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私の「ベースメイク」「メイク直しのやり方」🪞♡ 知りたいって方いるかなあ? 需要があれ、まとめてみます! 🖐🏻「ファンデ、何使ってますか?」 🖐🏻「ベースメイク、何使ってますか?」 🖐🏻「メイク直し、どうやってやってますか?」 などなど コメントで教えてくれたら嬉しいです📝♡ _________________ 【 私が愛用している日焼け止め 】 「顔用①」 ブランド  |  アヌア @anua.jp 商品名   |  ドクダミシルキーモイスチャーサンクリーム 値段    |  1680円(アビ調べ✍🏻) 「顔用②」 ブランド  |  ラロッシュポゼ @larocheposayjp 商品名   |  UVイデアXLプロテクショントーンアップ 色     |  ピンクベージュ 値段    |  2760円(アビ調べ✍🏻) 「体・首用」 ブランド  |  ビオレ @bioreuv_jp 商品名   |  UVアクアリッチライトアップエッセンス 値段    |  1078円(アビ調べ✍🏻) 参考にしていただけたら嬉しいです♡ ________________ 【 スモールスタートって何? 】 スモールスタートとは、小さく始めること! 例えば・・・ 「毎日シャワーの人」が 「毎日湯船に浸かるように頑張る」 これは、大きく始めすぎ。 大きく始めることは、やる気があって素敵だけど ストレスが大きすぎて、いつか爆発しちゃうかも💣 だから 「毎日シャワーの人」は 「週に1回、湯船に浸かれるように頑張る」◯ 「週に3回、湯船に浸かっている人」は 「週に4回、湯船に浸かれるように頑張る」◯ 他にも・・・ 「毎日アイスを食べてる人」が 「毎日アイスを食べないように頑張る」 これは、大きく始めすぎ。 「毎日アイスを食べてる人」は 「週に1回だけ、頑張ってやめてみる」◯ 「週に3回、アイスを食べている人」は 「アイス食べる日を、週に4回にする」◯ こんな感じで スモールスタートで、コツコツ頑張る✊🏻❕ 美容は、続けることが本当に大事! スモールスタートのほうが断然、続けやすいです◯ 一緒に頑張りましょう♡ ____________________ 最後まで読んでくれて ありがとうございました!!!♡ らぶらぶらぶらぶ! これからもためになるような情報を届けるだに 頑張るので これからもよろしくお願いします🎶 ____________________ #美容 #ダイエット #20代女子 #スキンケア #美肌 #アンチエイジング #垢抜け #美人になる方法 #お金をかけない美容

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