エルペインコーワ(医薬品)｜コーワ他、2商品を使った口コミ - お久しぶりです！激重生理痛に撃沈しておりました…

Item: エルペインコーワ(医薬品)
Rating: 5.0
Author: sparkle_rouge_7hn

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投稿日：2023年12月20日

お久しぶりです！激重生理痛に撃沈しておりました… らんです！今日は、そんな激重生理痛持ちのルーティンと、愛用している商品をご紹介します！あくまで自己流ですよ！朝🌞 目覚めはとにかく最悪です…できるだけ動きたくない〜って感じなので、少し落ち着くまでずっと布団の中にいます。この時点で午前11時くらいになってます… 朝はまだ食欲あるので、いつも通りの朝食をとっています。昼ごろになると、生理痛が激化するので、今のうちに薬を飲んでおきます。おすすめはエルペインという薬です。バファリンでも効かないぐらい重たいときはこれを使ってます。値段は1000円ぐらいでちょっと高いので、最終手段として使ってます👍👍 昼いよいよヤバくなってきます…このときだけはほんとに男子になりたい、子宮とりたいとかずっと思ってます笑この世の終わりかと思うくらい痛いです…薬も効果が薄れてきます。とにかく布団から出られないので、音楽を聞いたり、寝れるなら寝たりしてます。夕方昼よりも動けるので、まずお風呂。お風呂に入るとリラックスできて、痛みが和らぎます。湯冷めすると体調を崩すので、お風呂から上がったら素早くモコモコの服に着替えて、髪を乾かします。めんどくさいのでボディクリームを塗るのをサボってます笑夕食は、消化吸収のよいものを選んでます！どうしても食べられないときは、茶碗蒸しとかぷるぷるしたやつ食べてます。そのあとはあったかいお茶とか飲んで早めに寝ます。（寝れないことのほうが多いですが…）愛用している商品💕 ☆超熟睡　ショーツこれがないと生きてけない！！！ってくらい愛用中！下着の上にナプキンだと、血がついてしまわないか心配ですが、これはその心配ゼロ！使い捨てですぐ捨てられるのも◎私はさらにこのショーツの上にデカめのナプキンをつけてます ☆エルペインさっきも紹介したやつです。激重生理痛の人にオススメ🫶🫶 　 ☆グミサプリ　鉄普通のサプリは続けづらいので、私はこっちのほうが好きです💕ぶどう味で食べやすく、生理中の貧血によるフラフラも起きづらくなったかなー、と思います！定期的に食べるのがオススメ！ ☆カイロ腰と腹につけてます！夏でも冷や汗が止まんないので、いつでも家にある必需品です！仙骨という場所周辺をあたためるとより生理痛に効果的です👍👍 以上、生理中の過ごし方でした！

らん

@sparkle_rouge_7hn
女性
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ブルベ夏

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2	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.24 クチコミ数：425件保存数：2863件	サプリメント・フードランキング第8位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
3	DHC DHC 亜鉛	565円	4.04 クチコミ数：480件保存数：4045件	サプリメント・フードランキング第19位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
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7	ソフィソフィ超熟睡	オープン価格	4.44 クチコミ数：69件保存数：293件	日用品ランキング第29位	時短にもなり嬉しい！簡単に捨てられるテープが付いて、捨てやすくなりました！	詳細を見る
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