yuno on LIPS 「これって骨格タイプは何ですか？ ..」

🍚骨格別太りやすい食べ物ランキング♡同じ量を食べているのに、なぜか太りやすい食べ物が違う気がする…💭そんな人向けに、骨格タイプ別の「食べ過ぎ注意フード」をまとめてみました✨※骨格タイプによって必ず太るわけではありません🙌あくまで太りやすい傾向...

この商品はダイエットと美容をサポートしてくれるインナーケアアイテムです。レモン31個分の高含有ビタミンCと、パイナップル由来の酵素ブロメラインが同時に摂れるのが魅力です。飲み始めてからまず感じたのは、体の軽さとデトックス効果。乳酸菌も配合され...

💚ChunhoNCareデイリーコア緑茶カテキンダイエットお気に入りです！緑茶のカテキンで体脂肪減少、抗酸化、血中のコレステロールにアプローチするサプリメントです。カテキンのほかビタミンB群も配合されているため、他社のビタミンB群サプリよりも...

＼冬休み垢抜け／短期間を有効に❤︎いかがお過ごしでしょうか？？学生の皆さんは冬休み中だったりもうすぐの方が多いのではないでしょうか！そこで冬休みの垢抜け習慣、方法を7つまとめてみました！寒くなって感染症も流行っているので体調管理には気をつけて...

＼冬休み垢抜け／短期間を有効に使う🩷今日はクリスマスですね🎄✨いかがお過ごしでしょうか？？学生の皆さんは冬休み中だったりもうすぐの方が多いのではないでしょうか！そこで冬休みの垢抜け習慣、方法を7つまとめてみました！寒くなって感染症も流行ってい...

🧍‍♀️身長と体型のバランスのカギはココ！1.骨格タイプを知ること骨格ウェーブ（華奢で丸み重視）骨格ストレート（筋肉質で厚みあるタイプ）骨格ナチュラル（骨感しっかりでフレーム大きめ）⸻2.体重だけじゃない！見た目の「メリハリ」と「ライン」が大...

最近の私の筋トレメニューまとめ🏃🏻‍♀️🔥ここ最近は最低限の事をゆる〜く続けてるって感じで、痩せたいと言うよりはキープがメインかも！食事制限も殆どしてません🍜🍢159cm約40kg骨スト（ナチュラルMIX）家の体重が壊れてて最近病院で測ったん...

ダイエット頑張ってます🔥今は48.1→46.8まで落ちました❕❕私の骨格なんなんだろうな〜？🤔🤔やっぱり目標があると人って頑張れるんだなって思いました🎶目標は42kg台！！#ダイエット#diet#骨格診断#はじめての投稿...

中3女子です！！卒業式までに痩せたいのですがいいダイエット方法を教えて欲しいです！！！！少しでも体重を軽くしたいです！！ダイエッターさん一緒に頑張りましょう！#ダイエット#韓国#骨格診断#ダイエット方法　　#はじめての投稿...

今回は骨格別ダイエットのナチュラル編です！◉どんな体型？？？ナチュラルタイプの特徴は関節や骨格が大きく、しっかりとしたフレーム感のあるボディで、いわゆる「バナナ型」になります。このタイプは太りにくく、逆に気を抜くと痩せてしまうという方が多いの...

骨格ストレートって悪くないと思うんだけどな私は骨格ストレートですが自分の骨格は気に入ってますなにが一番気に入っているかというと🟣丸胴🟣胸がツンとしている🟣丸くて広すぎない肩🟣尻が大きすぎないけど丸みがある🟣すらっとした脚もちろん気に入らないと...

今回も「骨格別ダイエット法」です！ウェーブ編🤍①ストレッチ骨格ウェーブ」タイプは、むくみやすい体質です。朝と夜の2回のストレッチで血流の巡りを良くする🙆‍♀️特に下半身に脂肪がつきやすいので太ももとふくらはぎメインに。血流の巡りが良くなると、...