• とよみん on LIPS 「【頑固な顎ニキビの改善法👀】顎ニキビ…できるだけでもテンション..」(1枚目)
  • とよみん on LIPS 「【頑固な顎ニキビの改善法👀】顎ニキビ…できるだけでもテンション..」(2枚目)
  • とよみん on LIPS 「【頑固な顎ニキビの改善法👀】顎ニキビ…できるだけでもテンション..」(1枚目)
  • とよみん on LIPS 「【頑固な顎ニキビの改善法👀】顎ニキビ…できるだけでもテンション..」(2枚目)
アプリでサクサク読む

とよみん on LIPS 「【頑固な顎ニキビの改善法👀】 ..」

投稿・コメントの報告

投稿・コメントの報告

【頑固な顎ニキビの改善法👀】 顎ニキビ… できるだけでもテンションが下がるのに、 ものによっては痛い時もあるのが 本当に辛いですよね😭 そんな顎ニキビができる理由は ホルモンバランスの乱れです! ホルモンには 体の調子を保つ働きがあります。 分泌量が多すぎても少なすぎても 不調の原因となってしまいます…😥 それぞれのホルモンが 分泌されるべき タイミングや適切な量で、 バランスが維持されます! また女性の場合は生理周期も 関係しているので、 生理前後にニキビができやすい という方は多いと思います💦 ホルモンバランスが崩れてしまう原因は、 ①偏った食生活 ②ストレス ③睡眠不足 ④飲酒 ⑤喫煙 などです。 この中ですぐに実践できること… それは 偏った食生活を直すことです😊 …すぐにはできない! と思われたかもしれませんが、 私に提案させて下さい! 女性ホルモンをできるだけ 正常な状態に整えるために 摂ってもらいたい食材があります😌 それは ①バナナ ②ヨーグルト ③ナッツ類 です! この3つを食べて、 規則正しい食生活も心がけましょう✨ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 LINEで無料個別相談もしてます! ぜひ私にスキンケアのサポートを させてください😌🍀 一緒にニキビとストレスのない 生活を手に入れましょう💐 最後まで読んでいただき ありがとうございました☺️ #美肌#ニキビ#美肌ケア#顎ニキビ#肌荒れ#スキンケア#バナナ#ヨーグルト#ナッツ#ニキビケア#ニキビ跡#美容#ホルモンバランスの乱れ#女性ホルモン

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

このクチコミの詳細情報

このクチコミのコメント

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

とよみんさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2024年04月20日(Sat)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています