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エルペインコーワ(医薬品)|コーワ他、2商品を使った口コミ - お久しぶりです!激重生理痛に撃沈しておりました…

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お久しぶりです!激重生理痛に撃沈しておりました… らんです! 今日は、そんな激重生理痛持ちのルーティンと、愛用している商品をご紹介します!あくまで自己流ですよ! 朝🌞 目覚めはとにかく最悪です…できるだけ動きたくない〜って感じなので、少し落ち着くまでずっと布団の中にいます。この時点で午前11時くらいになってます… 朝はまだ食欲あるので、いつも通りの朝食をとっています。昼ごろになると、生理痛が激化するので、今のうちに薬を飲んでおきます。おすすめはエルペインという薬です。バファリンでも効かないぐらい重たいときはこれを使ってます。値段は1000円ぐらいでちょっと高いので、最終手段として使ってます👍👍 昼 いよいよヤバくなってきます…このときだけはほんとに男子になりたい、子宮とりたいとかずっと思ってます笑 この世の終わりかと思うくらい痛いです…薬も効果が薄れてきます。とにかく布団から出られないので、音楽を聞いたり、寝れるなら寝たりしてます。 夕方 昼よりも動けるので、まずお風呂。お風呂に入るとリラックスできて、痛みが和らぎます。湯冷めすると体調を崩すので、お風呂から上がったら素早くモコモコの服に着替えて、髪を乾かします。めんどくさいのでボディクリームを塗るのをサボってます笑 夕食は、消化吸収のよいものを選んでます!どうしても食べられないときは、茶碗蒸しとかぷるぷるしたやつ食べてます。そのあとはあったかいお茶とか飲んで早めに寝ます。(寝れないことのほうが多いですが…) 愛用している商品💕 ☆超熟睡 ショーツ これがないと生きてけない!!!ってくらい愛用中! 下着の上にナプキンだと、血がついてしまわないか心配ですが、これはその心配ゼロ!使い捨てですぐ捨てられるのも◎私はさらにこのショーツの上にデカめのナプキンをつけてます ☆エルペイン さっきも紹介したやつです。激重生理痛の人にオススメ🫶🫶   ☆グミサプリ 鉄 普通のサプリは続けづらいので、私はこっちのほうが好きです💕ぶどう味で食べやすく、生理中の貧血によるフラフラも起きづらくなったかなー、と思います!定期的に食べるのがオススメ! ☆カイロ 腰と腹につけてます!夏でも冷や汗が止まんないので、いつでも家にある必需品です!仙骨という場所周辺をあたためるとより生理痛に効果的です👍👍 以上、生理中の過ごし方でした!

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