かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「 ニキビが治ったと思ったら、また同じ場所にできた…😭💦 ..」

ニキビが治ったと思ったら、また同じ場所にできた…😭💦 「なんで毎回ここにできるの？」 「スキンケアしてるのに繰り返す！」 「同じ場所にできるのって原因がある？」 そんなお悩みありませんか？🥺💗 実は、同じ場所にニキビが繰り返しできるのには、毛穴詰まりや摩擦、ホルモンの影響など、さまざまな原因が考えられます！ 今回は、繰り返しニキビの原因＆対策8選をご紹介します🫧 【① 毛穴の詰まりが繰り返されている】 ニキビは、毛穴に皮脂や古い角質が詰まることから始まります。 一度ニキビが治っても、その部分で毛穴が再び詰まれば、新しいニキビができることがあります。 ♡ 対策 ・優しく洗顔する ・油分の多い製品が合わない場合は見直す ・ノンコメドジェニックテスト済みの製品を選択肢にする ※ノンコメドジェニックでも、ニキビが絶対にできないわけではありません。 【② 摩擦や刺激が加わっている】 毎日同じ場所に摩擦が加わることも、ニキビの悪化や繰り返す原因になる場合があります。 例えば… ・マスクのこすれ ・髪の毛が頬に触れる ・頬杖をつく ・寝具との摩擦 ・無意識に顔を触る ♡ 対策 肌に触れるものを清潔に保ち、できるだけ摩擦を減らしましょう！ 【③ 皮脂分泌やホルモン変動の影響】 生理前など、ホルモンの変動によってニキビができやすくなることがあります。 特に顎やフェイスラインに繰り返すニキビは、ホルモンの影響が関係している場合も。 ただし、できる場所だけで原因を断定することはできません！ ♡ 対策 生理周期とニキビができるタイミングを記録すると、傾向を把握しやすくなります♡ 【④ スキンケアが刺激になっている】 肌に合わないスキンケアや、刺激の強いケアによって肌荒れが起こり、ニキビが悪化する場合があります。 ・洗顔のしすぎ ・スクラブの使いすぎ ・頻繁なピーリング ・刺激の強い成分の重ね使い ♡ 対策 刺激を感じる場合は使用を見直し、低刺激な保湿ケアを心がけましょう。 【⑤ ニキビを潰してしまっている】 同じニキビを何度も触ったり、無理に潰したりすると、炎症が悪化する可能性があります。 また、皮膚が傷つくことで赤みや色素沈着、凹んだニキビ跡につながることも。 ♡ 対策 無理に潰さず、できるだけ触らないこと！ 炎症が強いニキビは皮膚科で相談しましょう。 【⑥ 生活習慣が影響している】 睡眠不足やストレス、食生活などがニキビに影響する場合もあります。 特に一部の人では、血糖値を急激に上げやすい食事などがニキビの悪化に関係する可能性が指摘されています。 ただし、食事や睡眠だけが原因とは限りません！ ♡ 対策 ・十分な睡眠を取る ・バランスの良い食事を心がける ・ストレスをため込みすぎない 無理な食事制限はせず、できることから取り入れましょう♡ 【⑦ ニキビ治療を途中でやめてしまう】 ニキビが少し良くなったからといって、治療を自己判断で中断すると、再びニキビができることがあります。 ニキビ治療には、今ある炎症を抑えるだけでなく、新しいニキビを予防する目的もあります。 ♡ 対策 処方薬は医師の指示に従って使用しましょう！ ベピオなどで強い赤み・皮むけ・刺激が出た場合は、無理に使い続けず処方医に相談してください。 【⑧ ニキビ以外の皮膚トラブルの可能性】 同じ場所に何度もできるものが、必ずしもニキビとは限りません。 例えば、粉瘤（ふんりゅう）などが繰り返し腫れている可能性もあります。 特に… ・同じしこりが何度も腫れる ・なかなか治らない ・痛みや腫れが強い ・同じ場所から繰り返し膿が出る このような場合は皮膚科で確認してもらいましょう！ ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 同じ場所にニキビができるのは、何か原因があるサインかも！ 繰り返しニキビの原因は人によって異なり、複数の要因が重なっていることもあります。 大切なのは、できたニキビをその場しのぎでケアするだけでなく、新しいニキビができにくい状態を目指すこと♡ 摩擦・スキンケア・生活習慣・治療方法を見直して、自分の肌に合ったケアを続けましょう🫧 繰り返しニキビに悩んでいる方は、ぜひ保存して見返してね📌💕 #ニキビケア #繰り返しニキビ #顎ニキビ #フェイスラインニキビ #肌荒れ #スキンケア #毛穴ケア #美容知識 #敏感肌 #LIPS