エンジェル日記 on LIPS 「🇰🇷 K-POPアイドルも気をつけてる！美容NG習慣5選😱 ..」

📍【保存版】実は肌荒れしやすい人の共通点7選⚠️「毎日スキンケアを頑張っているのに肌荒れする…🥲」実は、スキンケア以外の何気ない習慣が原因になっていることも。当てはまるものがないかチェックしてみてください👇①顔をよく触る✋無意識に顔を触ると、手についた汚れや雑菌が肌に付着することも。👉できるだけ顔を触らないよう意識しましょう✨②枕カバーをあまり洗わない🛏️寝ている間に皮脂や汗が付着しやすいもの。👉清潔な状態を保つため、こまめに洗濯するのがおすすめ◎③睡眠不足が続いている😴睡眠不足は肌のコンディションに影響することがあります。👉できるだけ睡眠時間を確保しましょう🌙④熱いお湯で洗顔する🚿...

肌がキレイな人ほど、やらないことを決めています。毎日の小さな習慣が、数ヶ月後のお肌を大きく変えます✨ ✔ 泡で包み込むように優しく洗うのが基本✨ 曇りの日や室内でも紫外線は届きます。シミ・くすみ・ハリ不足の予防のためにも、毎日のUVケアを習慣に🌿

熱いお湯で洗顔 必要な皮脂まで流れて乾燥の原因に💦 洗顔は30〜32℃程度のぬるま湯がおすすめ✨ パックを長時間つける 長くつけるほど良いわけではありません🙅‍♀️ 既定時間を超えるとシートに水分を奪われて逆に乾燥することも💦 日焼け止めを朝だけ塗る 汗や摩擦で落ちてしまうので、2〜3時間おきの塗り直しが大切☀️（スプレーやクッションタイプが便利！）

夏の肌は、紫外線・汗・エアコンなどの影響を受けやすい季節☀️ だからこそ正しいケアを続けることが大切なんです💖 毎日保湿する 日焼け止めを塗る 水分補給する 睡眠を大切にする 肌をこすらない 特別なことより、毎日の積み重ねが大切なんだよ🌸 夏こそ保湿とUV対策が美肌の近道✨

美肌になりたい🥺 そう思って高いスキンケアを探したり、新しいコスメを買ったりしていない？💭 実は美肌な人ほど特別なことではなく、基本を大切にしていることが多いんです✨ まず最優先は日焼け対策 実は美肌の最大の敵のひとつが紫外線😳 美肌な人ほど毎日日焼け止めを塗る習慣があるよ🩷 実は水分不足で肌はくすんで見える 高いスキンケアを使っていても、水分不足だともったいない💦肌は内側からのケアも大切✨

実は0円でできる美容法まとめました✨ 日焼け対策を徹底する 紫外線はシミ・シワ・たるみの原因💦 美容は高いコスメより毎日の積み重ね✨ 0円美容を続けるだけでも肌や見た目はかなり変わるよ♡

実はニキビ予防で大切なのは、高価なアイテムよりも毎日の習慣なんです✨ まずは原因を知ることが予防への第一歩✨ 「ニキビがあるから保湿しない！」という人もいるけど実は逆効果になることも🥺

実は美肌な人ほど特別なことではなく、基本をコツコツ続けています🩷 美肌は毎日の積み重ね ✔ スキンケアだけではなく生活習慣も大切 美肌は特別な才能じゃなく、毎日の習慣で作られる💖

毛穴が気になるからさっぱり系しか使わない！ でも実は肌が乾燥すると、うるおい不足を補おうとして皮脂が増えることも🥺 紫外線は毛穴悩みにも関係しています😳 毎日のUV対策は美肌だけでなく毛穴対策にも大切✨ 基本のケアを続けることが大切 👉 毛穴ケアは特別なアイテムより毎日の習慣から🩷✨

黒ずみ毛穴は、毛穴に皮脂や古い角質がたまり、目立って見える状態のこと💦 無理に取ろうとすると、肌に負担がかかることもあるから注意😭 実は毛穴ケアにも保湿は超重要✨肌が乾燥すると、皮脂バランスが乱れやすくなることも💦 紫外線は肌への負担につながることも☀️ 毛穴ケアを頑張るなら、日焼け止めも毎日の習慣にしよう✨

美容は特別なことをしなくても、毎日の小さな積み重ねが大切なんです🩷 授業中や仕事中でも意識できる簡単な美容習慣を紹介するよ✨

実はメイク崩れは、コスメだけが原因じゃないこともあるんです💡 毎日の習慣を少し見直すだけで、崩れにくい肌を目指せるかも✨ 💧NG① 保湿をしない 「ベタつくから保湿は不要！」そう思っていない？🥺 実は肌が乾燥すると、うるおい不足を補おうとして皮脂が出やすくなることも💦 🌙NG⑥ 睡眠不足 睡眠不足が続くと、肌のコンディションが乱れやすいことも💦 美肌作りのためにも、しっかり休息をとろう💖