LIPSベストコスメ2025 上半期
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コメント

  • 𝐑𝐈𝐧
    𝐑𝐈𝐧

    いちー!!

  • 𝐑𝐈𝐧
    𝐑𝐈𝐧

    小顔になるのがんばります!!

  • pink_rouge_23s9
    pink_rouge_23s9

    顔の筋トレの仕方知らなかったのでやります😊胸鎖乳突筋を鍛えるのは大切なんですね🧐舌回し耳回しが小顔に関係あるとは知りました😮それにしてもみおんさんの美意識の高さに驚くばかりです🥰

    • みおん¦メイク・美容・垢抜け‎🤍

      @pink_rouge_23s9胸鎖乳突筋を鍛えると顔がシュッとして見えるのでおすすめです! 全部簡単にできるので空き時間とかにやってみてください✊🏻‪ ̖́-‬ ありがとうございます💓💓

  • ゆい
    ゆい

    姿勢大事だね!! 保存して参考にするね(*^^*) 小顔になれるようにがんばる💪

  • ま い
    ま い

    頭皮用のブラシ買いました!🤍 いつもよりもスッキリして浮腫みも取れる気がする😽買って良かった👍🏻

  • るいきゅーとっ♩

    舌回し大事だよね💭💭 るいもやったらめちゃくちゃ変わった❕ 最近サボってたからまたやって見る🥺

  • shiny_glow_y0t9
    shiny_glow_y0t9

    初コメ失礼します! 全然関係なく、時代遅れで申し訳ないんですがアンドバイロムアンドのリップティント全色レビューしてほしいです!よかったらお願いします

    • shiny_glow_y0t9
      shiny_glow_y0t9

      @izayoi_mionありがとうございます!お願いしまーす

    • みおん¦メイク・美容・垢抜け‎🤍

      @shiny_glow_y0t9コメントありがとうございます⸜❤︎⸝‍ アンドバイロムアンドのティントまだコンプリートできてないのでコンプリートしたら絶対投稿しますねー!✊🏻

  • ゆ う   やめます

    小顔の子って何やってるんだろう?って思ってたんだけど0円でこんなにもできるなんて….ᐟ.ᐟ🥺小顔だと写真撮る堂々と写れそうって思ってたんだ〜.ᐟ.ᐟ参考にするね.ᐟ.ᐟみおんちゃんのお顔は国宝級すぎる…🥹✨

    • みおん¦メイク・美容・垢抜け‎🤍

      @yuu___lips___meari小顔の子ほんと憧れるよね、!! 0円でできるから空き時間とかに試してみて♡ 小顔だと集合写真とかも盛れるんだよね✊🏻‎❤️‍🔥 国宝級🙀🙀ええもう嬉しすぎる…♡♡

  • も  も
    も も

    結構大きくなることやっちゃってた〜

  • 𝐲𝐮𝐮❤︎

    みおん先輩っ! あの、私顔の肉が最近ついてきてしまってて…🤦 でも、顔全体についているわけじゃないんです。頬部分なんですよね。😖 頬痩せはどうやったらいいんですか…😭!

    • みおん¦メイク・美容・垢抜け‎🤍

      @yuu_korea頬の肉はバッカルファットっていう脂肪が関係してることが多いから、YouTubeとかでバッカルファット解消のトレーニングの動画とかをやってみるといいかも!💭参考にしてみて♡

  • 萌愛
    萌愛

    私も舌回ししてたんですけど、他の投稿でやりすぎると人中のびるって聞いていまお休み中です🥲みおんさんやってて変化あったりしましたか??

  • 𝐲𝐮𝐮❤︎

    みおん先輩っ! あの、私顔の肉が最近ついてきてしまってて…🤦 でも、顔全体についているわけじゃないんです。頬部分なんですよね。😖 頬痩せはどうやったらいいんですか…😭!

  • fantastic_glow_oytz

    最初どこのマスクつけてますか!?

  • おもちフォロバ100%

    これやったらめっちゃ小顔になれた!

  •  よねむ
     よねむ

    頬杖は本当に危険です! 私は長年やってしまっていて、顎先の位置が中心からずれてしまいました…。現在、慌てて今までと反対向きに顎を押して何とか整えようと奮闘中。 どうしても頬杖をつきたくなってしまった時は、せめて両手でやりましょう!

  • み

    参考にします!

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超快適マスク SMART COLOR|ユニ・チャーム他、1商品を使った口コミ - \0円でできる/小顔になるためにやっていること&顔が大きくなる習慣

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\0円でできる/小顔になるためにやっていること&顔が大きくなる習慣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ‎🤍表情筋を使う 人と会話する時はしっかり表情筋を使うように意識すると◎ 無表情のままだと顔の表情筋が衰えてたるんでしまいます! ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ‎🤍胸鎖乳突筋を鍛える 胸鎖乳突筋が綺麗だと、フェイスラインや首元がすらっとして美しい見た目に! 胸鎖乳突筋とは、首を90度回した時に浮き出てくる筋のこと。 ここをつまんで揉みほぐしたり、揺らしたりを2〜3分行いましょう。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ‎🤍頭皮マッサージ 頭皮と顔は一枚皮でつながっているので、頭皮マッサージするとリフトアップ効果が期待できます◎ 朝のメイク前や、シャンプーしながらするのがおすすめ。痛気持ちいいと感じるぐらいの力加減でマッサージします。 頭皮用のブラシを使うとより効果アップ! ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ‎🤍顔の筋トレ 顔の筋トレをすると頬の肉がスッキリしたりフェイスラインが引き締まります! 【中心寄せトレーニング】 ❶8秒かけてゆっくりと顔全体のパーツを中心に寄せる ❷8秒間そのままの表情をキープ ❸8秒かけてまぶたや口を大きく開いたら再び8秒間キープ ❹1回5セットを目安に繰り返す ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ‎🤍‎舌回し 口の中で歯をなぞるように舌を回すと、小顔効果や顔のゆがみの改善などの効果が。 思ってる以上に疲れるので最初は自分の出来る回数から行い、徐々に増やしていきましょう! ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ‎🤍耳回し 耳たぶを人差し指と親指でつまみ、くるくると回すようにしてほぐすだけで 老廃物を流してくれてむくみ解消、リフトアップなどの効果が! 1日1分を目安にやってみて✊🏻 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 顔が大きくなる習慣 🆖 横向きうつ伏せで寝る 横向きやうつ伏せで寝ると顔が歪んでしまったり顔のむくみにも繋がります。小顔になりたいなら仰向けで寝るのがベスト! ‎🆖 片側ばかりで噛んで食べる 片側だけで噛むと顔が歪んでしまうので、しっかり左右同じバランスで噛むように意識! 🆖姿勢が悪い 猫背だと顔がたるみやすくなり、二重アゴや顎のたるみの原因に。 猫背になりかけていたらすぐに胸を張って、背筋を伸ばしましょう! 🆖頬杖をつく 頬杖をつくと顔全体を圧迫し、むくみや顔太りの原因に。 同じ方向で頬杖をつくのが癖になると顔の形が非対称になってしまうこともあります。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 参考になれば嬉しいです⸜❤︎⸝‍

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