 【こんな特徴】 ✔ スプレーを使う日に肌荒れする ✔ 生え際にかゆみや赤みが出る ✔ おでこの一部分だけ刺激を感じる 【対策】 ・顔にスプレーがかからないようにする ・顔から距離を取り、製品の使用方法を守る ・必要に応じて顔を保護する ・肌についた場合は優しく落とす ━━━━━━━━━━━━━━ 🌸⑥ ニキビ以外の可能性も！ ━━━━━━━━━━━━━━ おでこの小さなブツブツは、 ニキビ以外に毛包炎などの可能性もあります。 【ニキビ】 ✔ 白ニキビ・黒ニキビなどがある ✔ 赤く腫れることもある ✔ 皮脂や毛穴の詰まりなどが関係 【毛包炎】 ✔ 小さなブツブツが多数できることも ✔ かゆみを伴う場合がある ✔ 細菌や真菌などが関係することも ※見た目だけで正確に判断することはできません。 同じ場所に繰り返す場合は、 皮膚科で相談してね♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 肌荒れを防ぐヘアケアルーティン ━━━━━━━━━━━━━━ STEP① シャンプーをしっかりすすぐ 生え際やこめかみまで、 洗浄料が残らないように流す。 STEP② 髪を適切に乾かす 濡れた前髪を長時間おでこに貼りつけず、 ドライヤーで乾かそう！ STEP③ スタイリング剤は適量に 前髪や顔周りはつけすぎに注意。 肌に触れにくいよう調整しよう♡ STEP④ 寝る前は前髪を整える 前髪が肌に触れ続けないよう、 軽くまとめる方法もおすすめ！ ━━━━━━━━━━━━━━ 🎀 前髪がある人の肌荒れ対策 ━━━━━━━━━━━━━━ ✔ 自宅では前髪を上げる ✔ 分け目を変えて摩擦を減らす ✔ 前髪や肌を清潔に保つ ✔ 汗をかいたら優しく拭く ✔ ヘアオイルの量を調整する 前髪をなくす必要はありません！ 肌の状態を見ながら、 刺激を減らす工夫を取り入れよう♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 🫧 おすすめスキンケア成分 ━━━━━━━━━━━━━━ 【サリチル酸（BHA）】 角質ケアに使われる成分。 製品によっては毛穴詰まりが気になる肌にも。 【ナイアシンアミド】 肌を整え、保湿をサポートする成分。 【アゼライン酸】 ニキビが気になる肌のケアに使われる成分。 製品の濃度や処方によって用途が異なります。 【グリチルリチン酸2K】 肌荒れ防止を目的に配合される成分。 【ビタミンC誘導体】 肌を整えるスキンケア成分。 製品によっては美白有効成分としても使用されます。 ※美容成分だけでニキビや毛包炎が必ず治るわけではありません。 ━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ やりがちなNG習慣 ━━━━━━━━━━━━━━ ❌ 前髪をいつも肌に貼りつけたままにする ❌ スタイリング剤を大量につける ❌ シャンプーをすすぎ残す ❌ 濡れた前髪を長時間放置する ❌ ヘアスプレーを顔に向けて使う ❌ ニキビを触ったりつぶしたりする ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 まとめ ━━━━━━━━━━━━━━ 生え際やおでこの肌荒れには、 ♡ 前髪の摩擦 ♡ ヘアオイルや整髪料 ♡ シャンプーのすすぎ残し ♡ 汗や皮脂、蒸れ などが関係する場合があります！ ただし、すべてのニキビが髪によって できるわけではありません。 大切なのは、 髪と肌の両方から刺激を減らすこと♡ スキンケアだけで改善しない場合は、 ヘアケアの習慣も見直してみてね！ 繰り返すニキビや強い炎症がある場合は、 皮膚科で相談することも大切です。 みんなは前髪あり派？なし派？👀💗 保存して毎日のヘアケア＆スキンケアの参考にしてね🫶 #おでこニキビ #生え際ニキビ #肌荒れ対策 #前髪 #ヘアオイル #ヘアケア #スキンケア #ニキビケア #毛包炎 #敏感肌 #美容