とも on LIPS 「今日から変われる垢抜け最速ステップ7選✨ ..」

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投稿日：2026年06月05日

今日から変われる垢抜け最速ステップ7選✨ …………………………… ① お風呂上がりは3分以内に保湿💧 お風呂上がりの肌は、想像以上に乾燥しやすい状態🥺 ▶︎まずは化粧水だけでもすぐつける🤍 …………………………… ② 髪の毛のケアを徹底する💇🏻‍♀️ ・濡れたらすぐドライヤー・寝る時は髪をまとめる・シルクのナイトキャップや枕カバーを使う✨ 髪がキレイなだけで、清潔感も垢抜け感もアップ🤍 …………………………… ③ ボロボロのパジャマを卒業する🛌 意外と自分が一番見ているもの🥺 お気に入りのパジャマを着るだけで、美容のモチベも変わる✨ …………………………… ④ 毎朝、体重より鏡を見る🪞 数字に一喜一憂するより、見た目の変化をチェック🤍 むくみや肌の調子にも気づきやすくなります✨ …………………………… ⑤ 飲み物を水に変える🚰 ジュースや甘い飲み物を減らして、まずはお水を選ぶ習慣を🤍 内側からのケアも垢抜けには欠かせない✨ …………………………… ⑥ 日焼け止めは365日塗る☀️ 曇りの日も家の中でも、紫外線対策は毎日の積み重ね🥺 ▶︎未来の肌への自己投資🤍 …………………………… ⑦ 7時間以上の睡眠を意識する🌙 どんなに高い美容液より、しっかり寝た日の肌って調子がいい🥹 美容は睡眠が土台✨ …………………………… 垢抜けって、特別なことをするより毎日の小さな美容習慣の積み重ね🤍 今日の選択が、未来の自分をつくる🫶✨ #垢抜け #美容習慣 #自分磨き #美肌ケア #ヘアケア