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《スキンケア方法》グラナティブレチノイド|LovemeTouchの使い方・効果 -ニキビ肌卒業した方法 学生時代、ニキビがひ

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ニキビ肌卒業した方法 学生時代、ニキビがひどく特に額、鼻下、顎にニキビができる人間でした🥹今も顎はできやすい🥹画像よく見るとこめかみはニキビ跡があります☔️ 同じような人がいたらぜひ参考にしてみてね! 膿んだニキビがあると美容医療は基本できない(ピーリング、イソトレチノイン除く)ので塗り薬でニキビを治してからできにくくするために美容医療を初めた感じ🙌 初めにやったこと ✔️皮膚科で塗り薬と飲み薬(サプリ)をもらう ✔️塗り薬は毎日最低3ヶ月続ける(ニキビがなくなるまで1年かかるため) 生活編 ✔️外出時は必ず日焼け止めを塗る ✔️日傘を使う(サンバリアがおすすめ) ✔️なるべく顔を触らない ✔️トレーニングで汗をかく ✔️毎日入浴 ✔️枕カバーを毎日変える ✔️洗顔後はペーパータオルを使う ✔️家では髪が顔に触れないようにする 食事編 ✔️ジュースをやめて水を飲む ✔️水は1.5ℓ以上(運動する人は多めに) ✔️お菓子を食べない(食べても夕方まで) ✔️白砂糖を辞める→糖化、中毒を防ぐ ✔️ビタミンB2、B6、Cを摂る(安いサプリでOK) ✔️小麦粉を控える ✔️乳製品を控える ✔️野菜をなるべく食べる スキンケア編 ✔️毎日パックを辞める→皮膚がふやけバリア機能が低下するため ✔️朝は優しい洗浄力の洗顔を使う ✔️クリームはさっぱり系を使う ✔️成分重視でスキンケアを選ぶ ①グリコール酸→ターンオーバーを促す ②ナイアシンアミド→皮脂を抑える ③レチノール→ターンオーバーを促す ④ビタミンC→皮脂を抑える ⑤セラミド→バリア機能を整える 美容医療編 ✔️ダーマペン→毛穴が縮まり皮脂が減る(最低10回) ✔️ミラノリピール→ダーマペンと併用すると○、ターンオーバーを促す ✔️ゼオスキン→ターンオーバーが促されニキビの治りが早くなる、皮脂が減る、トーンアップ ✔️Vビーム→ニキビ跡の赤み、毛細血管に効く ✔️ルメッカ→ぼんやりした赤みに効く ✔️イソトレチノイン内服→皮脂が確実に抑えられニキビができにくくなる #垢抜けのコツ#ニキビ解消法#美容法 #美容医療 #ダーマペン #Vビーム #ルメッカ #ニキビ改善 #ニキビケア #人生コスメへの愛を語ろう

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ポンプで使いやすいのも◎

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ナイアシンアミド10% / LovemeTouch

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ナイアシンアミド10%

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夏でもベタつきを感じずもちっとした肌にしてくれて、いやな油分を感じない!!

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レチノプロテクション / LovemeTouch

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サラッとしたオイルでとても付け心地が良いです✨

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ヴィーガンリポソームレチノールセラム / SKIN&LAB

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2,740円
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ベタつかないけど肌内部がしっかり保湿されているような感覚!

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グルタチオンラディアンスセラム / SKIN&LAB

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グルタチオンラディアンスセラム

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乳白色のトロッとしたセラム。柔らかくなめらかなセラムでお肌にのばしやすいよ😊

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ヴィーガンナイアシンアミドリカバリーセラム / SKIN&LAB

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ヴィーガンナイアシンアミドリカバリーセラム

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キメが整うことで肌がつるーんとするような使い心地がとても気に入っています。

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スキンバリアナノミルク  / Lov me Touch

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スキンバリアナノミルク

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時短したい時はスキンバリアナノミルク一択🤍

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スキンバリアナノミルクリッチ / Lov me Touch

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スキンバリアナノミルクリッチ

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サラサラ水のようなテクスチャーで べたつく乳液が嫌いな人には 絶対おすすめ。

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グラナクティブレチノイド5%ミルク / Lov me Touch

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グラナクティブレチノイド5%ミルク

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアセラム

12,650円
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スキンケアキットランキング第12位

かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

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SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
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スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

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Torriden

ダイブイン セラム

2,420円
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肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる!

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SK-II

ジェノプティクス オーラ エッセンス

20,900円(編集部調べ)
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シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も!

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Anua

アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム

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軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨

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ESTEE LAUDER

アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックス

12,100円
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ハリもでるためオススメの美容液です✨

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メラノCC

薬用しみ集中対策 プレミアム美容液

1,628円
  • 評価 : VeryGood4.01
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スキンケアキットランキング第60位

なじみはよく、すぐにべたつかなくなります♪

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SOFINA iP

ソフィーナ iP ベースケア セラム<土台美容液>

5,500円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
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スキンケアキットランキング第118位

見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。

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ラ ロッシュ ポゼ

エファクラ ピールケア セラム

5,280円
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スキンケアキットランキング第56位

すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます!

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numbuzin

5番 白玉グルタチオンC美容液

2,420円
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とろみのあるテクスチャーなのにベトベトしない👍🏻

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
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伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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B.A

B.A ミルク

20,900円
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この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪

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ALBION

フラルネ ブライトリファイン ミルク EM

3,300円
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つけていくうちに乳液が水のような感じになって、じゅわ~~~ってなります。気持ちよくてはまりそう!!

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肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

1,100円
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伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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キュレル

潤浸保湿 乳液

2,090円〜
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サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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ドクターケイ

ドクターケイ 薬用Cリンクルホワイトミルク<医薬部外品>

8,800円
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べたつきにくく むっちり美容液クリームのような使用感が大好きで めちゃくちゃ愛用してる

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TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,060円
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乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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アクアレーベル

トリートメントミルク(ブライトニング)とてもしっとり

1,650円
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うるおいをしっかり密封してくれるようなテクスチャー🩷

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アクアレーベル

トリートメントミルク(ブライトニング) しっとり

1,650円
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少量でも伸びが良く、ベタつかずにしっかり保湿してくれます。

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DECORTÉ

AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ

11,550円
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高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️

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