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溜まりに溜まったので一気に感想言わせて下さい。画像どうぞ!！私の肌質、敏感肌の混合肌かと思いきや乾燥肌寄り。下地に求める点●保湿力●毛穴落ちしない●長時間くすみにくい●UV効果入っててほしい●つやんとした感じ●崩れても綺麗なツヤ肌のようになっ...
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3- 3週間前
しっとりとしたツヤ感のある肌に仕上がる美容液下地「ミネラルインナートリートメントベース」はパサつき感をケアしながら素肌を活かし、ベースメイクの土台を作ります。 セラミドや植物オイルなどの保湿成分を配合しているため、使う度に肌の土台を整えつつ、しっとりとしたツヤ感やうるおい感を引き立ててくれますよ😉💕 自然な仕上がりでトーンアップも感じ、ちょっとそこまでのお出かけならこれ一本で十分🏃♀️💨
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- 5ヶ月前
しっとりツヤツヤ仕上がり、エトヴォスのミネラルUVアクアセラム。美容液成分86%オフでうるおいチャージ、みずみずしく、うるおいに満ちた発光したようなトーンアップ肌に。 軽やかで、スキンケアした後ぐらいの感覚でいれるので良い感じ。お肌はしっかりトーンアップされたような色に演出されますが、化粧水などスキンケアアイテムとの相性があるのか、顔の端部分で若干モロつく感じがする……。 全体的にツヤがあり、上から重ねたファンデもしっかり密着させる感じ。ピタッと肌にのるような仕上がりで、パッと明るい肌を演出してくれてる気がします。
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- 3ヶ月前
エトヴォスは敏感肌に優しいブランドです。全員が肌荒れを起こさないとは限らないので個人差はありますが、敏感肌さん向けに作られたスキンケアや可愛いコスメが沢山あります。 ミネラルインナートリートメントベースは石鹸で落とせる下地で肌の負担を軽減し、うるおいを守ってくれます。 ラベンダーベージュは肌に乗せた瞬間から分かるトーンアップと、透明感の出る下地です。
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- 2024.10.10
乾燥を感じさせない水分量たっぷりな肌に優しい 高保湿下地を厳選しました🫶🏻💧 保湿力はダントツ！！！カバー力もあるから肌が疲れてる時はこれとパウダーだけで出かけてる 保湿力も密着度もカバー力もあるオールラウンダー！迷ってる人いたらとりあえずこれ買っとけば間違いないやつ。
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- 2024.10.19
ここ2ヶ月で溜まった使い切りコスメをご紹介🎀最近手持ちスキンケアが集まり過ぎてるので厳選すべくたっぷり使って試してるので減りが早かった🥰HERAブラッククッション私には合わなくてリピ無し。毛穴落ちするのは薄肌だからかな？友達にケースとリフィル...
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- 2024.03.31
クリームファンデという商品名なので柔らかいクリームを想像していましたが、コクのある少し硬めのテクスチャーです。 気になる毛穴をふわっとカバーしてくれます。シミやそばかすは薄いものならカバーできますが濃いめのシミは難しいです。 毛足が短く垂直にカットされてるブラシ。ETVOSのブラシシリーズで一番人気だそうです。毛足が長すぎずコシがあるので肌にしっかりフィットします。
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- 2023.12.07
プランプ効果 ティント効果あり 白みのあるオレンジなので グラデリップにしたり ベースとして使用するのがちょうど良いです 淡くて明るい色がハマる人におすすめ！ 保湿効果抜群です アロマ系の香りがついているので 無香料が好きな方は注意です 唇の水分と反応しゲル化してピタッと密着する 落ちにくい処方 シアーな発色なので落ち方も汚くない 落ちにくくするにはするには塗って ティッシュオフを何回か繰り返すといい感じ
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- 2024.04.22
2025年春コスメ【1月発売】の「コスメカレンダー」を複数回にわけて紹介しています！ 1月8日(水)発売 → #エトヴォス(#ETVOS) → #NARS(#ナーズ) → #ヴァレンティノビューティ(#VALENTINOBEAUTY) → bareMinerals(#ベアミネラル) 次回も話題の新作コスメの最新情報など紹介しますのでお楽しみに！
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- 5ヶ月前
ぷるんぷるんのゲルタイプの化粧下地。スパチュラですくって使います。マジでぷるんぷるん！ 資生堂の美容液ファンデと組み合わせるとファンデがピタッと肌に定着して良い！とXでバズっていたので買ってみました👍 アナスイの下地と組み合わせて使ってみると確かにピタッとファンデが肌に定着してくれる感じありました！
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- 4ヶ月前
LIPSフェスタは割引率が高いし、ポイントも併用できるしお得ですよね♪ 肌がふっくらもっちりしてかなり良かったので寒い時期に現品購入しようと決めてました♪ 荒れた肌の鎮静効果バツグン。ウォータープルーフのマスカラなどは落ちないけど、それ以外はしっかり落ちる◎
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- 3
- 2024.11.02
全体的に薄付き、ナチュラルで崩れても汚くならないようなものを中心にしました！ 新しいもの使っとくのも間違いないと思います🫡 デパコスが間違いない。（個人差ありますが）
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- 2024.09.19
おすすめアイテムエトヴォス×アイシャドウパレット
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | エトヴォス ミネラルクラッシィシャドー | 4,620円 |
| メイクアップランキング第79位 | 石鹸で落とせるアイシャドウ♡発色も良くツヤもしっかりあるアイテムなので 本当にオススメ😍 | 詳細を見る |
 | エトヴォス ミネラルクラッシィシャドー2022CF | 5,500円 |
| 秋冬大活躍間違いなしの色合いだし、パッケージも可愛いので嬉しいです🥰 | 詳細を見る | |
 | エトヴォス ミネラルアイカラーパレット | 4,180円生産終了 |
| 肌にやさしいミネラルアイカラー。発色も質感もよくてとても優秀なアイシャドウです！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムTONYMOLY×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | TONYMOLY Wonder Ceramide Mochi Toner（トニーモリーワンダーCモチトナー） |
| オールシーズン使えそうな万能タイプの化粧水♪全身にばしゃばしゃつかってます | 詳細を見る | |
 | TONYMOLY インテンスケア ガラクトミセス ライトエッセンス |
| 洗顔の後はこれを。どんな季節の肌の揺らぎにも対応◎ 敏感肌に◎ | 詳細を見る | |
 | TONYMOLY Wonder Ceramide Mochi Toner |
| 詳細を見る |
おすすめアイテムSHISEIDO×リキッドファンデーション
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | SHISEIDO エッセンス スキングロウ ファンデーション | 7,590円 |
| 美容液ランキング第20位 | 素肌感をありつつも めちゃくちゃ肌綺麗に見える🥹 しかも重すぎないし 軽い付け心地が素敵過ぎる✨ | 詳細を見る |
 | SHISEIDO シンクロスキン セルフリフレッシング ファンデーション | 6,600円 |
| ファンデーションランキング第81位 | きちんとカバー力もあるのに 厚塗りにならず自然な肌にしてくれます。 | 詳細を見る |
 | SHISEIDO シンクロスキン ラディアントリフティング ファンデーション | 6,600円 |
| リキッドファンデーションランキング第187位 | 下地不要！これだけで立体感！高コスパファンデ💗 | 詳細を見る |
おすすめアイテムRMK×化粧下地
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | RMK RMK メイクアップベース | 4,070円 |
| 保湿力はバツグン！シルクエッセンスとシアバター配合なので自然なツヤも | 詳細を見る | |
 | RMK クリーミィ ポリッシュト ベース N | 3,850円 |
| ボディケアランキング第108位 | テクスチャーはスーッと伸びて塗りやすい、乾燥もせず、匂いは無臭！日焼け対策も◎ | 詳細を見る |
  | RMK RMK ルミナス メイクアップベース | 4,400円 |
| ボディケアランキング第66位 | 当に「元から美肌見せ」してくれる 自然な仕上がりの化粧下地！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムSHISEIDO×化粧下地
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | SHISEIDO エッセンス スキングロウ プライマー | 5,280円 |
| スキンケアキットランキング第176位 | テクスチャーは、もっちり？した美容液とクリームの 中間のようなクリームタイプ。 スキンケアの延長のような 心地の良いテクスチャーと肌馴染み。 | 詳細を見る |
 | SHISEIDO フューチャーソリューション LX インフィニトリートメント プライマー | 7,480円 |
| 少量で伸びるので結構もつと思います( *´﹀`* ) | 詳細を見る | |
 | SHISEIDO シンクロスキン トーンアップ プライマーコンパクト | 3,960円 |
| 肌にのせるとひんやりして気持ちよく、肌をトーンアップしてくれる！ | 詳細を見る |
化粧下地ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
クレ・ド・ポー ボーテ ヴォワールコレクチュールｎ | 7,700円 |
| スキンケアキットランキング第7位 | テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、 とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺 | 詳細を見る | |
FAS FAS ザ ブラック デイ クリーム | 6,600円 |
| スキンケアキットランキング第35位 | 仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡ | 詳細を見る | |
DECORTÉ サンシェルター マルチ プロテクション トーンアップＣＣ | 3,520円 |
| スキンケアキットランキング第25位 | これ１本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる！ | 詳細を見る | |
PAUL & JOE BEAUTE プロテクティング プライマー | 4,070円 |
| スキンケアキットランキング第57位 | 少量で伸びが良く、スキンケアかと思うくらい するっする伸びます。 | 詳細を見る | |
GIVENCHY プリズム・リーブル・スキンケアリング・コレクター | 5,060円 |
| スキンケアキットランキング第29位 | みずみずしいテクスチャーで伸びが良く、自然に肌悩みをカバー！ | 詳細を見る | |
クレ・ド・ポー ボーテ クレ・ド・ポー ボーテ ヴォワールルミヌ | 8,250円(編集部調べ) |
| スキンケアキットランキング第46位 | ほんのりピンク色なので、血色感がありつつもトーンアップ効果があります！またヨレにも強い！ | 詳細を見る | |
乾燥さん 水分力スキンケア下地 | 1,430円 |
| スキンケアキットランキング第199位 | スキンケアの延長のような重すぎないテクスチャーで しっかり保湿してくれるのに なぜかベタつかない不思議な下地🌱 | 詳細を見る | |
キャンメイク モイストプリズムプライマー | 990円 |
| スキンケアキットランキング第76位 | 滑らかなスキンケアみたいなテクスチャーでもっちりしっとりした付け心地。 | 詳細を見る | |
エトヴォス ミネラルインナートリートメントベース | 4,950円 |
| スキンケアキットランキング第40位 | 素肌感&ツヤ肌が大好きなので、かなり好みな化粧下地♪ | 詳細を見る | |
TIRTIR(ティルティル) マスクフィットトーンアップエッセンス | 2,970円 |
| スキンケアキットランキング第30位 | しっとりとした、まるで美容液みたいなテクスチャーで、とても伸びがいい！ | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,320円〜 |
| トライアルキットランキング第116位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
IPSA ザ・タイムR アクア | 6,050円 |
| スキンケアランキング第13位 | サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地 | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第18位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第20位 | 肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| トライアルキットランキング第70位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| トライアルキットランキング第80位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第27位 | まるで化粧液を重ね付けをしたような うるおい感には感動 | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,100円 |
| スキンケアランキング第43位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る | |
ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N | 3,850円 |
| スキンケアランキング第50位 | スっーとひんやりして気持ち良い! | 詳細を見る | |
Anua ドクダミ 77 スージングトナー | 2,380円 |
| スキンケアランキング第57位 | 水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！ | 詳細を見る |
リキッドファンデーションランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
shu uemura アンリミテッド ケア ツヤ セラム ファンデーション | 7,480円 |
| 美容液ランキング第26位 | 水々しくて、つけ心地がとても軽い美容液ファンデ☆ めちゃくちゃ伸びるので少量で🆗✨ | 詳細を見る | |
SHISEIDO エッセンス スキングロウ ファンデーション | 7,590円 |
| 美容液ランキング第20位 | 素肌感をありつつも めちゃくちゃ肌綺麗に見える🥹 しかも重すぎないし 軽い付け心地が素敵過ぎる✨ | 詳細を見る | |
GIVENCHY プリズム･リーブル･グロウ･セラム･ ファンデーション | 8,030円 |
| 美容液ランキング第80位 | ツヤツヤ過ぎずマットでもない素肌っぽい仕上がり。 | 詳細を見る | |
Dior ディオールスキン フォーエヴァー フルイド グロウ | 7,370円 |
| 美容液ランキング第23位 | 軽い仕上がりで、なおかつ密着力があり、艶肌になります！ | 詳細を見る | |
MAYBELLINE NEW YORK SPステイ ルミマット リキッド ファンデーション | 2,992円 |
| 美容液ランキング第6位 | みずみずしいテクスチャーで スーッと薄く伸びてくれて綺麗にフィット！ サラッとマットな仕上がり。 | 詳細を見る | |
NARS ライトリフレクティング ファンデーション | 6,820円 |
| 美容液ランキング第64位 | 薄膜でピタッとフィットしますし、ツヤがとてもきれい！ 気になるところはカバーできるのに全然厚塗り感がない♪ | 詳細を見る | |
IPSA リキッド ファウンデイションe | 5,390円 |
| ベースメイクランキング第141位 | 伸びの良いリキッドで使い心地はかなり軽い✨ 重ねるとカバー力アップするけど厚塗り感がない！ | 詳細を見る | |
マキアージュ エッセンスリキッド EX | 3,740円(編集部調べ) |
| 美容液ランキング第114位 | テクスチャーは少しとろみがありますが、とても滑らかで、スルスルと塗り広げられます | 詳細を見る | |
DECORTÉ ゼン ウェア グロウ | 7,700円 |
| 美容液ランキング第97位 | みずみずしいテクスチャーで すぅ〜と伸びが良く、肌になじみやすく 厚塗り感が出にくい✌🏻 | 詳細を見る | |
DECORTÉ ゼン ウェア フルイド |
| 美容液ランキング第46位 | 感動したのが、 「薄膜感」と「密着力」！仕上がりがこんなに美しいのは貴重💓 | 詳細を見る |
アイシャドウパレットランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SUQQU シグニチャー カラー アイズ | 7,700円 |
| メイクアップランキング第1位 | とにかくテクスチャーの質の良さが光る逸品…！！✨瞼にスッと溶け込むというか、粉がかなり軽やか。 | 詳細を見る | |
dasique シャドウパレット | 4,180円 |
| メイクアップランキング第5位 | 美しいキラキラ感かつ、上品な輝きなので色んな場面で使えます✨粉質も◎ | 詳細を見る | |
YVES SAINT LAURENT BEAUTE クチュール ミニ クラッチ | 10,890円 |
| メイクアップランキング第8位 | 詳細を見る | ||
CHANEL レ ベージュ パレット ルガール | 8,250円 |
| メイクアップランキング第10位 | 粉質が柔らかめで、全体的にふんわりとした色付き。ラメも細かくて繊細だからナチュラルメイクに♡ | 詳細を見る | |
TOM FORD BEAUTY アイ カラー クォード | 12,980円 |
| メイクアップランキング第9位 | マットなカラーから繊細なラメまで。コスト以上のパフォーマンスで量も多いのでオススメ！ | 詳細を見る | |
LUNASOL アイカラーレーション | 6,820円 |
| メイクアップランキング第11位 | 控えめな光沢感、肌馴染みの良い柔らかい色味で非常に使いやすいです🥰 | 詳細を見る | |
LUNASOL ルナソル アイカラーレーションN | 7,700円 |
| メイクアップランキング第14位 | 粉質がふわっとなめらかになり発色もしっかりめになった！ | 詳細を見る | |
KATE ケイト ポッピングシルエットシャドウ | 1,540円 |
| メイクアップランキング第13位 | 粉質もしっとり高密着でラメがキラキラ大粒めで可愛い♡ | 詳細を見る | |
CLIO プロ アイ パレット エアー | 3,740円 |
| メイクアップランキング第17位 | めちゃくちゃ使いやすいカラーが詰まってる🥰粉質かなり良いです👍🏻 | 詳細を見る | |
rom&nd ベターザンパレット | 3,410円〜 |
| メイクアップランキング第18位 | 粉質もパサパサしていないしっとりさらさらの粉質で、ベターザンアイズを持っている方なら想像のつくあのサラサラ感です | 詳細を見る |
リップバームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
LANEIGE リップスリーピングマスク | 2,365円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第15位 | とろりとしたテクスチャーなので、唇表面をしっかりコーティングしてくれます。 | 詳細を見る | |
Dior ディオール アディクト リップ グロウ | 4,950円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第19位 | ケアしながらほんのり色付けてくれるのが嬉しい✨ | 詳細を見る | |
rom&nd グラスティングメルティングバーム | 1,320円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第44位 | 弾力とツヤ､密着度が高くキープ力や持ちが良いと感じました！ ツヤが消えにくかったです◎ | 詳細を見る | |
hince ロウグロウデューイーボール | 1,815円 |
| 美容液ランキング第189位 | しっとり溶け込むバームの質感で、カサつきやすい唇や頬もしっかりフィット！ どこにのせても、うるっと光をまとったような仕上がりになるのがすき！ | 詳細を見る | |
メンソレータム メンソレータム リップフォンデュ | オープン価格 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第86位 | 色が思ったよりちゃんとついてこれ一本で全然いける ツヤ膜のぷるんぷるん感がだいぶ可愛いです！ | 詳細を見る | |
LANEIGE リップグロウィバーム | 1,870円 |
| かなりうるうるのやわらかいテクスチャーでツヤ感がすごい！ | 詳細を見る | ||
dasique メルティングキャンディーバーム | 1,760円 |
| 美容液ランキング第138位 | 飴玉を溶かして唇に載せたようなプルっと感＆透け感のある発色が可愛い🍬 | 詳細を見る | |
ダルバ ホワイトトリュフナリシングセラムリップバーム |
| 溶けるとオイルっぽいテクスチャーなのですが しっとり感がある割にサラッとしていて ベタつかないので使いやすい！ | 詳細を見る | |||
PRADA BEAUTY リップ バーム オプティマイジング ケア | 7,260円 |
| オシャレだからプレゼント🎁にいいかも プライマーだから好きな色を 乗せて楽しめるよ🩷あま〜い香りがします | 詳細を見る | ||
キュレル リップケア バーム | 1,320円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第150位 | バームのテクスチャーが唇の熱でしっとりととろけて馴染み、しっとりと潤う唇に♡ | 詳細を見る |
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それは…酵素洗顔パウダーを使う前に毛穴を開かせて洗浄力を最大限に引き出す！というシンプルだけど意外とみんなやっていない？方法です！ 今回私が使った酵素洗顔パウダーはフルモア Sパウダーウォッシュ個包装でなくボトルタイプの酵素洗顔パウダーなので気になるところに必要な分だけ使えるのがありがたい！ 毛穴ケアした後はしっかり保湿するのを忘れないで！効果があまり感じられなかった方はお風呂にタオルを持ち込んでお湯で温めてからしっかり絞ったタオルを顔に乗せてじっくりお湯に浸かった後やってみてください◎
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- 2022.04.11
『ブラックヘッドを取る前に肌を温めて毛穴を開き本来の酵素洗顔の効果を引き出す』という方法です！ 中でもファンケルディープクリア洗顔パウダーはQoo10メガ割での購入をおすすめ！ 効果を感じられなかった方はケア前の「毛穴の開きが不十分」と考えられます また、「大切な日の当日の朝に黒ずみに気づいた…」「入浴している時間もおしい！」という方には前回ご紹介した蒸しタオルを使う方法をオススメします◎
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圧巻！KATEの単色アイシャドウ108色を全色スウォッチしました！KATEザアイカラー全108色のご紹介です！一つひとつにインパクトのあるネーミングがついていることで知られるKATEの単色アイシャドウをLIPSのハッシュタグイベント#KATE...
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黄味にも青みにも寄らないニュートラルカラーなので どんなアイメイクも合わせやすい◎ マスカラは #踊るさる さん買いした D-UPパーフェクトエクステンション マスカラ for カール チェリーブラウン まつ毛が抜けやすい私にとって お湯落ちなのもとっても嬉しいポイントで 一発で私の毎日メイク1軍マスカラに◎ リップの優しい印象を損なわないために 眉を明るめにしたくて選んだのは Visée リシェ カラーリングアイブロウマスカラ アイブロウパウダー ピンクブラウン 合わせたチークは キャンメイク パウダーチークス PW44 メロウピーチ 今回はデイリーメイクをテーマにしているので リアルにお仕事メイクで最近ずっと使ってる ウルミナプラス 生つや肌おしろい乳液 ナチュラルベージュ
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ひとぬりでとろけてツヤがあふれだす リップモンスターツヤバース。唇から蒸発する水分を活用してとろツヤジェル膜に変化する独自技術で、落ちにくい。 トロトロなのに唇に乗せると嫌なベタつきはなくてムラにもならずにスルスル伸び広がってかつしっかりカラー感も楽しめる濃密な発色♡ これは艶リップ好きさん試してみて欲しい！ もし一色しか選べないとしたら私の推しはG02 ピンクムーンの雫♡
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簡単過ぎて「本当にこれだけで顔痩せするの？」と 疑う方も勿論いらっしゃると思いますので このながらダイエットで顔痩せする根拠を挙げると ①普段大きく動かすことのない舌を動かすことで 『表情筋や顎に続く筋肉が鍛えられ』引き締まり ②血流やリンパの流れがスムーズになることで 『顔のむくみも改善』するので 2つの意味で『小顔効果』を目指せるんです！ 凄くない？ 更にさらに！ 血流やリンパの流れが良くなると ①肌に水分や栄養がスムーズに届きやすくなり、 ②必要なものは吸収されやすくなり、 ③不要なものは排出されやすい健康な肌になり 『スキンケア効果も高まり』ます！ こりゃやるっきゃないでしょ！！
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