るあまる on LIPS 「お久しぶりです 大学生になり少しづつ日常生活が安定してきたので、また投稿を始めます ..」

Max体重からは-1.5kgっていう感じです！ 3月くらいまでに達成したくて、 その割に結構高めの目標にしました、、 見た目に変化が出るように頑張ります😤 一緒に頑張ってくれる方いたら、コメントください！

こんにちは、おじょーです(*´꒳`*)/かなりお久しぶりになってしまいました。もう冬ですね❄さっそくですが、私は習慣で定期的に自分の状態を記録しているのです...ふと、1年前の自分を見比べてみるとかなり顔つき、雰囲気諸々が変わっていたので、こ...

顔だけ全然痩せてない！ 顔を大きくしてしまっているかも!? 歯を食いしばった時に動くほっぺの下ら辺にぐー✊🏻 にした手の第2関節をおいて前後に動かすとエラをほぐすことができるよ〜！

初投稿💭失恋女の垢抜け計画！ダイエット編👊🏻はじめまして‼️まると申します、、！上にも書いてある通り、最近失恋したんですよ（えそれで暴食してしまって4kgも太っちゃったり肌荒れたりでもう悲惨なんです😇このまま行くとクリぼっち確定なんですよ、て...

どうも！！！！あめんです！！！今日は眉毛脱色についてお書きします。先月のこと。私はとうとう高校を卒業いたしました✌︎🥳しかし今コロナウイルスで外出も出来ず、大学の入学式も、なくなってしまい、自粛中です、、ですが、今こそ垢抜けるチャンスではあり...

こんにちは〜!!こむぅです🍎✨今日は私が垢抜ける為にやった事などをまとめてご紹介していきたいと思います😘お急ぎの方は👑👑👑までお進み下さい〜!!✨まず私が垢抜けたくなったきっかけからお話させて頂きます🙏･.｡*･.｡*･.｡*･.｡*･.｡*...

\垢抜けの全てがわかる㊙️👏🏻　　　　　　　　　　　可愛くなりたい人集合‼︎/今回は”垢抜けのすべて”をおはなししていきたいと思います🙌🏻とはいえ一回で全てを話すとボリュームが大きすぎるので何回かに分けてまとめていきます！今回は全体をざっと説...

【美肌コンビニfood❤︎】仕事が忙しくて帰りが遅い、、疲れたし自炊がめんどう、、⁡そんな時に参考にできるコンビニfoodをまとめました𓎩𓂂𓏸⁡コンビニでも美肌作りを♡♡⁡はじめまして🦢毎日投稿を見てくださってありがとうございます♡⁡⁡▶︎社...

わたしは太ると顔に出やすいことと、骨格ウェーブだからなのか太ももが太く、痩せにくいことが悩みでした。 顔はリンパを流すマッサージをしたり、頰肉解消マッサージをやったりでかなり変われました！ 絶対やった方がいい！劇的に顔が変わります。アーチボサボサ眉だったのですが、平行眉が好きなので適度に剃りました✌️ めちゃくちゃ綺麗！ってわけではないですが、昔よりは綺麗な自信あります笑 昔より肌荒れが少なくなりました！おでこのニキビがすごかったけどできにくくなりました。すべてハトムギ化粧水のおかげです...もっと綺麗な肌にしたいです。まだまだ発展途上！！ 自分の欠点を知らないのにかわいくなろうなんて無理です！とにかく欠点を探して改善するために努力すること！これに尽きると思ってます。

水を2リットル飲む💧 浮腫改善や便秘解消、肌管理にも最適なのが水！ できるだけ歩く バスや電車を使う機会が多い私は1駅前で降りて歩いて帰るのを意識してたよ！ 肌の露出のある服を着て体型を常に意識する 恥ずかしい子や露出が苦手な子はお家の中だけでいいから、ショートパンツとか履いて生活してみてほしい！

こんばんは〜！左の写真顔パンパンですよね（;;）私は元々丸顔で、あと噛み癖でエラも張ってます、、。今も横顔は綺麗に見えないのですが、写真のように、前よりはマシになってる気がします(T.T)左の写真は去年の６月です！体重は44キロ！右の写真は今...

こんばんは！たまのみこと(@mikotonokurashi)と申します✧今回は垢抜ける方法についてお話していきたいと思います！え？今の段階で芋臭くないから大丈夫…？甘い！甘いです！！私も垢抜ける前はずっと今がベストな状態...