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tora/石けんオフ、低刺激の口コミ多めノーファンデ🌱

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点温膏K（医薬品）｜クラシエ薬品他、3商品を使った口コミ - 「私がしている」生理痛対策、のぷち紹介です。

Item: 点温膏K（医薬品）
Rating: 5.0
Author: tora38320

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投稿日：2024年10月04日

「私がしている」生理痛対策、のぷち紹介です。人それぞれだと思いますが、生理痛があると辛い💦ですね(・・;) わたしの場合は痛み止め必須で、生理痛対策は色々とあるのですが多かったので分けて紹介します。機会があれば続きを💦 少しでも参考になれば幸いです🎗️ ･*:.｡｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ【生理痛対策】 ①腰回りの温め🌞 写真は手元にあった適当なものを撮ったのですが傷みがあるときは、お腹や腰回りにカイロを貼って温めています。またはアイマスクと兼用ですが電子レンジで温めるタイプの「ホットあずき」や冬の時期は「湯たんぽ」も最適☕ 商品としては 🔶命の母　おなか用カイロ (40℃と低めの温度設定で、じんわり温めてくれるので貼っておくのに良いです) 🔶あずきのチカラ目もと用　おなか用 (どちらも電子レンジで簡単にすぐ温められます目も疲れやすいので目もと用を使っていましたが長く使用すると少し繊維が毛羽立ってきます😅) などおすすめです。 ②ツボ押し少し画像で示すのが難しかったのですが、意識して押しているのは・大腸兪(だいちょうゆ) 骨盤の上のライン、背骨の両脇指2本分の場所腰部分の左右2点です(大腸兪で検索してみてくださいm(_ _)m) 商品としては、 🔶クラシエ薬品　点温膏K　温感プラスター (こちらの商品、かろうじてLIPSの商品検索に出てきたのですがほぼ口コミなし😯私は腰の大腸兪あたり親指で押して痛いところにこの肌色のシールを貼ってます。メントールなど配合でほどよく温感刺激があって痛い時に効きます！) 大腸兪以外のツボとしては、鍼灸師さんなどに聞くと内くるぶしの三陰交が有名ですね。効果ははっきり分からないのですが、押すと確実に痛いので一応この点温膏シールを貼ったりしてます。 🔶lavie やわこ　マッサージボール (商品検索に出てこなかったのですがテニスボールマッサージをイメージした商品です！痛い時に寝転んだり、背もたれがあれば座った状態でも！背中でコロコロしたり腰のツボに当てたりしています) ･*:.｡｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ私の生理痛対策、少し紹介しました。あくまで個人の感想です。クラシエ薬品の点温膏などはあまり知られていない商品みたいなので少しでも参考になれば幸いです🙌 腰痛などでは知られているのかな？ドラッグストアではそう困らず見つけることができています。お読みくださりありがとうございました🫧 #生理痛 #フェムケア #ツボ #温活 #冷え性 #桐灰化学 #あずきのチカラ

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